HEALTHY!: Gesund und fit ein Leben lang – Entdecken Sie die unterschätzten Helden der Gesundheit! | Von der Fachärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin »Doc Fleck«

Das neue große Gesundheitshörbuch der Bestsellerautorin In »HEALTHY!« wird der menschliche Körper zum begehbaren Haus mit faszinierenden Räumen: Von den Mitochondrien als Stars unserer Zellen über die Wunder der Darmgesundheit bis hin zur Leber als biochemischem Superhelden: Anne Fleck nimmt den Körper systematisch unter die Lupe und zeigt, wo Gesundheit entsteht, wie Frühwarnzeichen richtig gedeutet, Mythen entzaubert und die Selbstheilungskräfte gezielt aktiviert werden können. Stoffwechseloptimierung, Blutzuckerbalance, starke Immunabwehr: Alles hängt miteinander zusammen. Mit Fallbeispielen aus ihrer Praxis, Selbsttests und Checklisten macht Anne Fleck aus Präventivmedizin ein echtes Erlebnis. So wird dieses Hörbuch zum unterhaltsamen Begleiter für ein gesundes Leben. HEALTHY! – beschreibt Ihren Weg zur individuellen Gesundheit:

- Heilung und das Potenzial der Selbstheilungskraft - Energie und Vitalität bis ins hohe Alter - Aktivität – geistig und körperlich - Leben – Ja zum Leben und seinem Sinn - Tiefe – im Umgang mit sich und anderen - Harmonie – von Körper und Seele, von Mensch und Umwelt - You! Steht für Individualität und die Einzigartigkeit unserer Gesundheit Mit neuem Wissen aus der Forschung: Volkskrankheiten wie Fettleber, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und Krebs clever vorbeugen.

© 2026 Hörbuch Hamburg (Lydbog): 9783844946949

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. november 2026