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La paz del descanso: Prácticas de qigong en decúbito-clásicos del qigong
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Personlig udvikling
La paz del descanso: práctica de qigong en decúbito (wo gong 卧功)
Descubre los métodos taoístas de qigong en decúbito, un conjunto de prácticas de meditación y relajación en posición horizontal que integran ejercicios de daoyin y qigong del sueño. El libro presenta cinco sistemas tradicionales para cultivar la salud, la energía vital y la serenidad interior.
Este libro no solo explica los fundamentos teóricos del qigong en decúbito, sino que también ofrece ejercicios prácticos detallados para su aprendizaje progresivo.
© 2025 Editorial Siglantana (E-bog): 9788410179912
Udgivelsesdato
E-bog: 30. december 2025
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