Lyt når som helst, hvor som helst

Lig je om 3 uur 's nachts wakker, gesprekken opnieuw te beluisteren en e-mails te herschrijven, ervan overtuigd dat één revisie je eindelijk genoeg zal maken? Je bent niet de enige – en je bent niet gebroken.

Kracht vinden in imperfectieis jouw meelevende gids om je te bevrijden uit de uitputtende cirkel van perfectionisme die je rust verstoort, je relaties saboteert en je een leeg gevoel geeft ondanks je prestaties.

Aan de hand van herkenbare verhalen, bewezen psychologische kaders en praktische oefeningen die zijn ontworpen voor het echte leven (niet een geïdealiseerde versie ervan), onthult dit transformerende boek waarom perfectionisme niet draait om uitmuntendheid, maar om angst. Je ontdekt hoe schaamte je behoefte aan feilloze prestaties aanwakkert, waarom kwetsbaarheid jouw pad naar oprechte verbinding is en hoe zelfcompassie de basis legt voor authentieke groei.

Of je nu de vrouw bent die vroeg komt, laat blijft en zich nog steeds een bedrieger voelt, of gewoon uitgeput bent van het optreden voor iedereen, dit boek biedt een revolutionaire waarheid: je waarde is niet afhankelijk van perfecte uitvoering. Die bestaat nu, precies zoals jij bent.

Stop met het najagen van een onmogelijke norm. Begin met het omarmen van een leven met hart en ziel. Je reis van uitputting naar innerlijke vrede begint hier – met al je imperfecties.

© 2025 SeaHorse Pub (E-bog): 6610001102012

Oversættere: Müzeyyen D. Grol

Udgivelsesdato

E-bog: 13. november 2025