Méditer pour diminuer le stress & l'anxiété, et ainsi mieux dormir: Découvrir l'art de la méditation guidée jour après jour pour la relaxation et le sommeil. La pleine conscience et la respiration essentielle Destination Méditations
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Méditation: Comment apprendre la méditation pour être plus heureux, plus en paix au quotidien et se débarrasser du stress et de l’anxiété
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- 1T 24M
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- Fransk
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Personlig udvikling
Apprends la méditation en toute simplicité ! Ce livre est un guide pratique à l'usage de celles et ceux qui veulent s'alléger davantage dans leurs vies. La méditation est un outil très puissant. Dans ce livre audio, tu vas apprendre : • à méditer de manière très simple • à prendre soin de ton esprit et à reconnaître ton discours mental • à maîtriser la mystérieuse loi de l'attraction • à être plus en paix avec tes pensées négatives • à observer en conscience les croyances qui te limitent • à vivre plus intensément l'instant présent • Et bien plus encore... Procure-toi ton exemplaire dès maintenant !
© 2022 Tony SERVERA (Lydbog): 9781669656463
Release date
Lydbog: 20. september 2022
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