Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Los grandes secretos para superar la fobia social de forma definitiva

Los grandes secretos para superar la fobia social de forma definitiva

2 Bedømmelse

2.5

Varighed
1T 9M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

La fobia social es un problema real, y si la padeces seguramente has sufrido las consecuencias de no contar con un tratamiento adecuado. La fobia social puede generar una serie de incapacitaciones, puede causar emociones negativas como la frustración al no saber cómo manejarte en algunos contextos.

En este audiolibro conocerás soluciones prácticas para superar la fobia social.

La fobia social genera una serie de síntomas que sirven como señales para que puedas identificar si necesitas superar la fobia social.

Algunos síntomas pueden ser más intensos que otros, e incluso pueden entorpecer tu desarrollo personal, académico, laboral, de emprendimiento y, por supuesto, social.

Si te sientes con miedo o ansiedad cuando estás expuesto o expuesta ante otros, entonces este audiolibro es para ti.

Ten en cuenta que hay una diferencia entre introversión y fobia social, y en este audiolibro podrás conocerla.

Este es el audiolibro más completo que encontrarás sobre fobia social, aborda desde los aspectos más básicos, hasta las prácticas para superarla.

Es un contenido transformador, basado en estudios de casos, y con pasos fáciles de dar para lograr el objetivo de interactuar a nivel social sin ningún problema.

En este audiolibro encontrarás:

Qué Es La Fobia O Ansiedad Social

Rasgos Hereditarios

Estructura Cerebral

Entorno

Ansiedad Social Condicionada

Pensamientos Sociales Negativos

Factores De Riesgo

Diferencias Entre Fobia Social E Introversión

Síntomas Emocionales Y Conductuales

Síntomas Físicos

Situaciones Sociales Comunes

Las Relaciones De Confianza En La Fobia Social

Consecuencias De La Introversión

Tipos De Fobia Social

Técnicas Para Superar La Fobia Social

Esther pudo, tú también podrás

Al final del audiolibro he incluido una historia, un caso de éxito de una joven que logró superar la fobia social. Es una historia inspiradora que además ejemplifica cómo implementar las acciones correctas para que nada te impida tu desarrollo en todos los ámbitos.

Cómpralo hoy.

© 2022 Author's Republic (Lydbog): 9781667964881

Udgivelsesdato

Lydbog: 26. april 2022

Andre kan også lide...

  1. La Biblia de la Crianza 4 en 1:: técnicas eficaces para aumentar la confianza + educar sin lágrimas + habilidades de comunicación para hablar/escuchar a los niños y adolescentes
    La Biblia de la Crianza 4 en 1:: técnicas eficaces para aumentar la confianza + educar sin lágrimas + habilidades de comunicación para hablar/escuchar a los niños y adolescentes Bonnie Feron
  2. Cómo Analizar a Las Persona: Analizar Los Tipos De Personalidad Y Aplicar La Psicología Del Comportamiento (La Guía Práctica Para Comprender El Lenguaje Corporal)
    Cómo Analizar a Las Persona: Analizar Los Tipos De Personalidad Y Aplicar La Psicología Del Comportamiento (La Guía Práctica Para Comprender El Lenguaje Corporal) Ade Lovato
  3. Cómo analizar a las personas y la psicología oscura: Guía secreta de la persuasión, la guerra psicológica, el control mental, la PNL, el comportamiento humano, la manipulación y la inteligencia emocional.
    Cómo analizar a las personas y la psicología oscura: Guía secreta de la persuasión, la guerra psicológica, el control mental, la PNL, el comportamiento humano, la manipulación y la inteligencia emocional. Rober Clear
  4. Haz que tu matrimonio funcione: Mejora tus habilidades comunicativas y tu confianza comprendiendo el impacto del TDAH en tu relación y afrontando la ansiedad, las inseguridades, los pensamientos negativos y los celos.
    Haz que tu matrimonio funcione: Mejora tus habilidades comunicativas y tu confianza comprendiendo el impacto del TDAH en tu relación y afrontando la ansiedad, las inseguridades, los pensamientos negativos y los celos. Sienna Montgomery
  5. Quinto Paso de Alcohólicos Anónimos: Los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos
    Quinto Paso de Alcohólicos Anónimos: Los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos Oslos Molina Palacios
  6. Cómo Decir ¡No! Sin Sentirte Culpable: Aprende a poner límites en tu vida y a ser respetado sin ofender ni ser ofendido
    Cómo Decir ¡No! Sin Sentirte Culpable: Aprende a poner límites en tu vida y a ser respetado sin ofender ni ser ofendido Vernon Sharp
  7. Disciplina para tu niño pequeño: Disciplina probada para niños pequeños. Estrategias para el estrés y crianza sin culpa
    Disciplina para tu niño pequeño: Disciplina probada para niños pequeños. Estrategias para el estrés y crianza sin culpa Marie C. Foster
  8. Cómo Superar los Momentos Difíciles y Siempre Salir Adelante: 2 Libros - Perseverancia Indomable, Secretos de la Autocompasión. Descubre cómo alejar el ... y la desmotivación de tu vida para siempre
    Cómo Superar los Momentos Difíciles y Siempre Salir Adelante: 2 Libros - Perseverancia Indomable, Secretos de la Autocompasión. Descubre cómo alejar el ... y la desmotivación de tu vida para siempre Shaun Aguilar
  9. Manifiesta lo Imposible: El Secreto para Atraer Milagros y Bendiciones sin Límites. Cómo alinear tu mente, corazón y espíritu para crear una vida llena de oportunidades. Despierta tu poder creador
    Manifiesta lo Imposible: El Secreto para Atraer Milagros y Bendiciones sin Límites. Cómo alinear tu mente, corazón y espíritu para crear una vida llena de oportunidades. Despierta tu poder creador Vladimir W. Morante
  10. Nutrición Para Niños
    Nutrición Para Niños MENTES LIBRES
  11. Diabetes: Cómo combatirla de forma natural: Especialmente si tienes diabetes tipo 2
    Diabetes: Cómo combatirla de forma natural: Especialmente si tienes diabetes tipo 2 Alexander Miagua
  12. ¿Cómo Hablar Con Una Mujer? Descubre Cómo Despertar Y Mantener El Interés Para Crear Atracción En Una Mujer
    ¿Cómo Hablar Con Una Mujer? Descubre Cómo Despertar Y Mantener El Interés Para Crear Atracción En Una Mujer Michael L. Ghondha
  13. Cómo Leer el Lenguaje Corporal de las Personas: Descubre los secretos que ocultan las expresiones y gestos de las personas con las que interactúas día a día
    Cómo Leer el Lenguaje Corporal de las Personas: Descubre los secretos que ocultan las expresiones y gestos de las personas con las que interactúas día a día Shaun Aguilar
  14. Autocontrol y Disciplina Mental (Serie de 2 libros)
    Autocontrol y Disciplina Mental (Serie de 2 libros) MENTES LIBRES
  15. Disciplina para tu niño pequeño: La mejor guía para educar a los niños desde la disciplina positiva - Educar con respeto y amor
    Disciplina para tu niño pequeño: La mejor guía para educar a los niños desde la disciplina positiva - Educar con respeto y amor Dra Adelina Duarte
  16. RUMBO AL ÉXITO, Claridad Mental Para Una Vida Plena.: Mente Clara, Vida con Propósito
    RUMBO AL ÉXITO, Claridad Mental Para Una Vida Plena.: Mente Clara, Vida con Propósito Jhenny Antiques
