Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Heile Dein Nervensystem: Tief entspannende Hypnose für Regeneration, Schlaf & innere Balance - Mit Vagusnerv-Aktivierung, parasympathischer Entspannung & Cortisol-Regulierung für tieferen Schlaf

Heile Dein Nervensystem: Tief entspannende Hypnose für Regeneration, Schlaf & innere Balance - Mit Vagusnerv-Aktivierung, parasympathischer Entspannung & Cortisol-Regulierung für tieferen Schlaf

Serie

1 af 1

Varighed
1T 3M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Fühlst du dich manchmal innerlich unruhig, überreizt oder einfach nur erschöpft?

Vielleicht spürst du eine ständige Anspannung im Körper, schläfst schlecht, oder bemerkst, dass Stress, ein hoher Cortisolspiegel oder unerklärliche Gewichtszunahme dein Wohlbefinden beeinflussen.

All das kann ein Zeichen dafür sein, dass dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Diese geführte Einschlafhypnose wurde entwickelt, um dich genau hier zu unterstützen: Dein System zu beruhigen, den Parasympathikus — deinen inneren Entspannungsmodus — zu aktivieren und dich sanft zurück in deine Kraft zu führen.

Mit sanften Visualisierungen, beruhigenden Affirmationen, heilenden Frequenzen und einer geführten Atemreise wirst du Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Regeneration begleitet.

Dein Körper erhält die Möglichkeit, Cortisol abzubauen, zur Ruhe zu kommen und aus dem inneren Alarmmodus auszusteigen — ein wesentlicher Baustein für ganzheitliches Wohlbefinden und ein natürliches, stressfreies Wohlbefinden.

Diese Hypnose ist besonders wertvoll, wenn du …

***** leichter ein- und durchschlafen möchtest

***** Stress, innere Unruhe und Ängste lösen willst

***** deinen Stoffwechsel und die hormonelle Balance unterstützen möchtest

***** den Vagusnerv aktivieren und stärken willst

***** dich wieder geerdet, sicher und zentriert fühlen möchtest

Unterstützt wird dein Prozess durch heilende Frequenzen wie 174 Hz, 396 Hz sowie einen Binauralton von 1,5 Hz, der dein Gehirn in eine natürliche Schwingung tiefer Entspannung führt. Die integrierten Frequenzen wirken auf Zellebene, können dein Nervensystem harmonisieren, emotionale Spannung lösen und die innere Selbstheilung aktivieren.

© 2025 TheHappinessCompany (Lydbog): 4069829245197

Udgivelsesdato

Lydbog: 11. december 2025

Tags

Andre kan også lide...

  1. Speed Reading für Einsteiger: Wie Sie mit einfachen Methoden Ihre Lesegeschwindigkeit drastisch erhöhen, mehr verstehen und sich besser erinnern - inkl. der besten Speedreading Tipps & Tricks
    Speed Reading für Einsteiger: Wie Sie mit einfachen Methoden Ihre Lesegeschwindigkeit drastisch erhöhen, mehr verstehen und sich besser erinnern - inkl. der besten Speedreading Tipps & Tricks Tom Sandkamp
  2. Geführte Hypnose zum Einschlafen bei Stress, Angst und Gedankenrasen: Einfach loslassen, entspannen, friedvoll einschlafen
    Geführte Hypnose zum Einschlafen bei Stress, Angst und Gedankenrasen: Einfach loslassen, entspannen, friedvoll einschlafen Patrick Lynen
  3. Schattenarbeit für Anfänger: Wie Sie Ihre Schatten erkennen und mit gezielter Schattenarbeit Schritt für Schritt heilen, um kraftvoll in einen neuen Lebensabschnitt zu starten
    Schattenarbeit für Anfänger: Wie Sie Ihre Schatten erkennen und mit gezielter Schattenarbeit Schritt für Schritt heilen, um kraftvoll in einen neuen Lebensabschnitt zu starten Isabella Devi
  4. Jeder Tag ein Schritt zu dir - Achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln
    Jeder Tag ein Schritt zu dir - Achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln Marie Mannschatz
  5. Traumapädagogik für Einsteiger: Wie Sie die Grundlagen der Traumapädagogik leicht verstehen und gekonnt im Alltag anwenden - inkl. Übungen & Praxistipps zum Trauma Umgang
    Traumapädagogik für Einsteiger: Wie Sie die Grundlagen der Traumapädagogik leicht verstehen und gekonnt im Alltag anwenden - inkl. Übungen & Praxistipps zum Trauma Umgang Leonie Gräfe
  6. Fokus: Steigere deine Produktivität mit Fokus-Techniken & Mind-Hacks - Entwickle Selbstdisziplin, Zeitmanagement und ein Wachstumsdenken – überwinde Aufschieben, Ablenkungen und Burnout.
    Fokus: Steigere deine Produktivität mit Fokus-Techniken & Mind-Hacks - Entwickle Selbstdisziplin, Zeitmanagement und ein Wachstumsdenken – überwinde Aufschieben, Ablenkungen und Burnout. Eric Holt
  7. Wunden der Vergangenheit: Trauma verarbeiten, überwinden und liebevoll heilen: Wie Seelische Verletzungen ihr Leben beeinflussen und wie Sie zurück zur inneren Balance finden
    Wunden der Vergangenheit: Trauma verarbeiten, überwinden und liebevoll heilen: Wie Seelische Verletzungen ihr Leben beeinflussen und wie Sie zurück zur inneren Balance finden Jenna Lea Aufmut
  8. Emotionale Intelligenz - Emotionen kontrollieren & verstehen: Wie Sie mit Hilfe von Empathie Menschen lesen, Gefühle beeinflussen und Stress bewältigen. Mehr Erfolg und Glück durch Selbstmanagement
    Emotionale Intelligenz - Emotionen kontrollieren & verstehen: Wie Sie mit Hilfe von Empathie Menschen lesen, Gefühle beeinflussen und Stress bewältigen. Mehr Erfolg und Glück durch Selbstmanagement Victoria Lakefield
  9. Villette: Deutsche Ausgabe
    Villette: Deutsche Ausgabe Charlotte Brontë
  10. Macbeth: Shakespeare kurz und bündig
    Macbeth: Shakespeare kurz und bündig William Shakespeare

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis