Frühpensionierung planen: Die Finanzen analysieren und rechtzeitig vorsorgen Martin Müller, Fritz Schiesser
Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe
- Af
- Forlag
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Kennst du das Gefühl, als Mama oder Papa permanent ausgepowert und überfordert zu sein? Nimmst du dir unendlich viel vor, schaffst aber nur einen Bruchteil davon und hast dann vielleicht sogar ein schlechtes Gewissen? Mein Ratgeber ist aus der jahrelangen Erfahrung im Umgang mit gestressten Eltern entstanden sowie natürlich aus den persönlichen Erlebnissen mit meinen eigenen drei Kindern. 110 praktische, sofort umsetzbare Tipps helfen dir dabei, mehr Me-Time in den Alltag mit Kind(ern) einzubringen - damit du dich wieder besser spüren und zu dir finden kannst. Schöpfe auch in einem übervollen Terminplan die Möglichkeiten von Miniauszeiten, positiven Gedankenexperimenten, mentalen Tricks und echter Selbstliebe aus. Lass den Elternstress ganz einfach los und freue dich auf jede Menge genussvoller Momente!
© 2024 Edition Riedenburg E.U. (E-bog): 9783990821503
Udgivelsesdato
E-bog: 24. maj 2024
Andre kan også lide...
- Es befindet sich unter der Erde: Diamanten, Gold, Edelsteine und noch vieles mehr Ewald Peischl
- 50 plus. Neuorientierung im Beruf: Chancen erkennen und mit Erfahrung punkten Brigitte Reemts Flum, Toni Nadig
- Mit psychisch kranken Menschen in Beziehung sein Wilfried Veeser
- STALKING: So wehren Sie sich gegen den unheimlichen Schatten! Thomas Werk
- Kindergeburtstagsfete: Geheimnisse der besten Party aller Zeiten Sikirat Moehle
- Babybrei und Bettgeflüster: Erprobte Tipps und Impulse für Schwangerschaft, Erziehung und Partnerschaft. Melanie Schüer, Simon Schüer
- Das Auge des Yogi: Kriminalroman E. W. A. Reinhart
- Gesammelte Werke: Hemmungslos + Bobbie oder die Liebe eines Knaben + Der Frauenmörder (3 Krimis) + Das blaue Mal + Die Stadt ohne Juden + Der Kampf um Wien + Die freudlose Gasse (4 Romane): Die besten Romane von Hugo Bettauer: Antisemitismus und Kriminalromane mit sozialem Engagement Hugo Bettauer
- Ein heißer Tag am Meer | Erotische Geschichte: Bringe meine Glut zum Schmelzen ... Jennifer Carpenter
- 5 Minuten Gott und ich - Kleine Auszeiten im Advent
- Babaji - Botschaft vom Himalaya Maria-Gabriele Wosien
- NIE WIEDER RAUCHEN!: Schluss mit der Qualmerei Alexander Arlandt
- Der vier Teenager-Club 1 Fritz Herbst
- 50 Geschichten zum Gruseln Loreen Mildner
- Vor Sonnenaufgang: Soziales Drama: Bereicherte Ausgabe. Leben in Armut und sozialer Ungerechtigkeit im 19. Jahrhundert Gerhart Hauptmann
- Die Blumen des Bösen - Zweisprachige Ausgabe (Deutsch-Französisch) / Les fleurs du mal - Edition bilingue (français-allemand): Düstere Lyrik und tiefgründige Symbolik in zwei Sprachen Charles Baudelaire
- Weihnachtsgeschichten, Märchen & Sagen (Über 100 Titel in einem Buch - Illustrierte Ausgabe): Das Geschenk der Weisen, Die Heilige Nacht, Pariser Weihnachten, Der Schneemann… Hans Christian Andersen, Arthur Conan Doyle, Charles Dickens, Selma Lagerlöf, O. Henry, Frances Hodgson Burnett, Goethe, Oscar Wilde, Kurt Tucholsky, E. T. A. Hoffmann, Brüder Grimm, Theodor Storm, Adalbert Stifter, Walter Benjamin, Manfred Kyber, Wilhelm Raabe, Ludwig Thoma, Hermann Löns, Luise Büchner, Heinrich Seidel, Peter Rosegger, Ludwig Bechstein, Georg Ebers, Paula Dehmel
- 10 Erfolgstipps für Berufseinsteiger: Ein persönlicher Ratgeber für den Jobstart und die ersten Berufsjahre Tamara Schrammel
- Der starke Hans: Ein tapferer Bauernsohn auf gefährlicher Mission in einem klassischen deutschen Märchen Ernst Moritz Arndt
- LA ROUTE DES HIPPIES - TOME 1: Le voyage d'un enfant-fleur à travers des pays et des mondes inconnus Wolfgang Bendick
- In der Herberge zum Steppenwolf: Auf einer Baustelle der Erdgastrasse in Russland 1983 Fritz Leverenz
- Wirksame Affirmationen: Wünsche erfüllen Andrea Celik
- Haustiere: 16 Kurzgeschichten; Katze, Pony, Hund, Ratte, Leguan & Co. Claudia Gürtler
- "Herbert wunschgemäß Felix": Roman einer Heimsuchung Peter Schönhoff
- Die goldene Eisenbahn Else Ury
- Wie spreche ich Frauen an: + weitere Tipps für Männer um Frauen besser zu verstehen! Daniel Hammer
- Der Diener meiner Mutter: Erotischer Roman Roman Eskersson
- Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!: Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger. Henrik Brandt
- Die Dorfbrunners: Zeitkritischer Roman über Generationen einer Familie Helmut Lauschke
- Die Tür zum Leben geht nach innen auf: Was passiert, wenn wir Lasten über Bord werfen, Ja sagen zu Gottes Liebe und mutige Schritte gehen Matthias Kummer
- Ich lerne Persisch: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
- Bildermaus - Geschichten vom Piratenschiff: Mit Bildern lesen lernen - Ideal für die Vorschule und Leseanfänger ab 5 Jahre THiLO
- Berufung finden und leben: Lebensplanung für Frauen - Erweiterte Neuausgabe Birgit Schilling
- Wie die Menschen bauen lernten: Die evolutionäre Entwicklung des menschlichen Bauens Paul Wislicenus
- Vier Jahre in Spanien. Die Carlisten, ihre Erhebung, ihr Kampf und ihr Untergang: Blutige Kämpfe um Freiheit: Carlistenkriege und die spanische Gesellschaft im 19. Jahrhundert August von Goeben
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
