De cuerpo y alma: Neuronas y afectos: la conquista del bienestar Boris Cyrulnik
Los estados de ánimo: El aprendizaje de la serenidad
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Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.
Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.
© 2017 Editorial Kairós (E-bog): 9788499885964
Oversættere: Miguel Portillo Díez
Udgivelsesdato
E-bog: 6. juli 2017
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