Nuevas tendencias en entrenamiento personal (Color) Gabriel Hernando Castañeda
Meditar es fácil
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Personlig udvikling
En un mundo que nos empuja a ocuparnos de tantas cosas, es importante estar conectados con nosotros mismos para no perder el foco. Y nada mejor que la meditación para centrarnos.
Atrevernos a navegar en nuestra mente para crear nuestra propia realidad, conocer los mudras y el dhrist, diferenciar los tipos de meditación, saber cómo sentarte y observar tu mente y aprender que cada día somos diferentes y que podemos meditar con la técnica que sintamos para cada momento te hará ver que meditar está a tu alcance y que puedes mejorar tu vida a través de ella.
Gracias a la meditación podrás calmar el flujo de tus pensamientos y podrás ser tu mejor versión día tras día.
© 2022 Editorial Bubok Publishing (E-bog): 9788468569031
Udgivelsesdato
E-bog: 15. september 2022
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