La paz del descanso: Prácticas de qigong en decúbito-clásicos del qigong

La paz del descanso: práctica de qigong en decúbito (wo gong 卧功)

Descubre los métodos taoístas de qigong en decúbito, un conjunto de prácticas de meditación y relajación en posición horizontal que integran ejercicios de daoyin y qigong del sueño. El libro presenta cinco sistemas tradicionales para cultivar la salud, la energía vital y la serenidad interior.

Este libro no solo explica los fundamentos teóricos del qigong en decúbito, sino que también ofrece ejercicios prácticos detallados para su aprendizaje progresivo.

© 2025 Editorial Siglantana (E-bog): 9788410179912

Udgivelsesdato

E-bog: 30. december 2025