Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Love yourself: Meditation für Liebe und Mitgefühl

1 Anmeldelser

4

Længde
40M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Häufig sind wir zu hart zu uns selbst. Wir müssen lernen, uns selbst ein empathischer, aufmerksamer und verantwortungsvoller guter Freund zu sein. Durch Mitgefühl mit dir selbst wirst du dich selbst als Partner an deiner Seite entdecken, ganz nach dem Motto: wenn du mit dir selbst im Reinen bist, dann kannst du glücklich werden.

Es erfordert ein wenig Ausdauer und Geduld, denn die Liebe zu dir selbst kannst du nicht ad-hoc kultivieren. Vielmehr ist es eine Reise, die dich Schritt für Schritt dir selbst näher bringt. Dieser ma vie Audioguide kann dir dabei helfen. Die geführten Übungen bestehen aus einem ersten Teil mit Fragen zur achtsamen Selbstreflektion und einer Meditation für Selbstliebe und Mitgefühl.

Inhalt: 1) Intro – 1 Min 2) Selbstreflektion – 9 Min 3) Hinweise zur Meditation – 1 Min 4) Meditation Love yourself – 10 Min 5) Relax Music – 20 Min

© 2016 Vivaflow Media (Lydbog): 9783944188546

Release date

Lydbog: 11. august 2016

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis