Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Klimakteriet på jobbet

Serier

1 of 42

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Boken är nominerad till Årets hr-bok 2025.

"Ett, två, nej tre, oj fyra - till och med fem - fingrar fick jag upp i luften när jag räknade. Ju mer jag tänkte, desto fler fingrar blev det. Det handlade om antal rehabärenden jag haft i mina hr-roller som kanske inte var sjukskrivningar på grund av utmattningssyndrom, utan hade med klimakteriet att göra.

Som jag skämdes när jag insåg detta. Varken medarbetarna, cheferna, företagshälsovården eller jag hade lyft klimakteriet som en möjlig orsak till problemen. Jag tror att det uteslutande berodde på att ingen av oss hade kunskapen, men jag skäms ändå nu i efterhand."

Så inleds boken Klimakteriet på jobbet.

Hr är ett brett område där det krävs kunskap om allt möjligt. Men under de decennier Anna-Karin har jobbat med hr-frågor har aldrig klimakteriet diskuterats i dessa sammanhang.

Är inte det besynnerligt? Klimakteriet är trots allt en livsfas som hälften av jordens befolkning går igenom och som på något sätt påverkar den andra halvan. Och klimakteriet följer med till jobbet, oavsett om vi vill det eller inte. Det finns ingen avstängningsknapp under arbetstid.

När personer i klimakteriet får det stöd de behöver slipper de hålla uppe fasader, bli sjukskrivna och gå ner i arbetstid. En vinst för dem, organisationen och kollegorna. Det är egentligen inte svårt. Den här boken ger massor med enkla förslag på hur ni kan göra.

Om författaren Anna-Karin Mikkelä är hr-konsulten med tjugo års erfarenhet av att hjälpa organisationer och människorna i dem. Hon fick sina första klimakteriesymptom när hon var 39 år. Till en början förstod hon ingenting och skämdes över sin egen kunskapsbrist - för att därefter bli frustrerad. Frustrationen ledde till ett behov av att lära sig mer och Anna-Karin är sedan 2024 certifierad Stark genom klimakteriet-coach. Nu brinner hon för att sprida klimakteriekunskapen på jobbet.

© 2025 Eget Förlag Sverige AB (E-bog): 9789189774216

Release date

E-bog: 10. januar 2025

Andre kan også lide...

  1. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
  2. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  3. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
  4. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  5. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  6. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  7. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  8. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  9. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  10. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  11. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  12. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  13. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  14. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  15. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  16. Allt eller inget Simona Ahrnstedt
  17. Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
  18. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  19. Snällast vinner Bob Hansson
  20. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  21. Svalors flykt Majgull Axelsson
  22. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  23. Box Camilla Läckberg
  24. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  25. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
  26. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  27. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  28. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  29. Villa Havsbris Caroline Säfstrand
  30. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  31. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  32. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  33. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
  34. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  35. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  36. Där kräftorna sjunger Delia Owens
  37. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  38. Resten av allt är vårt Emma Hamberg
  39. Ett jävla solsken : en biografi om Ester Blenda Nordström Fatima Bremmer
  40. Rosengädda nästa! Emma Hamberg
  41. Det lilla bageriet på strandpromenaden Jenny Colgan
  42. Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton
  43. Klimakteriet Sara Kadefors

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis