Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Los grandes secretos para superar la fobia social de forma definitiva

Los grandes secretos para superar la fobia social de forma definitiva

2 Bedømmelse

2.5

Længde
1T 9M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

La fobia social es un problema real, y si la padeces seguramente has sufrido las consecuencias de no contar con un tratamiento adecuado. La fobia social puede generar una serie de incapacitaciones, puede causar emociones negativas como la frustración al no saber cómo manejarte en algunos contextos.

En este audiolibro conocerás soluciones prácticas para superar la fobia social.

La fobia social genera una serie de síntomas que sirven como señales para que puedas identificar si necesitas superar la fobia social.

Algunos síntomas pueden ser más intensos que otros, e incluso pueden entorpecer tu desarrollo personal, académico, laboral, de emprendimiento y, por supuesto, social.

Si te sientes con miedo o ansiedad cuando estás expuesto o expuesta ante otros, entonces este audiolibro es para ti.

Ten en cuenta que hay una diferencia entre introversión y fobia social, y en este audiolibro podrás conocerla.

Este es el audiolibro más completo que encontrarás sobre fobia social, aborda desde los aspectos más básicos, hasta las prácticas para superarla.

Es un contenido transformador, basado en estudios de casos, y con pasos fáciles de dar para lograr el objetivo de interactuar a nivel social sin ningún problema.

En este audiolibro encontrarás:

Qué Es La Fobia O Ansiedad Social

Rasgos Hereditarios

Estructura Cerebral

Entorno

Ansiedad Social Condicionada

Pensamientos Sociales Negativos

Factores De Riesgo

Diferencias Entre Fobia Social E Introversión

Síntomas Emocionales Y Conductuales

Síntomas Físicos

Situaciones Sociales Comunes

Las Relaciones De Confianza En La Fobia Social

Consecuencias De La Introversión

Tipos De Fobia Social

Técnicas Para Superar La Fobia Social

Esther pudo, tú también podrás

Al final del audiolibro he incluido una historia, un caso de éxito de una joven que logró superar la fobia social. Es una historia inspiradora que además ejemplifica cómo implementar las acciones correctas para que nada te impida tu desarrollo en todos los ámbitos.

Cómpralo hoy.

© 2022 Author's Republic (Lydbog): 9781667964881

Udgivelsesdato

Lydbog: 26. april 2022

Andre kan også lide...

  1. Ayurveda: La ciencia que le ayudará a equilibrar y fortalecer el poder autocurativo del cuerpo
    Ayurveda: La ciencia que le ayudará a equilibrar y fortalecer el poder autocurativo del cuerpo Thérèse Bernard
  2. Einstein y el arte de montar en bicicleta: Buscando el equilibrio en el mundo moderno
    Einstein y el arte de montar en bicicleta: Buscando el equilibrio en el mundo moderno Ben Irvine
  3. Bullying, criar con confianza en una sociedad violenta
    Bullying, criar con confianza en una sociedad violenta Flavia Tomaello
  4. El bienestar emocional: Claves para vivir mejor
    El bienestar emocional: Claves para vivir mejor Joan Piñol
  5. Trance y memoria en el budismo y el yoga
    Trance y memoria en el budismo y el yoga Raquel Ferrández
  6. 70 preguntas curiosas sobre el mundo que nos rodea y sus asombrosas respuestas
    70 preguntas curiosas sobre el mundo que nos rodea y sus asombrosas respuestas Ariane Hoffmann, Verena von Keitz, Thomas Liesen, Katja Nellissen, Sascha Ott
  7. Alianza terapéutica con familias: Cómo empoderar al cliente en los casos difíciles
    Alianza terapéutica con familias: Cómo empoderar al cliente en los casos difíciles Valentín Escudero, Myrna Friedlander
  8. Psicoterapia individual: Desde una perspectiva sistémica integradora
    Psicoterapia individual: Desde una perspectiva sistémica integradora Juan Miguel Pablo de Urban
  9. Terapia familiar ultramoderna: La inteligencia terapéutica
    Terapia familiar ultramoderna: La inteligencia terapéutica Juan Luis Linares
  10. El lenguaje del cambio: Nueva técnica de la comunicación terapéutica
    El lenguaje del cambio: Nueva técnica de la comunicación terapéutica Paul Watzlawick
  11. Decir no, por amor: Padres que hablan claro: niños seguros de sí mismos
    Decir no, por amor: Padres que hablan claro: niños seguros de sí mismos Jesper Juul
  12. Otras formas de aprender: Qué funciona en educación y por qué
    Otras formas de aprender: Qué funciona en educación y por qué Alex Beard
  13. Viaje a través del Libro de ejercicios de Un curso de Milagros. Volumen 5
    Viaje a través del Libro de ejercicios de Un curso de Milagros. Volumen 5 Kenneth Wapnick
  14. Después del budismo: Repensar el dharma para un mundo secular
    Después del budismo: Repensar el dharma para un mundo secular Stephen Batchelor
  15. Tu vida, tu mejor empresa
    Tu vida, tu mejor empresa Esther Bauset
  16. ¿Qué puedo comer si estoy embarazada?
    ¿Qué puedo comer si estoy embarazada? Carlota Basil, Elisenda Roca
  17. Viaje a través del Libro de ejercicios de Un curso de Milagros. Volumen 6
    Viaje a través del Libro de ejercicios de Un curso de Milagros. Volumen 6 Kenneth Wapnick
  18. Superar experiencias traumáticas: Una propuesta de intervención desde la Terapia Sistémica Breve
    Superar experiencias traumáticas: Una propuesta de intervención desde la Terapia Sistémica Breve Mark Beyebach, Felipe E. García

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis