Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
How to Fall Asleep in 15 Minutes
No Pills, No Meditation, No Guesswork
Do you lie awake at night, unable to switch off your brain?
If stress and racing thoughts keep you up, you don’t need another sleep hack—you need a proven system designed for high-achievers like you.
With the S.L.E.E.P. Framework, you’ll train your brain to fall asleep faster than ever before. In just 3 minutes per night, you’ll rewire your sleep habits—no drastic lifestyle changes, no complicated routines.
Inside, you’ll discover:
How to calm your mind in 60 seconds—even after a stressful day
The one small habit shift that reprograms your brain for sleep
Why you wake up at 2 AM—and how to stop it for good
This is NOT another sleep theory book—it’s a practical, action-driven guide to effortless sleep.
Are you ready to take back your nights and wake up refreshed?
Start your transformation today!
© 2025 Isohan Publishing (E-bog): 9781923370418
Release date
E-bog: 21. februar 2025
Tags
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFor dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Dansk
Danmark