Konsumindre: Lev mer med lagom

Den här boken är inte för dig som köper det du behöver när du behöver det, som aldrig spenderar mer än du borde på saker du redan har, eller för dig som har mindre än du behöver. Boken är skriven för oss som shoppar för att förgylla en känsla i oss snarare än att fylla ett verkligt behov. Vi som känner välbehagsrysningar av årets färgkombination, som går i gång på den senaste featuren på en teknisk pryl eller bara får ett odefinierat purr i kroppen av att tänka på att köpa något. Den är också skriven till dig som motiverar dina köp med att de är behov, fast en tyst liten röst i dig viskar att de inte är det.

Konsumindre handlar om vad som får oss att blippa kortet gång på gång. Hur vi kan o-gillra våra tankefällor och sluta vara konsumtionsslavar (som stoikerna skulle ha sagt). Hur vi kan leva mer med lagom.

Om du har börjat känna tomheten i snabbare och mer, och blivit nyfiken på vad som finns i långsamt och tillräckligt, är det här en bok för dig. Den är också för dig som är orolig för klimatkrisen, som vill sluta ljuga för dig själv och utforska vad som driver dig till dina ohållbara beteenden.

Vår användning av material har ökat med mer än tre gånger de senaste 50 åren. Vi använder i Sverige mer än tolv gånger mer material än i många andra länder. Utsläppen av växthusgaser i diagramform är en uppförsbacke som bara blir brantare, trots att vi aldrig haft mer förnybar energi.

Ungefär var tionde kvinna i Sverige har svåra besvär av oro eller ångest, och unga kvinnor mår sämst. Utskrivning av antidepressiva mediciner har gått bananas. Om det var så effektivt att konsumera i överflöd - borde vi inte vara lyckligare då?

Är det så konstigt att det känns tomt, när vårt samhällssystem övertalat en hel värld med reklam om att vi blir lyckligare om vi bara tar natur, gör om den till material med hjälp av fossila bränslen och sedan konsumerar mer än vi behöver?

Konsumindre är inspirerad av stoicismen från antika Grekland, en filosofi som har hjälpt människor i årtusenden att se livet för vad det är, hantera motgångar bättre och leva meningsfullare liv. Boken är förhoppningsvis en skitjobbig provocerande ögonöppnare som ger dig verkligheten du inte vill se (men som du måste se för att kunna förändra den) - i sann stoikeranda.

Den är skriven för dig, som om 50 år i ett fem grader varmare Sverige och en hetare, smutsigare, oroligare och fulare värld, inte vill bortförklara dig för dagens barn och morgondagens barnbarn. Som inte vill säga att du inte såg världskrisen på skärmarna framför dina ögon, för att du satt fast med kontokortet i handen i ett konsumtions- och prestationshjul som snurrade allt snabbare.

Jag har skrivit den här boken till mig och till dig som vill berätta att vi var med om en kort och galen tid i vår historia, när vi shoppade som om det inte fanns någon morgondag, men att vi vände på det tillsammans - några av oss med hjälp av 2 000 år gammal visdom från stoikerna.

© 2026 Sustainabler AB (E-bog): 9789153162315

Udgivelsesdato

E-bog: 1. april 2026