Curso de autodefensa femenina Bruno Hoffer
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Lecciones de Ju Jitsu
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- Spansk
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Fakta
Este libro muestra cómo el estudio y el conocimiento del Ju Jitsu (guardias, caídas, paradas y técnicas de esquiva, palancas y torsiones articulares, proyecciones y estrangulaciones) para pasar seguidamente a detalladas secuencias fotográficas de técnicas de defensa de mano vacía contra ataques con o sin armas.
© 2024 Parkstone International (E-bog): 9781683250920
Release date
E-bog: 5. juni 2024
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