I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet.

Denne uges afsnit af "De Hjælpsomme Engle" åbner vi endnu en gang for "Det Etiske Samråd", hvor Hella Joof og Rikke Hertz byder velkommen til Emil Thorup. Emil har sat sig et ambitiøst mål – at leve til han er 180 år ved at dyrke longevity og foryngelse, alt imens han bruger færre ressourcer end andre. Sammen udforsker de moderne sundhedstrends og stiller det store spørgsmål: Hvorfor vil vi blive så gamle?

Emil deler sine metoder og hvad han gør for at opnå balance mellem krop og sind. De diskuterer vigtigheden af at mærke sin krop, forbinde sig med naturen og styrke sin spiritualitet for at leve et liv i harmoni. De reflekterer over, hvordan vi skal måle livskraft frem for alder, og hvordan vi kan udvikle os både mentalt og spirituelt med fokus på fysisk sundhed. "Vi skal heale os selv, før vi kan heale verden."