Nutrirsi Meglio: La consapevolezza di perdere peso Alessandra Obbili
Il Cosmo. Il tuo nuovo Spazio di Mindfulness
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Længde
- 1T 24M
- Sprog
- Italiensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
“Sono Alessio Rocco Ranieri e sono lieto di accoglierti nel cosmo. Qui la mindfulness ti eleverà al di sopra delle preoccupazioni quotidiane, mentre la psicologia ti donerà prospettive e strumenti di prosperità… È arrivato il momento di teletrasportarci nel Cosmo seguendo questi semplici passaggi: trova una posizione comoda, sciogli eventuali tensioni corporee e chiudi gli occhi. Occhi chiusi, cuore aperto, mente libera… inspira ed espira, inspira, ed espira…” Perché entrare nel Cosmo? Per entrare nel tuo Spazio interiore, per rilassarti, donarti benessere e tranquillità, proprio qui, proprio ora. E poi, per molti altri buoni motivi: per vivere la vita con maggiore consapevolezza, per abbassare i livelli di stress, per migliorare la qualità del sonno, per liberare tutto quello che hai dentro e, semplicemente, per… Essere.
© 2025 GoodMood (Lydbog): 9788871573328
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. marts 2025
Andre kan også lide...
- Come manifestare i desideri dell’anima: Con tecniche e insegnamenti di Paramhansa Yogananda Sahaja Mascia Ellero
- La verità, vi prego, sul cibo: Manuale di sopravvivenza alimentare Monia Caramma
- Dipendenza affettiva: Diagnosi, assessment e trattamento cognitivo-comportamentale Antonella Lebruto, Valentina Ciorciari, Giulia Calamai, LAURA CACCICO
- Tecniche di manipolazione mentale: Come leggere la mente e il linguaggio del corpo, attraverso la psicologia e la PNL, proteggiti dalla manipolazione mentale e manipola gli altri a tuo vantaggio! Konrad Sewell
- La vita dopo di te: Elaborare il lutto e riprendere a vivere Alain Sauteraud
- DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÀ: Il libro di autoaiuto per le persone lese e la famiglia, riconoscere il disturbo bipolare, affrontarlo correttamente, vivere con felicità e con accettazione di sé Sofia May
- Il libro d'oro della prevenzione: Difendere la salute con gli integratori alimentari e le vitamine Philippe Lagarde
- Il potere del nervo vago: Come attivare il potere dell'autoguarigione attraverso la stimolazione del nervo vago e poterti finalmente liberare dei tuoi disturbi quotidiani (con esercizi) Pure Cure
- Frammenti: Piccole storie di psichiatria Ernesto Buondonno
- La danza dei 5Ritmi: Il movimento come meditazione Gabrielle Roth
- Manuale di Psicoterapia strategica: 80 tecniche di intervento Fabio Leonardi, Francesco Tinacci
- Narcisismo nelle relazioni: Come riconoscere un narcisista, staccarsi da lui e, finalmente, diventare felici. Annika Pütz
- Terapia cognitivo-comportamentale: Il libro di auto aiuto per i disturbi di personalità e la depressione. Ritrova la tua strada verso una vita piena di felicità e appagamento! Sofia May
- Scelte e sfide: Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé Filippo Ongaro
- Chi sono davvero? 5. L’ingiustizia Maila Colautti
- La mia schiena e come prendermene cura Carlo Mariconda
- Come allearsi con le parti “cattive” di sé: Guarire il trauma con il modello dei sistemi familiari interni Richard C. Schwartz
- Sviluppa la tua intelligenza emotiva Carmela Lo Presti
- A lezione di autostima: L'arte della conoscenza e della consapevolezza di noi stessi Alberto D'Auria
- Il diritto di essere io Michela Marzano
- Linguaggio del corpo: Decifrare il comportamento umano e come analizzare le persone con abilità persuasive, PNL, ascolto attivo, manipolazione e tecniche di controllo mentale per leggere le persone come un libro. Vincent McDaniel
- Astro Yoga: L'Astrologia sincronizzata con lo Yoga Integrale Marcelo A. Garcia, Lia Veneziani
- Myò: Il senso meraviglioso della vita Giuseppe Cloza
- La rivoluzione alimentare Frank Laporte-Adamski
- Alla scoperta dei sette chakra: Con la teoria dell'energia dei chakra ottieni subito una vita ricca di salute mentale, energia positiva e crescita spirituale (con esercizi e la cura dei chakra) Viola Klang
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
