Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Hörbuch zum Abschalten: Sanfte Hypnose gegen Stress, Angst, Ärger & Panikattacken

Hörbuch zum Abschalten: Sanfte Hypnose gegen Stress, Angst, Ärger & Panikattacken

Serier

1 af 1

Længde
1T 6M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

--- Dir wächst gerade alles über den Kopf? --- Du kommst deinen Aufgaben kaum noch hinterher? --- Ständige Ängste und Sorgen verderben dir den Tag? --- Dir wird einfach alles "zu viel"?

Haben solche Gefühle einen bestimmten Schwellenwert erreicht, behindern sie zunehmend die persönliche Entfaltung und torpedieren unser Seelenleben. So entsteht auf Dauer eine seelische Blockade, die nach und nach unsere Lebensqualität in Mitleidenschaft zieht. Wir erleben eine verminderte Schlafqualität, eingeschränkte Herz-Kreislauf-Funktionen (hoher Blutdruck), eine verminderte Magen-Darm-Funktion etc.

Stress, Angst, Ärger & Sorgen schränken unsere Lebensqualität erheblich ein. Sie haben die Tendenz, sich mit der Zeit auszudehnen und chronisch zu werden. Ein Großteil dieser Gefühlszustände kann jedoch vollständig aufgelöst werden. Mit den richtigen Übungen und Techniken ist bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein sorgenfreies Leben möglich. Egal was dich am Abschalten und Runterkommen hindert: Alle Ängste, Sorgen oder Panikattacken haben eines gemeinsam - es handelt sich um menschliche Grundgefühle, die eigentlich vollkommen normal sind.

Diese sanfte und bewährte Hypnose bietet dir eine speziell entwickelte Anwendung, die sowohl eine psychische Neuordnung von Ängsten, Stress und Sorgen fördert, als auch bewährte Suggestionen für die Langzeitwirkung beinhaltet. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann aus Anspannung Entspannung machen. Hypnose bietet also eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann stress- und sorgenfrei(er durchs Leben zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein neues, gesundes Denken und Fühlen "programmiert". Beklemmende Gefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt.

Diese Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen dich punktgenaue subliminale Informationen, die dir dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken:

• Tiefenhypnose, • Autosuggestion, • Multisensorisches Programmieren, • Deltawellen-Audio-Processing.

Das Programm setzt genau dort an, wo Stress, Ärger, Ängste, Panikattacken und Phobien entstehen: In unserem Denken. Durch Hypnose lassen sich deine Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Ängste positiv beeinflussen. Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen (!) anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt deutlich verstärken.

© 2022 MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC (Lydbog): 4066339436725

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. december 2022

Andre kan også lide...

  1. Einschlafmusik gegen Angst und Depression (Update 2022): Frequenzbasierte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz
    Einschlafmusik gegen Angst und Depression (Update 2022): Frequenzbasierte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz Zentrum für kognitives Stressmanagement
  2. Das eiskalte Paradies: Ein Mädchen bei den Zeugen Jehovas
    Das eiskalte Paradies: Ein Mädchen bei den Zeugen Jehovas Jana Frey
  3. Achtsamkeit: IN 2 SCHRITTEN ZUR ACHTSAMKEIT! So leben Sie Achtsamkeit im Alltag: Inkl. 16 einfache Übungen für mehr Achtsamkeit und 3 Achtsamkeitsrituale für jeden Tag
    Achtsamkeit: IN 2 SCHRITTEN ZUR ACHTSAMKEIT! So leben Sie Achtsamkeit im Alltag: Inkl. 16 einfache Übungen für mehr Achtsamkeit und 3 Achtsamkeitsrituale für jeden Tag Mariana Seiler
  4. 150 verrückte Fakten für Kinder - Spannendes Allgemeinwissen für clevere Kids: Das perfekte Vorlesebuch, Selbstlesebuch und Geschenk für Kinder
    150 verrückte Fakten für Kinder - Spannendes Allgemeinwissen für clevere Kids: Das perfekte Vorlesebuch, Selbstlesebuch und Geschenk für Kinder Jan Becker
  5. Jugendliche und Heranwachsende verstehen & stärken - Hypnose/Meditation: Teenager begleiten, erziehen | Depression, Selbstvertrauen, Schlaf, Achtsamkeit, Entwicklung
    Jugendliche und Heranwachsende verstehen & stärken - Hypnose/Meditation: Teenager begleiten, erziehen | Depression, Selbstvertrauen, Schlaf, Achtsamkeit, Entwicklung Dr. Alfred Pöltel
  6. Unter jedem Helm steckt nur ein Mensch
    Unter jedem Helm steckt nur ein Mensch Lothar Schneid
  7. Frust loslassen: Hypnose
    Frust loslassen: Hypnose Christian Blümel
  8. Loslassen und friedvoll einschlafen: Finde Ruhe und Entspannung für Deine Nacht
    Loslassen und friedvoll einschlafen: Finde Ruhe und Entspannung für Deine Nacht Patrick Lynen
  9. 30 Minuten Stimme und Persönlichkeit
    30 Minuten Stimme und Persönlichkeit Bettina Schinko
  10. Selbstverteidigung für jeden: Wie Sie den Angriff eines Straßenschlägers erfolgreich abwehren: Effektive Techniken zur Selbstverteidigung
    Selbstverteidigung für jeden: Wie Sie den Angriff eines Straßenschlägers erfolgreich abwehren: Effektive Techniken zur Selbstverteidigung Boris Cazin
  11. Autogenes Training, Fantasiereisen, Meditation & sanfte Hypnose: Bewährte Entspannungshilfen zum Einschlafen und Durchschlafen
    Autogenes Training, Fantasiereisen, Meditation & sanfte Hypnose: Bewährte Entspannungshilfen zum Einschlafen und Durchschlafen Patrick Lynen
  12. Loslassen: DAS GROSSE PRAXISBUCH ZUM LOSLASSEN! Wie Sie in 5 Schritten loslassen, von Herzen verzeihen und glücklich neu starten! Das Geheimnis, wie loslassen ganz einfach geht und warum Sie auch loslassen sollten!: (inkl. Die 3 wahren Gründe, warum Sie bisher nicht loslassen konnten & zusätzliches Praxisprogramm zum Selbstwertgefühl stärken) (Loslassen, loslassen Liebe, Trennung, Scheidung, verzeihen, Vergebung, Selbstwertgefühl stärken)
    Loslassen: DAS GROSSE PRAXISBUCH ZUM LOSLASSEN! Wie Sie in 5 Schritten loslassen, von Herzen verzeihen und glücklich neu starten! Das Geheimnis, wie loslassen ganz einfach geht und warum Sie auch loslassen sollten!: (inkl. Die 3 wahren Gründe, warum Sie bisher nicht loslassen konnten & zusätzliches Praxisprogramm zum Selbstwertgefühl stärken) (Loslassen, loslassen Liebe, Trennung, Scheidung, verzeihen, Vergebung, Selbstwertgefühl stärken) Cosima Sieger
  13. Hypnose bei Sorgen, Ängsten und Panikattacken: Das bewährte Einschlafhypnose-Programm, um Ängste und Panik schnell zu beenden
    Hypnose bei Sorgen, Ängsten und Panikattacken: Das bewährte Einschlafhypnose-Programm, um Ängste und Panik schnell zu beenden Institut für Angstreduktion
  14. Die Einschlaf Meditation & Hypnose - einschlafen leicht gemacht!: Mit Einschlafmusik | Autogenes Training, ruhig atmen | Durchschlafen & Ausschlafen
    Die Einschlaf Meditation & Hypnose - einschlafen leicht gemacht!: Mit Einschlafmusik | Autogenes Training, ruhig atmen | Durchschlafen & Ausschlafen Dr. Alfred Pöltel

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis