Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Ingen surf : handbok i nedkoppling

Ingen surf : handbok i nedkoppling

4 Bedømmelse

4.5

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

"Kan vara årets viktigaste politiska bok." Victor Malm, Expressen

Är det du eller skärmen som bestämmer över din skärmtid? Den frågan har blivit allt svårare att besvara, i takt med att vi gått från långsamt uppkopplade till ständigt hyperuppkopplade. Vi är många som längtar ut. Så hur kan vi frigöra oss? Ingen surf är författaren och poeten Jonas Grens metod för att minska bruset. Varje morgon åker han till kontoret där wifi saknas, och där all kontakt med omvärlden sker via knapptelefon. Sju kilometer från internet blir det lättare att tänka. Så kan inte alla göra. Men med inspiration från den moderna historien, och pionjärer i vår egen samtid, utforskar Jonas Gren hur de flesta kan ta steg från en tillvaro av ständig uppkoppling. Det är en försiktigt hoppfull, och högst konkret, väg till ökad livskvalitet.

"Hans välskrivna och litterärt stilmedvetna bok är intresseväckande och definitivt en text som förtjänar att läsas och diskuteras." Recension i BTJ

© 2025 Weyler Förlag (E-bog): 9789127188426

Udgivelsesdato

E-bog: 9. september 2025

Andre kan også lide...

  1. Underskott : omsorgens ekonomiska värde
    Underskott : omsorgens ekonomiska värde Emma Holten
  2. Tankevirus: Häxbränningar, Tiktoktics & andra psykiska epidemier
    Tankevirus: Häxbränningar, Tiktoktics & andra psykiska epidemier Kjell Asplund
  3. Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad
    Moralisk ambition : sluta slösa bort din talang och börja göra skillnad Rutger Bregman
  4. Just don't : om konsten att låta bli
    Just don't : om konsten att låta bli Johan Anderberg
  5. Norgeparadoxen : en granskning av det goda landets svarta baksida
    Norgeparadoxen : en granskning av det goda landets svarta baksida Lisa Röstlund
  6. Mjuk makt
    Mjuk makt Martin Gelin
  7. Anspråkstagen : människans bot mot meningslösheten
    Anspråkstagen : människans bot mot meningslösheten David Thurfjell
  8. Allt om kärlek - Nya visioner
    Allt om kärlek - Nya visioner bell hooks
  9. Lektioner i stoicism
    Lektioner i stoicism John Sellars
  10. Medan vi lever : tankar om existensen
    Medan vi lever : tankar om existensen Nina Björk
  11. Den ängsliga generationen : Hur överbeskyddande föräldrar och skärmberoende skapar en epidemi av psykisk ohälsa
    Den ängsliga generationen : Hur överbeskyddande föräldrar och skärmberoende skapar en epidemi av psykisk ohälsa Jonathan Haidt
  12. Emmys teorem
    Emmys teorem Julia Ravanis
  13. Ett utstakat öde? : om trauman, gener och livsberättelser som håller människor fångna
    Ett utstakat öde? : om trauman, gener och livsberättelser som håller människor fångna Markus Heilig
  14. Humanisterna : sju hundra år av fritänkande, nyfikenhet och hopp
    Humanisterna : sju hundra år av fritänkande, nyfikenhet och hopp Sarah Bakewell
  15. I grunden god : en optimistisk historia om människans natur
    I grunden god : en optimistisk historia om människans natur Rutger Bregman
  16. Fuskarna
    Fuskarna Natalia Kazmierska
  17. Utopia för realister : hur medborgarlön, öppna gränser och 15 timmars arbetsvecka kan bli verklighet
    Utopia för realister : hur medborgarlön, öppna gränser och 15 timmars arbetsvecka kan bli verklighet Rutger Bregman
  18. Den sista milen : om e-handelns osynliga arbetare och de snabba paketens dolda pris.
    Den sista milen : om e-handelns osynliga arbetare och de snabba paketens dolda pris. Julia Lindblom
  19. Tvätten : en bok om kvinnor och klass
    Tvätten : en bok om kvinnor och klass Lena Sohl
  20. Där man bränner böcker : berättelser om förbjudna ord och utrensad litteratur
    Där man bränner böcker : berättelser om förbjudna ord och utrensad litteratur Ida Ölmedal
  21. Åk till akuten : hur mycket sjukvård har vi råd med?
    Åk till akuten : hur mycket sjukvård har vi råd med? Fanny Nilsson
  22. Det rättfärdiga sinnet : om moralens psykologi
    Det rättfärdiga sinnet : om moralens psykologi Jonathan Haidt
  23. Gråt : tårarnas filosofi - från antiken till idag
    Gråt : tårarnas filosofi - från antiken till idag Eric Cullhed
  24. Internet är trasigt
    Internet är trasigt Martin Gelin, Karin Pettersson
  25. Imorgon är jag långt härifrån : ett avskedsbrev till USA
    Imorgon är jag långt härifrån : ett avskedsbrev till USA Martin Gelin
  26. Utge sig : om autenticitetens vara och värde
    Utge sig : om autenticitetens vara och värde Saga Cavallin
  27. Kameran och pistolen: en e-singel ur Granta #3
    Kameran och pistolen: en e-singel ur Granta #3 Katrine Kielos Marcal
  28. Vänstern vid randen av den fjärde industriella revolutionen
    Vänstern vid randen av den fjärde industriella revolutionen Katrine Marçal
  29. Klimatkrisens Sverige : så förändras vårt land från norr till söder
    Klimatkrisens Sverige : så förändras vårt land från norr till söder Erika Bjerström
  30. Fantasi
    Fantasi David Bäckström
  31. Det gudlösa folket : de postkristna svenskarna och religionen
    Det gudlösa folket : de postkristna svenskarna och religionen David Thurfjell
  32. Tänk om : en studie i oro
    Tänk om : en studie i oro Roland Paulsen
  33. Du berör min själ: Scener ur ett liv med Iris Murdoch
    Du berör min själ: Scener ur ett liv med Iris Murdoch Anna Victoria Hallberg
  34. Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv
    Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv Oliver Burkeman
