Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Into me: Lekkere seks begint bij jezelf

Into me: Lekkere seks begint bij jezelf

2 Bedømmelse

3.5

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Wil je lekker in je lichaam zitten, zonder schaamte? Wil je je seksleven verrijken en nieuwe ervaringen opdoen? En wil je op een open manier hierover met je partner kunnen praten? Het is de missie van seksuologe Michelle Hufkens: mensen helpen om zichzelf beter te leren kennen op seksueel vlak, zodat ze de intieme relatie met zichzelf én met de ander kunnen versterken en zo een leuker en gelukkiger leven kunnen leiden. In dit boek helpt ze je stap voor stap om jouw persoonlijke erotische blauwdruk bloot te leggen: zonder oordelen, zonder taboes, zonder schaamte weten wat jij lekker vindt. Want lekkere seks? Die begint bij jezelf! 'Hoe kun je een fijne, duurzame seksuele relatie met jezelf en je partner(s) uitbouwen? Dat is de centrale vraag in het werk van Michelle. In dit boek gidst ze je lieflijk van probleem naar plezier.' - Wim Slabbinck, seksuoloog

© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401484688

Udgivelsesdato

E-bog: 6. juni 2023

Andre kan også lide...

  1. Tot onze grote spijt: Waarom je spijt eerst moet omarmen voor je kan loslaten
    Tot onze grote spijt: Waarom je spijt eerst moet omarmen voor je kan loslaten Johan Terryn
  2. Migraine in vraag en antwoord
    Migraine in vraag en antwoord Anneke Govaerts
  3. Make more love: Waarom je nooit te oud bent voor goede seks
    Make more love: Waarom je nooit te oud bent voor goede seks Ann-Marlene Henning
  4. Lief voor mijn lijf
    Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
  5. Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap
    Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
  6. Ben ik genoeg?
    Ben ik genoeg? Grace Valentine
  7. Het wonder daaronder: alles over de vagina
    Het wonder daaronder: alles over de vagina Nina Brochmann
  8. Liefdesdrugs. De chemische toekomst van relaties
    Liefdesdrugs. De chemische toekomst van relaties Brian D. Earp
  9. Samen genieten: Gids voor groei in je seksuele relatie
    Samen genieten: Gids voor groei in je seksuele relatie P. Wagenaar
  10. Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is
    Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
  11. Het relatieboek voor singles: Hoe je de juiste partner vindt én vast kunt houden
    Het relatieboek voor singles: Hoe je de juiste partner vindt én vast kunt houden Aukelien van Abbema
  12. Gepest op het werk: Herken, bespreek en voorkom pestgedrag op de werkvloer
    Gepest op het werk: Herken, bespreek en voorkom pestgedrag op de werkvloer Lode Godderis
  13. Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde
    Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
  14. Eerste hulp bij je nieuwe gezin
    Eerste hulp bij je nieuwe gezin Maaike Goyens
  15. Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander
    Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
  16. Psyche en pillen?
    Psyche en pillen? Stephan Claes
  17. Liefde op leeftijd: Waarom liefde altijd een werkwoord blijft
    Liefde op leeftijd: Waarom liefde altijd een werkwoord blijft Alfons Vansteenwegen
  18. Een warme band met God: En hoe de psychologie van gehechtheid je hierbij kan helpen
    Een warme band met God: En hoe de psychologie van gehechtheid je hierbij kan helpen Mieke de Boer-Sonnenschein
  19. Het DOSE effect: Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen
    Het DOSE effect: Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen Tj Power
  20. Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven
    Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
  21. Liefde aan het werk: voorbeelden en tips uit de praktijk
    Liefde aan het werk: voorbeelden en tips uit de praktijk Alfons Vansteenwegen
  22. Het ramadan kookboek: Met 115 recepten voor ramadan, eid en andere feestmomenten, van Mounir Toub
    Het ramadan kookboek: Met 115 recepten voor ramadan, eid en andere feestmomenten, van Mounir Toub Mounir Toub
  23. Open Monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen
    Open Monogamie: Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen Tammy Nelson
  24. Het geheim van lange liefde: Waarom je door een lange relatie langer leeft, gezonder en gelukkiger bent
    Het geheim van lange liefde: Waarom je door een lange relatie langer leeft, gezonder en gelukkiger bent Werner Bartens
  25. Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie
    Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  26. Period Talk: FAQ over menstruatie
    Period Talk: FAQ over menstruatie Sofie Vanherpe
  27. Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt
    Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
  28. Low carb on a budget
    Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
  29. Wat de dokter nog niet ziet: Krijg een totaalbeeld van je gezondheid en neem de regie terug in handen
    Wat de dokter nog niet ziet: Krijg een totaalbeeld van je gezondheid en neem de regie terug in handen Thomas D'Havé
  30. Eindelijk weten wat seks is
    Eindelijk weten wat seks is Linda Duits
  31. Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit
    Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
  32. Kom je ook?: De ultieme orgasmegids voor iedereen met een vulva
    Kom je ook?: De ultieme orgasmegids voor iedereen met een vulva LotteLust
  33. De lever
    De lever Xavier Verhelst
  34. De man is geen jager: mannelijkheid, seks en angst
    De man is geen jager: mannelijkheid, seks en angst Jelto Drenth
  35. Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen
    Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
  36. Anders voelen, anders geloven: Over autisme en geloofservaring
