Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Ingen surf : handbok i nedkoppling

Ingen surf : handbok i nedkoppling

4 Bedømmelse

4.5

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

"Kan vara årets viktigaste politiska bok." Victor Malm, Expressen

Är det du eller skärmen som bestämmer över din skärmtid? Den frågan har blivit allt svårare att besvara, i takt med att vi gått från långsamt uppkopplade till ständigt hyperuppkopplade. Vi är många som längtar ut. Så hur kan vi frigöra oss? Ingen surf är författaren och poeten Jonas Grens metod för att minska bruset. Varje morgon åker han till kontoret där wifi saknas, och där all kontakt med omvärlden sker via knapptelefon. Sju kilometer från internet blir det lättare att tänka. Så kan inte alla göra. Men med inspiration från den moderna historien, och pionjärer i vår egen samtid, utforskar Jonas Gren hur de flesta kan ta steg från en tillvaro av ständig uppkoppling. Det är en försiktigt hoppfull, och högst konkret, väg till ökad livskvalitet.

"Hans välskrivna och litterärt stilmedvetna bok är intresseväckande och definitivt en text som förtjänar att läsas och diskuteras." Recension i BTJ

© 2025 Weyler Förlag (E-bog): 9789127188426

Udgivelsesdato

E-bog: 9. september 2025

Andre kan også lide...

  1. Tankevirus: Häxbränningar, Tiktoktics & andra psykiska epidemier
    Tankevirus: Häxbränningar, Tiktoktics & andra psykiska epidemier Kjell Asplund
  2. Underskott : omsorgens ekonomiska värde
    Underskott : omsorgens ekonomiska värde Emma Holten
  3. Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad
    Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad Rutger Bregman
  4. Just don't : om konsten att låta bli
    Just don't : om konsten att låta bli Johan Anderberg
  5. Norgeparadoxen : en granskning av det goda landets svarta baksida
    Norgeparadoxen : en granskning av det goda landets svarta baksida Lisa Röstlund
  6. Mjuk makt
    Mjuk makt Martin Gelin
  7. Anspråkstagen : människans bot mot meningslösheten
    Anspråkstagen : människans bot mot meningslösheten David Thurfjell
  8. Den ängsliga generationen : Hur överbeskyddande föräldrar och skärmberoende skapar en epidemi av psykisk ohälsa
    Den ängsliga generationen : Hur överbeskyddande föräldrar och skärmberoende skapar en epidemi av psykisk ohälsa Jonathan Haidt
  9. Medan vi lever : tankar om existensen
    Medan vi lever : tankar om existensen Nina Björk
  10. Allt om kärlek - Nya visioner
    Allt om kärlek - Nya visioner bell hooks
  11. Lektioner i stoicism
    Lektioner i stoicism John Sellars
  12. Emmys teorem
    Emmys teorem Julia Ravanis
  13. I grunden god : en optimistisk historia om människans natur
    I grunden god : en optimistisk historia om människans natur Rutger Bregman
  14. Utopia för realister : hur medborgarlön, öppna gränser och 15 timmars arbetsvecka kan bli verklighet
    Utopia för realister : hur medborgarlön, öppna gränser och 15 timmars arbetsvecka kan bli verklighet Rutger Bregman
  15. Den sista milen : om e-handelns osynliga arbetare och de snabba paketens dolda pris.
    Den sista milen : om e-handelns osynliga arbetare och de snabba paketens dolda pris. Julia Lindblom
  16. Fuskarna
    Fuskarna Natalia Kazmierska
  17. Åk till akuten : hur mycket sjukvård har vi råd med?
    Åk till akuten : hur mycket sjukvård har vi råd med? Fanny Nilsson
  18. Humanisterna : sju hundra år av fritänkande, nyfikenhet och hopp
    Humanisterna : sju hundra år av fritänkande, nyfikenhet och hopp Sarah Bakewell
  19. Ett utstakat öde? : om trauman, gener och livsberättelser som håller människor fångna
    Ett utstakat öde? : om trauman, gener och livsberättelser som håller människor fångna Markus Heilig
  20. Tvätten : en bok om kvinnor och klass
    Tvätten : en bok om kvinnor och klass Lena Sohl
  21. Gråt : tårarnas filosofi - från antiken till idag
    Gråt : tårarnas filosofi - från antiken till idag Eric Cullhed
  22. Det rättfärdiga sinnet : om moralens psykologi
    Det rättfärdiga sinnet : om moralens psykologi Jonathan Haidt
  23. Internet är trasigt
    Internet är trasigt Martin Gelin, Karin Pettersson
  24. Där man bränner böcker : berättelser om förbjudna ord och utrensad litteratur
    Där man bränner böcker : berättelser om förbjudna ord och utrensad litteratur Ida Ölmedal
  25. Vänstern vid randen av den fjärde industriella revolutionen
    Vänstern vid randen av den fjärde industriella revolutionen Katrine Marçal
  26. Imorgon är jag långt härifrån : ett avskedsbrev till USA
    Imorgon är jag långt härifrån : ett avskedsbrev till USA Martin Gelin
  27. Kameran och pistolen: en e-singel ur Granta #3
    Kameran och pistolen: en e-singel ur Granta #3 Katrine Kielos Marcal
  28. Utge sig : om autenticitetens vara och värde
    Utge sig : om autenticitetens vara och värde Saga Cavallin
  29. Klimatkrisens Sverige : så förändras vårt land från norr till söder
    Klimatkrisens Sverige : så förändras vårt land från norr till söder Erika Bjerström
  30. Tänk om : en studie i oro
    Tänk om : en studie i oro Roland Paulsen
  31. Fantasi
    Fantasi David Bäckström
  32. Haggor : Om föraktet för den medelålders kvinnan
    Haggor : Om föraktet för den medelålders kvinnan Victoria Smith
  33. Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv
    Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv Oliver Burkeman
  34. Testosteron
    Testosteron Selma Brodrej
  35. Kunskap som känns
    Kunskap som känns Lars Strannegård
  36. Övervakningskapitalismen : Vid maktens nya frontlinje
    Övervakningskapitalismen : Vid maktens nya frontlinje Shoshana Zuboff
  37. Det gudlösa folket : de postkristna svenskarna och religionen
    Det gudlösa folket : de postkristna svenskarna och religionen David Thurfjell
  38. Antiorganisationen : Dramaten och metoo
    Antiorganisationen : Dramaten och metoo Vanja Hermele
  39. I lågor : Brandtal till världen för en Green New Deal
    I lågor : Brandtal till världen för en Green New Deal Klein Naomi
  40. Ojämlikhetens anatomi
    Ojämlikhetens anatomi Per Molander
  41. Hopp
    Hopp Rebecca Solnit
  42. Den vita stormen : rasismens historia och USA:s fall
    Den vita stormen : rasismens historia och USA:s fall Martin Gelin
  43. Alltings mått : humanistisk kunskap i framtidens samhälle
    Alltings mått : humanistisk kunskap i framtidens samhälle Sverker Sörlin, Anders Ekström
  44. En jord för alla : ett manifest för mänsklighetens överlevnad
    En jord för alla : ett manifest för mänsklighetens överlevnad Jayati Ghosh, Jørgen Randers, Per Espen Stoknes, Johan Rockström, Sandrine Dixson-Declève, Owen Gaffney
  45. Skriv med AI
    Skriv med AI Karin Milles
  46. Det är läsaren som skriver boken
    Det är läsaren som skriver boken Kristoffer Leandoer
  47. Det vilda hoppets geografi
    Det vilda hoppets geografi Anita Goldman
  48. Till bildningens försvar : den svåra konsten att veta tillsammans
    Till bildningens försvar : den svåra konsten att veta tillsammans Sverker Sörlin
  49. Hunger: Ätandets psykologi
    Hunger: Ätandets psykologi Kristina Elfhag
  50. Radikalism och avantgarde : Sverige 1947-1967.
    Radikalism och avantgarde : Sverige 1947-1967. Åsa Nilsonne, Yvonne Hirdman, Kalle Lind, Håkan Lindgren, Torbjörn Elensky, Petra Werner, Birgitta Holm, Bengt G Nilsson, Svante Nordin, Anna-Lena Lodenius, Edward Blom, David Thurfjell, Orvar Löfgren, Jepser Roine, Cilla Robach, Bo Wennström, Jan Lumholdt, Oscar Swartz, Tobias Hûbinette, Karin Helander, David Andersson, Thomas Millroth, Christian Abrahamsson, Gunilla Kinn Blom, Johan Redin
  51. Millenniumskandalen : journalsystemet som havererade
    Millenniumskandalen : journalsystemet som havererade Simon Campanello
  52. Standardmodellen
    Standardmodellen Helena Granström
  53. Skönheten i kaos
    Skönheten i kaos Julia Ravanis
  54. Saudade : att längta bort och hem på samma gång
    Saudade : att längta bort och hem på samma gång Henrik Brandão Jönsson
  55. Chockdoktrinen : Katastrofkapitalismens genombrott
    Chockdoktrinen : Katastrofkapitalismens genombrott Klein Naomi
  56. Därför demokrati : Om kunskapen och folkstyret
    Därför demokrati : Om kunskapen och folkstyret Åsa Wikforss
  57. Det är trots allt bara ett pris : Nobelpriset i litteratur - pristagare, kontroverser, förnyelse
    Det är trots allt bara ett pris : Nobelpriset i litteratur - pristagare, kontroverser, förnyelse Kaj Schueler
  58. Extas i folkhemmet : Sveriges psykedeliska historia
    Extas i folkhemmet : Sveriges psykedeliska historia Leonidas Aretakis
  59. För sent att vakna : Vad kan vi göra när det inte finns någon framtid?
    För sent att vakna : Vad kan vi göra när det inte finns någon framtid? Slavoj Zizek
  60. Utrota varenda jävel/Nu dog du
    Utrota varenda jävel/Nu dog du Sven Lindqvist
  61. Du berör min själ: Scener ur ett liv med Iris Murdoch
    Du berör min själ: Scener ur ett liv med Iris Murdoch Anna Victoria Hallberg
  62. Om man älskar frihet : tankar kring det politiska
    Om man älskar frihet : tankar kring det politiska Nina Björk
  63. Nej är inte nog
    Nej är inte nog Klein Naomi
  64. Nya tankar om kreativitet och flow
    Nya tankar om kreativitet och flow Bodil Jönsson, Georg Klein, Peter Nadas, Per Magnus Johansson, Thomas Kabdebo, Ingemar Ernberg, Alyson JK Bailes, Aaron Ciechanover, Peter Jansson, Judit Kiss, Ulf Pettersson, Birgitta Sander, Fredrik Ullén, Unnur Valdimarsdóttir, Hans Wigzell
  65. Antropocen : en essä om människans tidsålder
    Antropocen : en essä om människans tidsålder Sverker Sörlin
  66. Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet
    Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet Timothy Snyder
