Ordnung nebenbei: Aussortieren, aufräumen, aufatmen | Leichter und schöner leben! Gunda Borgeest
Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out und Depressionen - inkl. 4-Wochen-Plan, Arbeitsblättern und Fragebögen
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Kognitive Verhaltenstherapie: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der ImpulskontrolleMit einem 4-Wochen-Arbeitsplan, Arbeitsblättern und Fragebögen zur Selbstanalyse Willst Du die Grundprinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie kennenlernen?
Möchtest Du die verschiedenen Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie in Erfahrung bringen?
Willst Du praktische Anleitungen erlernen, die Du bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle anwenden kannst?
Mit der kognitiven Verhaltenstherapie zu einem unbeschwerten Leben
Erfahre in diesem hilfreichen Ratgeber...
• ... Geschichtliches • zur kognitiven Verhaltenstherapie • ... nach welchen Grundprinzipien • sich die kognitive Verhaltenstherapie richtet • ... was der Unterschied zur Psychotherapie • ist • ... wie die kognitive Verhaltenstherapie konzeptionell gestaltet ist • ... wie der therapeutischen Prozess • aussieht • ... welche verschiedenen kognitiven Verfahren • existieren • ... wie die kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle • vorgeht • ... wie Du mit Wochenplänen und weiteren Hilfsmaterialen • wieder das Glück im Alltag finden kannst • ... und vieles, vieles mehr!
Sichere Dir noch heute dieses Buch und erfahre, wie Du mit den Impulsen der kognitiven Verhaltenstherapie ein glückliches und unbeschwertes Leben führen kannst
Die begleitende PDF zum Hörbuch findest Du hier: https://bit.ly/2NFTPjO
© 2020 Konstantin Pfannschmidt (Lydbog): 9781662228919
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. juli 2020
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