    Anders voelen, anders geloven: Over autisme en geloofservaring Gert van den Brink
  37. Liefde in tijden van Tinder: De invloed van sociale media op onze relaties
    Liefde in tijden van Tinder: De invloed van sociale media op onze relaties Elisabeth Timmermans
  38. Verder koken zonder e-nummers
    Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
  39. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks
    Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
  40. Jij en ik en hij en zij en al de kinderen
    Jij en ik en hij en zij en al de kinderen Tine Maenhout
  41. De levensvragen van De Wachter
    De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
  42. Hoogtepunt: over de wonderen van het orgasme
    Hoogtepunt: over de wonderen van het orgasme Chloé De Bie
  43. Menslief ik hou van je: Een nieuwe bundel van hoop en troost
    Menslief ik hou van je: Een nieuwe bundel van hoop en troost Phil Bosmans
  44. Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject
    Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder
  45. Open & bloot: Over hormonen, vriendschap, onzekerheid en meer
    Open & bloot: Over hormonen, vriendschap, onzekerheid en meer Op en top vrouw
  46. Fast Food 3: 80 snelle recepten
    Fast Food 3: 80 snelle recepten
  47. Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf
    Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
  48. Ik kies voor mijn talent
    Ik kies voor mijn talent Luk Dewulf
  49. Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden
    Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
  50. Geluk vinden zonder het te zoeken
    Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
  51. SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten
    SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
  52. Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie
    Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
  53. Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind
    Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind Margy Tripp
  54. Kom van je eiland: Bouwen aan betekenisvolle relaties in een eenzame wereld
    Kom van je eiland: Bouwen aan betekenisvolle relaties in een eenzame wereld Jennie Allen
  55. Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland?
    Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
  56. Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven
    Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
  57. Ongezien
    Ongezien Pascale Petralia
  58. De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie
    De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
  59. Voorkom een vechtscheiding
    Voorkom een vechtscheiding Nancy Steutel
  60. De gesloten vrouw: over vaginisme
    De gesloten vrouw: over vaginisme Connie van Gils
  61. EHBD Eerste hulp bij daten
    EHBD Eerste hulp bij daten Wim De Valck
  62. Zie mij: Jongeren op zoek naar zichzelf, een veilige thuis en een gezonde samenleving
    Zie mij: Jongeren op zoek naar zichzelf, een veilige thuis en een gezonde samenleving Lut Celie
  63. De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding
    De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
  64. Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven
    Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
  65. Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan
    Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
  66. Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s
    Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops
  67. Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven
    Ayurveda voor beginners: Praktische gids voor een goede gezondheid en een gebalanceerd leven Jickey Tuheteru-Traxel
  68. Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie
    Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
  69. Ons hart: De complete handleiding
    Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
  70. Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle - (E-boek): 65 grappige lessen voor mensen met kinderen
    Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle - (E-boek): 65 grappige lessen voor mensen met kinderen Sofie Vanherpe
  71. Dat zit in de genen: hoe vreemdgaan en 49 andere menselijke trekjes erfelijker zijn dan gedacht
    Dat zit in de genen: hoe vreemdgaan en 49 andere menselijke trekjes erfelijker zijn dan gedacht Martijn van Calmthout
  72. Stress bij tienermeisjes: Zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst
    Stress bij tienermeisjes: Zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst Lisa Damour
  73. Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven
    Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven Marlies Brenters
  74. De nieuwe single
    De nieuwe single Griet Demeter
  75. Lopen met Evy
    Lopen met Evy Evy Gruyaert
  76. Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal
    Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
  77. Zelfregulerend leren: Hoe? Zo!
    Zelfregulerend leren: Hoe? Zo! Jeltsen Peeters
  78. Alles over chronische darmziekten: basisgids over de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa
    Alles over chronische darmziekten: basisgids over de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa Geert D'Haens
  79. De wereld om met autisme
    De wereld om met autisme
  80. Lust of last: verhalen uit de praktijk van een seksuoloog
    Lust of last: verhalen uit de praktijk van een seksuoloog Vera Steenhart
  81. Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag!
    Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha
  82. De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken
    De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis