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Cover for Integrative Ernährungspsychologie: Psychologie und Therapie des Essverhaltens

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Integrative Ernährungspsychologie: Psychologie und Therapie des Essverhaltens

Name: Integrative Ernährungspsychologie: Psychologie und Therapie des Essverhaltens
ISBN: 9783170435940

Af
- Cornelia Fiechtl
Forlag
- Kohlhammer Verlag

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Sprog: Tysk
Format
Kategori: Fakta

Das Buch betrachtet die Entwicklung und Veränderung des Essverhaltens aus einer ganzheitlichen Perspektive und behandelt relevante Faktoren, die für die erfolgreiche Veränderung des Essverhaltens von Wichtigkeit sind. Im Zentrum stehen nicht Störungsbilder, sondern Verhaltensweisen. Gängige Ansichten zu Körpergewicht und Gesundheit werden hinterfragt und deren Auswirkungen beleuchtet. Es wird ein integratives Therapiekonzept vorgestellt. Dieses beinhaltet die Regulierung der Nahrungsaufnahme anhand von Körpersignalen, die Vermittlung von Strategien zur Emotionsregulation, die Kultivierung von Selbstmitgefühl, Körperbildarbeit sowie die Förderung freudvoller Bewegung und Ernährung. Praxisbeispiele illustrieren die Umsetzung des Konzepts.

Udgivelsesdato

E-bog: 13. november 2024