  35. Testosteron
    Testosteron Selma Brodrej
  36. Det vilda hoppets geografi
    Det vilda hoppets geografi Anita Goldman
  37. Haggor : Om föraktet för den medelålders kvinnan
    Haggor : Om föraktet för den medelålders kvinnan Victoria Smith
  38. Ojämlikhetens anatomi
    Ojämlikhetens anatomi Per Molander
  39. Det är läsaren som skriver boken
    Det är läsaren som skriver boken Kristoffer Leandoer
  40. Antiorganisationen : Dramaten och metoo
    Antiorganisationen : Dramaten och metoo Vanja Hermele
  41. Hunger: Ätandets psykologi
    Hunger: Ätandets psykologi Kristina Elfhag
  42. Hopp
    Hopp Rebecca Solnit
  43. Skriv med AI
    Skriv med AI Karin Milles
  44. I lågor : Brandtal till världen för en Green New Deal
    I lågor : Brandtal till världen för en Green New Deal Klein Naomi
  45. Övervakningskapitalismen : Vid maktens nya frontlinje
    Övervakningskapitalismen : Vid maktens nya frontlinje Shoshana Zuboff
  46. För sent att vakna : Vad kan vi göra när det inte finns någon framtid?
    För sent att vakna : Vad kan vi göra när det inte finns någon framtid? Slavoj Zizek
  47. En jord för alla : ett manifest för mänsklighetens överlevnad
    En jord för alla : ett manifest för mänsklighetens överlevnad Jayati Ghosh, Jørgen Randers, Per Espen Stoknes, Johan Rockström, Sandrine Dixson-Declève, Owen Gaffney
  48. Det nya Afrika
    Det nya Afrika Erika Bjerström
  49. Cannabusiness. Om konsten att legalisera en drog
    Cannabusiness. Om konsten att legalisera en drog Johan Anderberg
  50. Till bildningens försvar : den svåra konsten att veta tillsammans
    Till bildningens försvar : den svåra konsten att veta tillsammans Sverker Sörlin
  51. Den vita stormen : rasismens historia och USA:s fall
    Den vita stormen : rasismens historia och USA:s fall Martin Gelin
  52. Det ekonomiska könet : Ojämlikhetens dolda historia och jämställdhetens framtid
    Det ekonomiska könet : Ojämlikhetens dolda historia och jämställdhetens framtid Carl Johan von Seth
  53. Kunskap som känns
    Kunskap som känns Lars Strannegård
  54. Saudade : att längta bort och hem på samma gång
    Saudade : att längta bort och hem på samma gång Henrik Brandão Jönsson
  55. Nya tankar om kreativitet och flow
    Nya tankar om kreativitet och flow Bodil Jönsson, Georg Klein, Peter Nadas, Per Magnus Johansson, Thomas Kabdebo, Ingemar Ernberg, Alyson JK Bailes, Aaron Ciechanover, Peter Jansson, Judit Kiss, Ulf Pettersson, Birgitta Sander, Fredrik Ullén, Unnur Valdimarsdóttir, Hans Wigzell
  56. Alltings mått : humanistisk kunskap i framtidens samhälle
    Alltings mått : humanistisk kunskap i framtidens samhälle Sverker Sörlin, Anders Ekström
  57. Millenniumskandalen : journalsystemet som havererade
    Millenniumskandalen : journalsystemet som havererade Simon Campanello
  58. Radikalism och avantgarde : Sverige 1947-1967.
    Radikalism och avantgarde : Sverige 1947-1967. Åsa Nilsonne, Yvonne Hirdman, Kalle Lind, Håkan Lindgren, Torbjörn Elensky, Petra Werner, Birgitta Holm, Bengt G Nilsson, Svante Nordin, Anna-Lena Lodenius, Edward Blom, David Thurfjell, Orvar Löfgren, Jepser Roine, Cilla Robach, Bo Wennström, Jan Lumholdt, Oscar Swartz, Tobias Hûbinette, Karin Helander, David Andersson, Thomas Millroth, Christian Abrahamsson, Gunilla Kinn Blom, Johan Redin
  59. Standardmodellen
    Standardmodellen Helena Granström
  60. Det är trots allt bara ett pris : Nobelpriset i litteratur - pristagare, kontroverser, förnyelse
    Det är trots allt bara ett pris : Nobelpriset i litteratur - pristagare, kontroverser, förnyelse Kaj Schueler
  61. Chockdoktrinen : Katastrofkapitalismens genombrott
    Chockdoktrinen : Katastrofkapitalismens genombrott Klein Naomi
  62. Skönheten i kaos
    Skönheten i kaos Julia Ravanis
  63. Utrota varenda jävel/Nu dog du
    Utrota varenda jävel/Nu dog du Sven Lindqvist
  64. Hopp! : mot frihetens fiender
    Hopp! : mot frihetens fiender Per Wirtén
  65. Visdom : För människor i en föränderlig tid
    Visdom : För människor i en föränderlig tid Simon Kyaga, Katrin Goldstein-Kyaga
  66. Nej är inte nog
    Nej är inte nog Klein Naomi
  67. Extas i folkhemmet : Sveriges psykedeliska historia
    Extas i folkhemmet : Sveriges psykedeliska historia Leonidas Aretakis
  68. Därför demokrati : Om kunskapen och folkstyret
    Därför demokrati : Om kunskapen och folkstyret Åsa Wikforss
  69. Om man älskar frihet : tankar kring det politiska
    Om man älskar frihet : tankar kring det politiska Nina Björk
  70. Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet
    Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet Timothy Snyder
  71. Antropocen : en essä om människans tidsålder
    Antropocen : en essä om människans tidsålder Sverker Sörlin
  72. Den gröna vändningen: En ny kunskapshistoria om miljöfrågornas genombrott under efterkrigstiden
    Den gröna vändningen: En ny kunskapshistoria om miljöfrågornas genombrott under efterkrigstiden David Larsson Heidenblad
  73. En kvinnas värde : lögner om kön och pengar
    En kvinnas värde : lögner om kön och pengar Katrine Kielos
  74. Mörkret och människan : om svarta hål och vår plats på jorden
    Mörkret och människan : om svarta hål och vår plats på jorden Jonas Enander
  75. Popkulturens död
    Popkulturens död Martin Aagård, Natalia Kazmierska
  76. Det är vi som är klimatet : hur man räddar världen
    Det är vi som är klimatet : hur man räddar världen Jonathan Safran Foer
  77. Oceankänslan : om behovet av en ny berättelse
    Oceankänslan : om behovet av en ny berättelse Isabella Lövin
  78. Varje tugga är en tanke : svensk matkultur under 800 år
    Varje tugga är en tanke : svensk matkultur under 800 år Richard Tellström
  79. Fädernesland
    Fädernesland Carl Åkerlund
  80. Kniv : tankar efter ett mordförsök
    Kniv : tankar efter ett mordförsök Salman Rushdie
  81. Kaffeologi : Myter och forskning om en älskad dryck
    Kaffeologi : Myter och forskning om en älskad dryck Lotta Fredholm, Bertil Fredholm
  82. Text & Stil : Om konsten att berätta med vetenskap
    Text & Stil : Om konsten att berätta med vetenskap Magnus Linton
  83. ABC-bok för vuxna : hur bokstäverna uppkom och vad de gjort sedan dess
    ABC-bok för vuxna : hur bokstäverna uppkom och vad de gjort sedan dess Sara Lövestam
  84. Det här förändrar allt
    Det här förändrar allt Klein Naomi
  85. Avled stilla
    Avled stilla Simone de Beauvoir
  86. Staden i den svenska romanen
    Staden i den svenska romanen Per Hagman, Gun-Britt Sundström, Lyra Ekström Lindbäck, Sebastian Lönnlöv, Eva Ström, Marie Demker, Marie Öhman, Johan Jönsson, Björn Hasselgren, Brita Planck, Henrik Dalgard, Eric Luth, Anna Victoria Hallberg, Alexandra Borg, Mikaela Blomqvist, Sten Wistrand, Elin Hjelmestam
  87. Arbete : en historik över vad vi gör med vår tid
    Arbete : en historik över vad vi gör med vår tid James Suzman
  88. Försvunna världar : en resa till jordens urtid
    Försvunna världar : en resa till jordens urtid Thomas Halliday
  89. Den lodande människan : havet, djupet och nyfikenheten
    Den lodande människan : havet, djupet och nyfikenheten Patrik Svensson
  90. Expertparadoxen : ska jag alltid lyssna på forskarna?
    Expertparadoxen : ska jag alltid lyssna på forskarna? Emma Frans
  91. "De kommer att vara annorlunda svenskar" : berättelsen om Sveriges första muslimer
    "De kommer att vara annorlunda svenskar" : berättelsen om Sveriges första muslimer Simon Sorgenfrei
  92. De är vi
    De är vi Björn Hedensjö
  93. Den otyglade skönheten : 5 saker konsten vet om demokratin
    Den otyglade skönheten : 5 saker konsten vet om demokratin Stefan Jonsson
  94. Att lära sig själv att leva
    Att lära sig själv att leva Joan Didion
  95. Fråga 7
    Fråga 7 Richard Flanagan
  96. Falsk spegel : reflektioner om självbedrägeri i en modern tid
    Falsk spegel : reflektioner om självbedrägeri i en modern tid Jia Tolentino
  97. Kvinnor utan barn : om reproduktion och livets mening
    Kvinnor utan barn : om reproduktion och livets mening Sara Martinsson
  98. Tillstånd : varannan gran, varannan tall och andra orimligheter
    Tillstånd : varannan gran, varannan tall och andra orimligheter Axel Lindén
  99. Handbok för demokrater
    Handbok för demokrater Elisabeth Åsbrink, Ola Larsmo, Sverker Sörlin
  100. Den osynliga muren : rapport från mitt misslyckade försök att bli kines
    Den osynliga muren : rapport från mitt misslyckade försök att bli kines Hanna Sahlberg

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis