Méditer pour diminuer le stress & l'anxiété, et ainsi mieux dormir: Découvrir l'art de la méditation guidée jour après jour pour la relaxation et le sommeil. La pleine conscience et la respiration essentielle Destination Méditations
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- Længde
- 26M
- Sprog
- Fransk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Qu'est-ce que la Méditation Transcendantale?
"Là où règnent la paix et la méditation, il n'y a ni anxiété ni doute". - St. Francis de Sales.
La méditation transcendantale, comme la plupart des types de méditation, a pour but d'aider votre esprit à se calmer et à se stabiliser. La plupart des gens ont l'esprit constamment agité par des pensées et des émotions. La MT consiste à atteindre un niveau de paix et de silence sans effort.
Le stress est l'une des principales causes de nombreuses maladies du corps et de l'esprit. Des problèmes de santé tels que la prise de poids, le cancer, les inflammations, les névroses et bien d'autres ont été directement ou indirectement liés au stress. La méditation transcendantale tue le problème dans l'œuf.
Il vous calme et élimine le stress. Bien qu'elle ne soit pas une panacée pour tous les maux, la méditation transcendantale permet d'éviter que de nombreux problèmes ne prennent racine. Comme on dit, il vaut mieux prévenir que guérir.
© 2021 LIBROTEKA (Lydbog): 9781667015767
Release date
Lydbog: 15. juli 2021
Andre kan også lide...
- Amour de soi: Comment surmonter les blocages intérieurs et l'anxiété et augmenter l'estime de soi ! Avoir du charisme et plus de confiance en soi grâce aux techniques de développement personnel Victoria Lakefield
- L'autohypnose : la solution pour arrêter de broyer du noir, se débarrasser des pensées négatives et trouver la paix intérieure: Un programme d'hypnose révolutionnaire qui vous permet d'apprendre à penser positivement et à surmonter vos pensées négatives Institut d'Hypnose
- LE BON KARMA LIBROTEKA
- Battements binauraux | Entraînement des ondes cérébrales | Relaxation profonde | Le lien avec le subconscient: Musique 8D de méditation pour le soulagement du stress – Hypnose – Transe – Travail sur l'énergie – Synchronisation des ondes cérébrales – Voyage astral Laurence Goldman
- Améliorer de 1% Chaque Jour! Motivation et Réussite Personnelle! MENTES LIBRES LLC
- L'esprit Puissant LIBROTEKA
- L’Éveil des sorcières Katia Bougchiche
- Méditation pour tous les jours: Le guide pour comprendre comment se détendre définitivement, ne pas être stressé, mieux dormir et n'avoir plus d'anxiété grâce à la méditation Andrea Ross
- Faible grondement Patricio Samuelsson
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
