Insomnia: How to Defeat It

2 Bedømmelse: 3
Længde: 0T 55M
Sprog: Engelsk
Format
Kategori: Personlig udvikling

A concise guide to overcoming Insomnia. The author has suffered a lifetime of chronic insomnia and in this short booklet I show you numerous tips and techniques to help you defeat it. These ideas are so effective that you may very well achieve a measure of success the first time you try them! This audio booklet also contains a very effective 30-minute recording of a thunderstorm with binaural beats.

© 2026 Stephen Rogers (Lydbog): 9798224472116

Udgivelsesdato

Lydbog: 31. januar 2026

Tags

Søvn

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder

1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Har du en rabatkode?

Indtast koden her