Autodisciplina Para Ejercitar: : Guía Para Principiantes Para Aprender A Desarrollar Disciplina De Ejercicio Para La Vida (Libro En Español / Self Discipline Spanish Book) Freddie Masterson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Manual para el técnico de sala de fitness (Color)
- Af
- Forlag
- Serier
1 of 5
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala.
La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.
© 2018 Paidotribo (E-bog): 9788499108087
Release date
E-bog: 5. december 2018
Tags
Andre kan også lide...
- Un científico en el supermercado: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas José Manuel López Nicolás
- Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
- Pack Marian Rojas Marian Rojas Estapé
- Emociones a la carta María Bernarda Vergara
- Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
- 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
- El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
- Medicina sin engaños: Todo lo que necesitas saber sobre los peligros de la medicina alternativa J.M. Mulet
- La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- Meditaciones Louise L. Hay
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
- La medicina emocional Marisa Navarro
- Mindfulzen Habits Marc Reklau
- La trampa del confort: Por qué una vida sin comodidades puede sanarnos física y emocionalmente Michael Easter
- Amor, erotismo e intimidad Deepak Chopra
- La condena Franz Kafka
- Convénceme de vivir Gaby Pérez Islas
- Largo alcance: Mi vida como francotirador en la lucha contra el Estado Islámico Azad Cudi
- Las grietas de Jara Claudia Pineiro
- Deja de ser tu propio obstáculo Britt Frank
- Aprende a escuchar tu cuerpo Quim Vicent
- Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
- Cómo matar a una ninfa Clara Peñalver
- Dibujando el cosmos José Maza
- El manifiesto romántico Ayn Rand
- Vegetarianos concienciados: Un manual de supervivencia Lucía Martínez
- La fuerza invisible. 365 maneras de aplicar el poder de la intención a tu vida Wayne W. Dyer
- A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
- Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
- Mujeres y poder: Un manifiesto Mary Beard
- Las palabras que curan Álex Rovira
- Cómo construir la experiencia de empleado Lola Mora
- Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
- El poder de tu palabra hablada Louise L. Hay
- Hablemos sobre felicidad Sandra Ibarra
- Ser freelance sin morir en el intento Miguel Palacio Barrientos
- HIPNOSIS VIDAS PASADAS POR CICLOS: Regresión Hipnótica por Ciclos de Años Iván Pallares Rincón
- El poder está dentro de ti Louise L. Hay
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
