Chatgpt Para Estudiantes José Luis Sinarcas Santamatilde
Manual para el técnico de sala de fitness (Color)
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Personlig udvikling
Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala. La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.
© 2018 Paidotribo (E-bog): 9788499108087
Udgivelsesdato
E-bog: 5. december 2018
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