Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hold dig i form - det er så let

1 Anmeldelser

1

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Det moderne menneske, ganske særlig bymennesket, skal være heldig for at være i topform, hvis han ikke sætter noget særligt ind på det. Gør han det, er det til gengæld ikke så svært. Denne bog handler altså ikke om landskampe og rekorder, men om ganske almindelige menneskers hverdag. Den er skrevet for alle dem, der får for lidt ud af livet, fordi de ikke er i form. Hvor mange af os ved, om vi er i form?"

Knud Lundbergs bog "Hold dig i form" er en motiverende og positiv bog om idræt og dens mange gode virkninger på krop og psyke. Den er sprængfyldt med inspiration, og overalt i den giver Knud Lundbergs egen kærlighed til idrætten genlyd. Samtidig er bogen et interessant billede på danskernes generelle tilgang til motion i 1950’erne.

Knud Lundberg (1920-2002) var en dansk sportsmand, forfatter og journalist, der præsterede at blive dansk mester og landsholdsspiller i både fodbold, håndbold og basketball. Han var hyldet som sportsmand for sine store præstationer og blev efterfølgende en respekteret sportsjournalist og forfatter til en lang række bøger om sport.

© 2020 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788726600858

Release date

E-bog: 21. oktober 2020

Andre kan også lide...

  1. Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
  2. Bliv stærk med Workout Pedersen Chelina Lila Pedersen
  3. Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
  4. Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
  5. Flad mave for altid Birgitte Nymann
  6. Boost din sundhed Christina Dam Rekstad
  7. De syv søstre Lucinda Riley
  8. Om det at være menneske Torben From
  9. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  10. Dit sunde liv Anne Bech
  11. 28 dage til digital detox Jane Ibsen Piper
  12. Funktionel træning Thomas Rode Andersen
  13. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  14. Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
  15. Afsporet Michael Katz Krefeld
  16. Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
  17. Sunde vaner med succes Henrik Duer
  18. Mørket kalder Michael Katz Krefeld
  19. FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
  20. Kom i gang med Mascha Vang Anne Bech
  21. Stærk Jacob Beermann
  22. 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
  23. Aldrig mere træt Pia Norup
  24. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  25. Sund og slank på 6 uger Anne Bech
  26. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  27. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  28. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  29. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  30. Slut med forbudt Morten Svane
  31. Den lille guide til opsparing Jane Ibsen Piper
  32. Krokodillevogteren Katrine Engberg
  33. Uro Jesper Stein
  34. Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  35. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  36. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  37. Sund hverdag Michelle Kristensen
  38. 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
  39. 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  40. Mord på kostskolen Lucinda Riley
  41. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  42. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  43. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  44. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis