Nutrirsi Meglio: La consapevolezza di perdere peso Alessandra Obbili
Il Cosmo. Il tuo nuovo Spazio di Mindfulness
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 1T 24M
- Sprog
- Italiensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
“Sono Alessio Rocco Ranieri e sono lieto di accoglierti nel cosmo. Qui la mindfulness ti eleverà al di sopra delle preoccupazioni quotidiane, mentre la psicologia ti donerà prospettive e strumenti di prosperità… È arrivato il momento di teletrasportarci nel Cosmo seguendo questi semplici passaggi: trova una posizione comoda, sciogli eventuali tensioni corporee e chiudi gli occhi. Occhi chiusi, cuore aperto, mente libera… inspira ed espira, inspira, ed espira…” Perché entrare nel Cosmo? Per entrare nel tuo Spazio interiore, per rilassarti, donarti benessere e tranquillità, proprio qui, proprio ora. E poi, per molti altri buoni motivi: per vivere la vita con maggiore consapevolezza, per abbassare i livelli di stress, per migliorare la qualità del sonno, per liberare tutto quello che hai dentro e, semplicemente, per… Essere.
© 2025 GoodMood (Lydbog): 9788871573328
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. marts 2025
Andre kan også lide...
- Dipendenza affettiva: Diagnosi, assessment e trattamento cognitivo-comportamentale Antonella Lebruto, Valentina Ciorciari, Giulia Calamai, LAURA CACCICO
- Il diritto di essere io Michela Marzano
- Superare il disturbo borderline di personalità: Guida pratica per familiari e clinici Valerie Porr
- «Prega, mangia, ama»: Esercizi spirituali sul Vangelo di Luca Luigi Maria Epicoco
- Come manifestare i desideri dell’anima: Con tecniche e insegnamenti di Paramhansa Yogananda Sahaja Mascia Ellero
- Pilates per star meglio Gianni Rossi
- Tecniche per la gestione delle relazioni di coppia Giuseppe Ferrari, Maria Sara Introvini
- La verità, vi prego, sul cibo: Manuale di sopravvivenza alimentare Monia Caramma
- Chi sono davvero? 5. L’ingiustizia Maila Colautti
- Comunicazione Travolgente Fabrizio Gherlani
- Sviluppa la tua intelligenza emotiva Carmela Lo Presti
- Che razza d'amore: Doctor Dog racconta Andrea Grisi
- La mia digestione e come-prendermene cura Marco Daperno
- La Bibbia della Longevità: Consigli e pratiche per vivere serenamente la vecchiaia Renzo Baschera
- Vietato lamentarsi: Agisci per cambiare in meglio la tua vita e quella degli altri! Salvo Noè
- Litigare con metodo: Gestire i litigi dei bambini a scuola Daniele Novara, Caterina Di Chio
- Cinque lezioni leggere sull'emozione di apprendere Daniela Lucangeli
- Manuale di Psicoterapia strategica: 80 tecniche di intervento Fabio Leonardi, Francesco Tinacci
- A lezione di autostima: L'arte della conoscenza e della consapevolezza di noi stessi Alberto D'Auria
- Il metodo Montessori oggi: Riflessioni e percorsi per la didattica e l'educazione Sonia Coluccelli, Silvia Pietrantonio
- Sistema immunitario. La più potente delle mascherine: Conversazione tra Maria Rosa Di Fazio e Philippe Lagarde Maria Rosa Di Fazio, Philippe Lagarde
- Nutrire la mente: Tra parole, cibo ed emozioni. Con la partecipazione di Cinzia Myriam Calabrese Salvo Noè, Giorgio Calabrese
- La vita dopo di te: Elaborare il lutto e riprendere a vivere Alain Sauteraud
- Ben venga il piacere: Guida pratica alla sessualità femminile e femminista Giorgia Fasoli
- Rischi di Star Bene: Se curi le Intolleranze Alimentari Massimo Citro Della Riva
- L'attesa: Il percorso emotivo della gravidanza Alberto Pellai
- Il tesoro dei bambini sensibili: Conoscerlo, gestirlo, valorizzarlo Elena Lupo
- Il nostro futuro Martin Rees
- La porta segreta del successo: Nella traduzione di Carmen Margherita di Giglio Florence Scovel Shinn
- Il metro della felicità Luciano Canova
- FOMO Sapiens: Impara a decidere senza farti travolgere da un mondo pieno di scelte possibili Patrick J. McGinnis
- L'arte della cucina francese nel XIX secolo. Trattato elementare e pratico Marie Antoine Carême
- Scelte e sfide: Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé Filippo Ongaro
- Dottore, mi dica: Le 100 verità sulla tua salute che devi conoscere (e che nessuno ti ha mai spiegato veramente) Edoardo Rosati
- La rivoluzione alimentare Frank Laporte-Adamski
- Di che sesso sei? Federico Batini
- Il mondo dei desideri: 101 progetti di libertà Igor Sibaldi
- La piccola farmacia delle cose che consolano: Sapienza per tempi ostili Anselm Grün, Ansgar Stüfe
- Io dopo di te: Una storia per aiutare i bambini ad affrontare la perdita di una persona cara Alberto Pellai
- Se il mondo ti crolla addosso: Imparare a veleggiare tra le ondate della vita Russ Harris
- Una vertigine chiamata vita: Autobiografia di un mistico spiritualmente scorretto Osho
- Desideriologia: La scienza della vita Gabriele Policardo
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