  17. Criar a niños pequeños: Cómo utilizar la disciplina positiva para educar a niños y que tengan una alta autoestima, con consejos para controlar el sueño, las rabietas y cómo enseñarles a ir al baño
    Criar a niños pequeños: Cómo utilizar la disciplina positiva para educar a niños y que tengan una alta autoestima, con consejos para controlar el sueño, las rabietas y cómo enseñarles a ir al baño Meryl Kaufman
  18. Educación de los niños pequeños: Una guía sencilla para criar a sus hijos utilizando la disciplina positiva al estilo Montessori y el entrenamiento del sueño para niños pequeños
    Educación de los niños pequeños: Una guía sencilla para criar a sus hijos utilizando la disciplina positiva al estilo Montessori y el entrenamiento del sueño para niños pequeños Meryl Kaufman
  19. El abecé del recién nacido: Una guía esencial que responde a las principales dudas y preocupaciones de la crianza de bebés y niños pequeños
    El abecé del recién nacido: Una guía esencial que responde a las principales dudas y preocupaciones de la crianza de bebés y niños pequeños Tina Payne Bryson
  20. Cómo Analizar a las Personas: 2 Libros en 1 [How to Analyze People]: Lee a las personas como un libro, entiende el lenguaje corporal + Cómo hablar con cualquiera y mejorar la comunicación
    Cómo Analizar a las Personas: 2 Libros en 1 [How to Analyze People]: Lee a las personas como un libro, entiende el lenguaje corporal + Cómo hablar con cualquiera y mejorar la comunicación Chase Hill
  21. Deja de Pensar Demasiado y Establece Límites Sanos en Tu Relación (2 Libros en 1): Recupérate De Tu Estilo De Apego Ansioso, Comunícate Eficazmente Y Desarrolla Hábitos De Amor Consciente
    Deja de Pensar Demasiado y Establece Límites Sanos en Tu Relación (2 Libros en 1): Recupérate De Tu Estilo De Apego Ansioso, Comunícate Eficazmente Y Desarrolla Hábitos De Amor Consciente Natalie M. Brooks
  22. Empodera tus Pensamientos Positivos
    Empodera tus Pensamientos Positivos Lina Roldan
  23. El secreto de la bendición multigeneracional: Una cultura familiar de fe
    El secreto de la bendición multigeneracional: Una cultura familiar de fe Carla Hornung
  24. ¿Quieres Tener Paz con Dios?
    ¿Quieres Tener Paz con Dios? LIBROTEKA
  25. El mito del amor romántico: derribando las creencias que destruyen relaciones
    El mito del amor romántico: derribando las creencias que destruyen relaciones Juanjo Ramos
  26. Criar los niños con la educación positiva: 7 estrategias eficaces que debes conocer para para controlar la ira y las rabietas.
    Criar los niños con la educación positiva: 7 estrategias eficaces que debes conocer para para controlar la ira y las rabietas. Samantha Neel
  27. 100 Frases Acerca De Aceptacion Y Perdon Que Transformaran Tu Vida: Abrazar Las Mayores Virtudes De La Humanidad
    100 Frases Acerca De Aceptacion Y Perdon Que Transformaran Tu Vida: Abrazar Las Mayores Virtudes De La Humanidad Biblioteca De Frases
  28. Hipnotismo a Distancia
    Hipnotismo a Distancia P. C. Jagot
  29. ¿Cómo controlar tus emociones? Una guía con las estrategias para aprender a identificar, aceptar tus emociones y superar el estrés y la ansiedad
    ¿Cómo controlar tus emociones? Una guía con las estrategias para aprender a identificar, aceptar tus emociones y superar el estrés y la ansiedad Michael L. Ghondha
  30. Ansiedad: Utilice la neurociencia para superar la ansiedad, el miedo, la timidez, las preocupaciones y los ataques de pánico
    Ansiedad: Utilice la neurociencia para superar la ansiedad, el miedo, la timidez, las preocupaciones y los ataques de pánico Marcio Ortíz
  31. Géminis: La guía definitiva del increíble signo zodiacal de la astrología
    Géminis: La guía definitiva del increíble signo zodiacal de la astrología Mari Silva
  32. Lenguaje Corporal: La guía definitiva para dominar el arte del comportamiento humano con estrategias altamente efectivas para la manipulación encubierta, cómo analizar a las personas, técnicas secretas de control mental y más.
    Lenguaje Corporal: La guía definitiva para dominar el arte del comportamiento humano con estrategias altamente efectivas para la manipulación encubierta, cómo analizar a las personas, técnicas secretas de control mental y más. Gabriel Moreno
  33. Manejo de la ira: 15 pasos para manejar el enojo y desarrollar la inteligencia emocional - Incluye 10 técnicas concretas de autocontrol
    Manejo de la ira: 15 pasos para manejar el enojo y desarrollar la inteligencia emocional - Incluye 10 técnicas concretas de autocontrol Javier Martínez

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis