Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Manual de pliometría

Manual de pliometría

Serier

1 af 33

Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

La práctica de la pliometría conlleva numerosos ejercicios muy variados, pero se debe evitar la diversidad indiscriminada y sin lógica alguna, pues esto podría conducir a cometer excesos cuyas consecuencias serían lesiones y traumas articulares. En este libro el lector encontrará todo lo necesario para aplicar la práctica de la pliometría sin poner en riesgo la salud del deportista. Las pruebas que se presentan no conllevan riesgo muscular alguno, no fatigan y por lo tanto pueden ser repetidos frecuentemente. También se trata la pliometría y la musculación con cargas, la electroestimulación y el entrenamiento con vibraciones.

© 2019 Paidotribo (E-bog): 9788499108865

Udgivelsesdato

E-bog: 5. september 2019

Andre kan også lide...

  1. Dejémosles pensar: Adolescentes y filosofía
    Dejémosles pensar: Adolescentes y filosofía Unai Cabo Boyero
  2. Listos para correr: Manual para correr de forma natural
    Listos para correr: Manual para correr de forma natural T.J. Murphy, Kelly Starrett
  3. El psicólogo que buscaba la serenidad
    El psicólogo que buscaba la serenidad Ramon Bayés
  4. El libro del Yoga I: El nacimiento del individuo
    El libro del Yoga I: El nacimiento del individuo Osho
  5. El tiempo: Todo lo que te gustaría saber sobre los fenómenos meteorológicos
    El tiempo: Todo lo que te gustaría saber sobre los fenómenos meteorológicos José Miguel Viñas
  6. Sheryl Sandberg: la base del éxito detrás de Facebook
    Sheryl Sandberg: la base del éxito detrás de Facebook MAX EDITORIAL
  7. En busca de la verdad desnuda
    En busca de la verdad desnuda Corine Schimith Carreira
  8. Osebol: Voces de un pueblo sueco
    Osebol: Voces de un pueblo sueco Marit Kapla
  9. Biomecánica básica: Aplicada a la actividad física y el deporte (Color)
    Biomecánica básica: Aplicada a la actividad física y el deporte (Color) Pedro Pérez Soriano, Salvador Llana Belloch
  10. La singularidad. Inteligencia Artificial: causas, consecuencias y retos de haber inventado máquinas que piensan
    La singularidad. Inteligencia Artificial: causas, consecuencias y retos de haber inventado máquinas que piensan Carlos Fenollosa
  11. Ruptura [3.ª edición]: La crisis de la democracia liberal
    Ruptura [3.ª edición]: La crisis de la democracia liberal Manuel Castells
  12. Conciencia del tiempo: Por qué pensar como geólogos puede ayudarnos a salvar el planeta
    Conciencia del tiempo: Por qué pensar como geólogos puede ayudarnos a salvar el planeta Marcia Bjornerud
  13. Leer para escribir: Leer para informar, leer para argumentar y leer para resolver en la universidad
    Leer para escribir: Leer para informar, leer para argumentar y leer para resolver en la universidad Javier H. Murillo, Lina Calle Arango, Nicolás Gómez, Juan Cubillos Quecán, Catalina Isaza Cantor, Silvia Garavito Constantín
  14. Justicia: Una introducción filosófica
    Justicia: Una introducción filosófica Otfried Höffe
  15. Destacar o callar: Niñas y mujeres con altas capacidades
    Destacar o callar: Niñas y mujeres con altas capacidades Carmen Sanz Chacón
  16. Los chamanismos a revisión: De la vía del éxtasis a Internet
    Los chamanismos a revisión: De la vía del éxtasis a Internet Josep Maria Fericgla
  17. La invención de la bicicleta
    La invención de la bicicleta Jordi Nadal
  18. El capital sexual en la Modernidad tardía
    El capital sexual en la Modernidad tardía Dana Kaplan, Eva Ilouz
  19. Arte y psicoanálisis: Invenciones (artísticas) inéditas de sujetos singulares
    Arte y psicoanálisis: Invenciones (artísticas) inéditas de sujetos singulares Stella Cortés, Luz Adriana Mantilla, Johnny Gavlovski E, María del Pilar Cuéllar
  20. Las bestias del cerebro: Guía de salud mental para adolescentes y jóvenes
    Las bestias del cerebro: Guía de salud mental para adolescentes y jóvenes Manu Berástegui, Katherine Speller
  21. Del ser al hacer: Los orígenes de la biología del conocer
    Del ser al hacer: Los orígenes de la biología del conocer Humberto Maturana Romesín, Bernard Pörksen
  22. Razón y emoción: Recursos para aprender y enseñar a pensar
    Razón y emoción: Recursos para aprender y enseñar a pensar Ferran Salmurri
  23. Nadar
    Nadar Marianne Apostolides
  24. Leer y escribir.: Artefactos y mediaciones para el desarrollo de la literacidad
    Leer y escribir.: Artefactos y mediaciones para el desarrollo de la literacidad Mónica María Márquez Hermosillo, Luis Felipe Gómez López, Ma. Guadalupe Valdés, María de Lourdes Centeno Partida, Giannina Olivieri Pacheco
  25. Dicen que no tengo nada: Las somatizaciones
    Dicen que no tengo nada: Las somatizaciones Javier García Campayo
  26. El duelo
    El duelo Antón P. Chéjov
  27. Superhumanos: Cómo empoderar a las personas mediante la inteligencia artificial y el metaverso
    Superhumanos: Cómo empoderar a las personas mediante la inteligencia artificial y el metaverso Pedro Mujica Mederos
  28. La invención del aire: Un descubrimiento, un genio y su tiempo
    La invención del aire: Un descubrimiento, un genio y su tiempo Steven Johnson
  29. La belleza de la metafísica: Ensayo sobre sus pilares hermenéuticos
    La belleza de la metafísica: Ensayo sobre sus pilares hermenéuticos Jean Grondin
  30. Prohibido repetir: Una propuesta apasionada para salvar la escuela
    Prohibido repetir: Una propuesta apasionada para salvar la escuela Gregorio Luri
  31. Ciberíada
    Ciberíada Stanislaw Lem
  32. Oriente próximo: Israelíes, palestinos y el terrorismo yihadista
    Oriente próximo: Israelíes, palestinos y el terrorismo yihadista Tania Gabriela Rodríguez Morales
  33. El giro de la mirada: Superando nuestra obsolescencia ontológica
    El giro de la mirada: Superando nuestra obsolescencia ontológica Rafael Echeverria
  34. Voces diversas y disruptivas en tiempos de Revolución 4.0
    Voces diversas y disruptivas en tiempos de Revolución 4.0 Carlos Reyes, Juan Ramón Martínez Vargas, Fernando Juárez, Valérie Gauthier-Umaña, Rafael Alberto Méndez-Romero, María Isabel Mejía Jaramillo, Juan Fernando Pérez Bernal, Ángela Patricia Nocua Cubides, Sergio Zúñiga, Alejandro J. Useche, Juan David Duque Botero, Diego Samuel Espitia Montenegro, Tatiana Dangond Aguancha, Jeimy José Cano Martínez, Leonardo Amaya Martínez, Olga Lucia Barrios Pulido, Diego Jara, Alejandro Feged-Rivadeneira, Felipe González-Casabianca, Carlos Patarroyo G
  35. Libroterapia™: Leer es vida
    Libroterapia™: Leer es vida Jordi Nadal
  36. La Novena Sinfonía de Beethoven
    La Novena Sinfonía de Beethoven Alfonso López Quintás
  37. Lacan: Esbozo de una vida, historia de un sistema de pensamiento
    Lacan: Esbozo de una vida, historia de un sistema de pensamiento Élisabeth Roudinesco
  38. Filosofía y Sociedad hoy: Una conversación
    Filosofía y Sociedad hoy: Una conversación Varios Autores, Otfried Höffe, Mauricio Beuchot Puente, Roberto R. Aramayo, John Dunn, Jorge Rendón Alarcón, Gabriel Amengual Coll, Gabriel Vargas Lozano, Ronald Beiner, María Pía Lara Zavala, Sergio Pére Cortés, Francisco Piñón Gaytán, Viridiana Platas Benítez
  39. Lo que aprendí de las mujeres: Confesiones y anécdotas de un cirujano plástico
    Lo que aprendí de las mujeres: Confesiones y anécdotas de un cirujano plástico Dr. Javier de Benito

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis