Pilates para la tercera edad Manuel Pedregal Canga
Las Semillas del Bodhi: Ejercicios prácticos de mindfulness para cultivar una vida plena
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Personlig udvikling
En estas páginas, el doctor Juan Manuel y la maestra Samantha comparten prácticas de mindfulness que han transformado sus vidas personales y profesionales, y les han permitido acompañar a otros en su viaje de autodescubrimiento y cultivo de la presencia. A través de ejercicios esenciales de mindfulness, meditaciones y prácticas positivas, ambos te guiarán paso a paso hacia tus metas de bienestar integral. Este libro incluye un capítulo especial para introducir a los niños en la práctica del mindfulness, una guía detallada de posturas para meditar con comodidad y recursos adicionales para seguir cultivando las semillas del Bodbi en tu día a día. ¡Empieza hoy mismo a vivir con mayor conciencia y armonía!
© 2026 Letrame Grupo Editorial (E-bog): 9791370296636
Udgivelsesdato
E-bog: 7. januar 2026
Bøger, der ligner Las Semillas del Bodhi: Ejercicios prácticos de mindfulness para cultivar una vida plena
- Estaciones. Ciclos del alma Ana Teresa Tatis Méndez
- GuíaBurros: Cómo conseguir la libertad financiera: Herramientas para la independencia económica Borja Pascual
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- Las bases del entrenamiento de resistencia: Niños y adolescentes Mariano García-Verdugo Delmas
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- Buen provecho a tu cerebro: Un científico más una nutricionista vegana = calidad de vida Viviana Linares Videla, Sergio Lotauro
- Transcender Azahara Iris
- De emociones, agencia y adicciones. Entre la destrucción y la esperanza: Aportes y reflexiones desde un estado del arte Sofía Cervantes Rodríguez, Eugenia Catalina Casillas Arista, Dulce María Valencia Vega, Noemí Gómez Gómez, Casimiro Arce Arriaga, Frida de la Paz Avila, Pedro Briones Casillas, María del Pilar Rodríguez Martínez
- Rumbo a la plenitud Cipriano Sánchez García
- Counselling humanista: Cómo humanizar las relaciones de ayuda José Carlos Bermejo Higuera
- María en puntos suspensivos Valentina Vincci
- Perdón, compasión y esperanza Eslava Euclides
- Proyecto de interiorismo José María Higuera
- Relaciones milagrosas. Un camino hacia la libertad y la alegría John Campbell
- Poesías Alberto Lista y Aragón
- Más talento, más directivas: Las barreras que limitan el talento de la mujer profesional y cómo solucionarlas Sylvia Jarabo
- Tu-Yo Caminando Oneidys Torres Santos
- Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez Lee E Brown
- Ecología del porvenir: Una mirada ontológica para el diseño del futuro Elena Espinal
- Yo soy el que soy Servelio Hernández
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