Trappa upp din vardagsrörelse Mai-Lis Hellénius, Mattias Sunneborn
Kodnamn pensionär: så börjar du om efter arbetslivet
- Af
- Med
- Forlag
- 17 Bedømmelse
4.1
- Længde
- 2T 10M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hjälp! Jag har blivit pensionär. Över en natt försvann titel, kollegor, rutiner och sammanhang. Kvar står jag, i en ny och obekant tillvaro, utan karta och kompass. Jag är samma människa idag som igår, med samma drivkrafter och behov. Men vad vill jag nu, när jag för första gången i livet äger min tid?
Kodnamn Pensionär är en varm och klok följeslagare för dig som just blivit pensionär eller närmar dig den nya fasen. Tretton livsberättelser, personliga reflektioner och trygga svar på svåra frågor hjälper dig att forma nästa kapitel i livet med nyfikenhet, mod och mening.
© 2026 Idus Förlag (Lydbog): 9789180928557
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. april 2026
Andre kan også lide...
- Dina bästa dagar Max Lucado
- Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn Merijn van de Laar
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Boosta lymfsystemet Karin Björkegren Jones
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Den magiska gnistan: vägen till ett kreativt liv Kajsa Ingemarsson
- 52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
- Lev kreativt Julia Cameron
- Vändpunkten – från livskris till livskraft: Volym 1 Martin Persson, Monica Ek, Eva Jansson, Irenê Stokland, Carina Ringström, Stina Helenefors, Anna Ljungblad, Viktoria Sundeskog, Katinka Grünewald-Decker, Maria Heydecke
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Om meningsfullhet Hans Åkerhjelm
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
- Hyllningstalet Aurora Cederholm
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Innan du säger amen Max Lucado
- Så här kan alla svenskar bli miljonärer Per H. Börjesson
- När kroppen är en pilgrimsfärd : En kör av röster Maria Sollerman
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Du kommer ta dig igenom Max Lucado
- Din kropp vet svaret Giulia Enders
- Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
- 70 är det nya 50 Ingmar Skoog
- Tips för tjockisar Raisa Omaheimo
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Den inre läkaren : förstå, stärk och samarbeta med din inneboende läkekraft Suzanne Schönström
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Confidence Roxie Nafousi
- Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Oroa dig inte Max Lucado
- Löparens hjärta Markus Torgeby
- 29 dagar Christina Stielli
- Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont Blossom Tainton
- Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos Daniel Chidiac
- Matexperimentet : kan en familj äta för tusen kronor i veckan Åsa Axelsson
- Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
- Framtiden tillhör oss Per-Eive Berndtsson
- Den där sjukdomen : om cancer och allt däromkring Robel Malki
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Det nya livet som pensionär : förberedelser, funderingar och förändringar Åsa Kruse
- Sömn : Hälsans hörnpelare Kristoffer Bothelius, Kerstin Brismar, John Axelsson, Shireen Sindi, Susanna Jernelöv, Torbjörn Åkerstedt, Tina Sundelin, Jonathan Cedernaes, Lennart Wetterberg
- C-vitamin - Det naturliga universalmedlet Thomas E. Levy
- ARFID : om undvikande/restriktiv ätstörning och hur du kan hjälpa Anna Ehn
- Iskall sinnesfrid Magnus Appelberg
- Glöd Anna Ån
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
- Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
- Läkemedel mot åldrande : hur modern vetenskap ger oss obegränsad frisk livslängd Linus Petersson
- Behandla och Krymp Myom Naturligt – Självhjälpsboken: Hur du Avslöjar Orsakerna till Myom och Behandlar dem Framgångsrikt på Naturlig Väg – Inklusive Snabbhjälpstips vid Akuta Besvär Elisabeth Cornelsen
- Från Benskör till Benstark : Ett Funktionsmedicinskt Perspektiv Peter Wilhelmsson
- Mindset Bootcamp: I 7 steg till oövervinnelig mental styrka, exceptionell resiliens, järndisciplin och känslomässig kontroll för att nå alla mål - inklusive workbook Hennes Koppelmann
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning Shi Heng Yi
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Den ultimativa kökshjälpen Rigmor Grönwall, Göran Svensson
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- 21 dagar med Dragomir Mrsic Mike Mella
- Mänskliga parasiter - De som tar utan att ge något tillbaka Lisbet Duvringe
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- Kreativ med Darwin : Handbok för innovatörer Patrik Lindenfors
- Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
- Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre Martin Carlsson
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Familjeformeln : antropologens guide till föräldraskap här och där, då och nu Caroline Uggla
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
