Jesper Westmark: Meditationsmentor - Angst, Ensomhed, Alene i vildmarken #10

Jesper Westmark er en 53-årig meditationsmentor & traume terapeut. Han er kendt for hans deltagelse i tv-programmet 'Alene i vildmarken' hvor han har deltaget 2 gange. Han er blandt andet også kendt for hans bog 'Vi er magiske' hans retreats hvor han hjælper folk med traumer.

I denne episode dykker vi ned i Jesper's vilde livhistorie og hvordan han som meget ung havde sin første spirituelle oplevelse. Vi snakker blandt andet også om dybere emner som spiritualitet, angst, ensomhed, reinkarnation og meget mere.

For samarbejde og andre henvendelser, skriv til: [email protected]

(00:33) - Introduktion

(01:22) - Hvem er Jesper Westmark

(05:01) - Traumer

(08:38) - Reinkarnation

(18:55) - Valget at arbejde indenfor den branche

(22:10) - Valget om at blive frisør & makeup stylist i USA

(24:49) - Jesper kommer hjem til DK igen

(31:45) - Hvad gør man for at være i nuet

(34:50) - Hvordan man bearbejder angst

(47:30) - Vågn op i din egen krop

(49:04) - Meditation

(55:48) - Traumeterapi

(01:01:39) - Penge gør dig ikke lykkelig

(01:09:57) - Naturens vigtighed/rolle i meditation & manifestering

(01:11:02) - Alene i Vildmarken

(01:24:05) - Ensomhed & isolation kan være farligt

(01:33:05) - Jespers take på at være død & reinkarnation

(01:38:14) - Kunstig intelligens & Fremtiden

(01:46:09) - Afrunding

Release date

Lydbog: 6. august 2023