  67. Mörkret och människan : om svarta hål och vår plats på jorden
    Mörkret och människan : om svarta hål och vår plats på jorden Jonas Enander
  68. Oceankänslan : om behovet av en ny berättelse
    Oceankänslan : om behovet av en ny berättelse Isabella Lövin
  69. Det ekonomiska könet : Ojämlikhetens dolda historia och jämställdhetens framtid
    Det ekonomiska könet : Ojämlikhetens dolda historia och jämställdhetens framtid Carl Johan von Seth
  70. Hopp! : mot frihetens fiender
    Hopp! : mot frihetens fiender Per Wirtén
  71. Expertparadoxen : ska jag alltid lyssna på forskarna?
    Expertparadoxen : ska jag alltid lyssna på forskarna? Emma Frans
  72. Den gröna vändningen: En ny kunskapshistoria om miljöfrågornas genombrott under efterkrigstiden
    Den gröna vändningen: En ny kunskapshistoria om miljöfrågornas genombrott under efterkrigstiden David Larsson Heidenblad
  73. Det nya Afrika
    Det nya Afrika Erika Bjerström
  74. En kvinnas värde : lögner om kön och pengar
    En kvinnas värde : lögner om kön och pengar Katrine Kielos
  75. Text & stil : om konsten att berätta med vetenskap
    Text & stil : om konsten att berätta med vetenskap Magnus Linton
  76. Arbete : en historik över vad vi gör med vår tid
    Arbete : en historik över vad vi gör med vår tid James Suzman
  77. Kvinnor utan barn : om reproduktion och livets mening
    Kvinnor utan barn : om reproduktion och livets mening Sara Martinsson
  78. Hundens inre värld : Inlärning, tankar & känslor
    Hundens inre värld : Inlärning, tankar & känslor Per Jensen
  79. Visdom : För människor i en föränderlig tid
    Visdom : För människor i en föränderlig tid Simon Kyaga, Katrin Goldstein-Kyaga
  80. Det här förändrar allt
    Det här förändrar allt Klein Naomi
  81. Varje tugga är en tanke : svensk matkultur under 800 år
    Varje tugga är en tanke : svensk matkultur under 800 år Richard Tellström
  82. Handbok för demokrater
    Handbok för demokrater Elisabeth Åsbrink, Ola Larsmo, Sverker Sörlin
  83. Kaffeologi : Myter och forskning om en älskad dryck
    Kaffeologi : Myter och forskning om en älskad dryck Lotta Fredholm, Bertil Fredholm
  84. De är vi
    De är vi Björn Hedensjö
  85. Det är vi som är klimatet : hur man räddar världen
    Det är vi som är klimatet : hur man räddar världen Jonathan Safran Foer
  86. Försvunna världar : en resa till jordens urtid
    Försvunna världar : en resa till jordens urtid Thomas Halliday
  87. Alternativa fakta : Om kunskapen och dess fiender
    Alternativa fakta : Om kunskapen och dess fiender Åsa Wikforss
  88. Chili + umami
    Chili + umami Jonas Cramby
  89. Kniv : tankar efter ett mordförsök
    Kniv : tankar efter ett mordförsök Salman Rushdie
  90. Öppna era hjärtan
    Öppna era hjärtan Niklas Ekdal
  91. Falsk spegel : reflektioner om självbedrägeri i en modern tid
    Falsk spegel : reflektioner om självbedrägeri i en modern tid Jia Tolentino
  92. Popkulturens död
    Popkulturens död Martin Aagård, Natalia Kazmierska
  93. Betydelsen av kärlek
    Betydelsen av kärlek Helena Granström
  94. Staden i den svenska romanen
    Staden i den svenska romanen Per Hagman, Gun-Britt Sundström, Lyra Ekström Lindbäck, Sebastian Lönnlöv, Eva Ström, Marie Demker, Marie Öhman, Johan Jönsson, Björn Hasselgren, Brita Planck, Henrik Dalgard, Eric Luth, Anna Victoria Hallberg, Alexandra Borg, Mikaela Blomqvist, Sten Wistrand, Elin Hjelmestam
  95. Att lära sig själv att leva
    Att lära sig själv att leva Joan Didion
  96. Smärtans imperium : berättelsen om familjen Sackler och opioidkrisen
    Smärtans imperium : berättelsen om familjen Sackler och opioidkrisen Patrick Radden Keefe
  97. ABC-bok för vuxna : hur bokstäverna uppkom och vad de gjort sedan dess
    ABC-bok för vuxna : hur bokstäverna uppkom och vad de gjort sedan dess Sara Lövestam
  98. Fädernesland
    Fädernesland Carl Åkerlund
  99. Cannabusiness. Om konsten att legalisera en drog
    Cannabusiness. Om konsten att legalisera en drog Johan Anderberg
  100. Den osynliga muren : rapport från mitt misslyckade försök att bli kines
    Den osynliga muren : rapport från mitt misslyckade försök att bli kines Hanna Sahlberg

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis