Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Klimakteriet på jobbet

Serier

1 of 42

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Boken är nominerad till Årets hr-bok 2025.

"Ett, två, nej tre, oj fyra - till och med fem - fingrar fick jag upp i luften när jag räknade. Ju mer jag tänkte, desto fler fingrar blev det. Det handlade om antal rehabärenden jag haft i mina hr-roller som kanske inte var sjukskrivningar på grund av utmattningssyndrom, utan hade med klimakteriet att göra.

Som jag skämdes när jag insåg detta. Varken medarbetarna, cheferna, företagshälsovården eller jag hade lyft klimakteriet som en möjlig orsak till problemen. Jag tror att det uteslutande berodde på att ingen av oss hade kunskapen, men jag skäms ändå nu i efterhand."

Så inleds boken Klimakteriet på jobbet.

Hr är ett brett område där det krävs kunskap om allt möjligt. Men under de decennier Anna-Karin har jobbat med hr-frågor har aldrig klimakteriet diskuterats i dessa sammanhang.

Är inte det besynnerligt? Klimakteriet är trots allt en livsfas som hälften av jordens befolkning går igenom och som på något sätt påverkar den andra halvan. Och klimakteriet följer med till jobbet, oavsett om vi vill det eller inte. Det finns ingen avstängningsknapp under arbetstid.

När personer i klimakteriet får det stöd de behöver slipper de hålla uppe fasader, bli sjukskrivna och gå ner i arbetstid. En vinst för dem, organisationen och kollegorna. Det är egentligen inte svårt. Den här boken ger massor med enkla förslag på hur ni kan göra.

Om författaren Anna-Karin Mikkelä är hr-konsulten med tjugo års erfarenhet av att hjälpa organisationer och människorna i dem. Hon fick sina första klimakteriesymptom när hon var 39 år. Till en början förstod hon ingenting och skämdes över sin egen kunskapsbrist - för att därefter bli frustrerad. Frustrationen ledde till ett behov av att lära sig mer och Anna-Karin är sedan 2024 certifierad Stark genom klimakteriet-coach. Nu brinner hon för att sprida klimakteriekunskapen på jobbet.

© 2025 Eget Förlag Sverige AB (E-bog): 9789189774216

Release date

E-bog: 10. januar 2025

Andre kan også lide...

  1. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
  2. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  3. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
  4. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  5. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  6. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  7. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  8. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  9. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  10. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  11. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  12. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  13. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  14. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  15. Allt eller inget Simona Ahrnstedt
  16. Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
  17. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  18. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  19. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  20. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  21. Svalors flykt Majgull Axelsson
  22. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  23. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  24. Snällast vinner Bob Hansson
  25. Box Camilla Läckberg
  26. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
  27. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  28. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  29. Villa Havsbris Caroline Säfstrand
  30. Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
  31. Inte vilken håla som helst: Från Strandvägen till Stallarholmen Barbara Kjellström
  32. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
  33. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  34. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  35. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  36. Det lilla bageriet på strandpromenaden Jenny Colgan
  37. Rosengädda nästa! Emma Hamberg
  38. Resten av allt är vårt Emma Hamberg
  39. Klimakteriet Sara Kadefors
  40. Där kräftorna sjunger Delia Owens
  41. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  42. Färskt vatten till blommorna Valérie Perrin

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis