Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Hata mindre, älska mer

Hata mindre, älska mer

6 Bedømmelse

2.8

Længde
3T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

Det finns barn som får en tuff start i livet, trots att alla runt omkring försöker göra sitt allra bästa.

I Hata mindre, älska mer möter vi Tomas – en pojke som tidigt lär sig att hålla masken, att inte belasta andra, och att hitta sina egna vägar genom det som gör ont.

Han växer upp med frågor som ingen riktigt kan svara på, men också med människor som aldrig släpper taget. Steg för steg närmar han sig det som kanske är livets svåraste uppgift – att försonas med sig själv.

Hata mindre, älska mer handlar om att växa upp med sår som tar tid att läka, om att söka tröst i fel famnar och till slut våga stå kvar i sin egen.

Det är en berättelse om kraften i vänskap och familj – och om insikten att ingen annan kan göra jobbet åt en.

Stillhet, vrede och humor går sida vid sida i en bok som söker ljuset utan att blunda för mörkret.

© 2026 Vibery Audiobooks (Lydbog): 9789190173565

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. april 2026

Andre kan også lide...

  1. Jakten på identitet
    Jakten på identitet Vivianne Treschow
  2. Ensambarn
    Ensambarn Anneli Jangengård Fogelberg
  3. Har jag flirtat med dig?
    Har jag flirtat med dig? Maria Liljegren
  4. Det är i mitt hjärta jag brister: Min son dog, vem är jag nu?
    Det är i mitt hjärta jag brister: Min son dog, vem är jag nu? Maja Larsson
  5. Mamma säger att vi ska flytta ifrån pappa
    Mamma säger att vi ska flytta ifrån pappa Violeta I.O
  6. Liken i garderoben
    Liken i garderoben Maria Lindholm
  7. Mitt år som svensk flykting: En sann berättelse om ett val ingen förälder ska behöva göra.
    Mitt år som svensk flykting: En sann berättelse om ett val ingen förälder ska behöva göra. Zusanne Werner
  8. Där fåglarna är
    Där fåglarna är Gabriella Mårtenson
  9. Oanade krafter
    Oanade krafter Aina Arvidsson
  10. Det mörka flyget: En sann berättelse
    Det mörka flyget: En sann berättelse Sima Kiani
  11. Mannen i CP-trucken och personliga assistenten: Om att vara självständig med hjälp av någon annan
    Mannen i CP-trucken och personliga assistenten: Om att vara självständig med hjälp av någon annan Johan Öberg, Cecilia Nordqvist
  12. Herr Himmel och helvete
    Herr Himmel och helvete Isabelle Eriksson Mozo
  13. Moder Monikas märkliga minnen
    Moder Monikas märkliga minnen Monika May
  14. Resan mot ett starkare Jag
    Resan mot ett starkare Jag Georgios Gultidis
  15. Utan bollar i luften
    Utan bollar i luften Maria Assarsson
  16. Psalm 91
    Psalm 91 Peggy Joyce Ruth
  17. Innanför paradisets portar
    Innanför paradisets portar Rebecka Springer
  18. Min mamma är död - Men finns alltid ändå
    Min mamma är död - Men finns alltid ändå Kristoffer Samsing, Tova Samsing
  19. Shabby shit : livet känns vitt och fräscht
    Shabby shit : livet känns vitt och fräscht Monica Rosén
  20. Som jag ser det
    Som jag ser det Peter Freudenthal
  21. Svarta hål och körsbärsblom
    Svarta hål och körsbärsblom Karin Tuvgren
  22. Zalisha – skogen mellan dröm och verklighet
    Zalisha – skogen mellan dröm och verklighet Annika Miezis
  23. Våld i ungas relationer : vad statistiken inte berättar
    Våld i ungas relationer : vad statistiken inte berättar Magnus Falkman
  24. Den inre striden
    Den inre striden Alma Stoor
  25. 90 minuter i himlen
    90 minuter i himlen Cecil Murphey, Don Piper
  26. Älska har sin tid : boken om Nancy
    Älska har sin tid : boken om Nancy Mikael Dolfe
  27. Whiplashmamman : mitt liv efter olyckan
    Whiplashmamman : mitt liv efter olyckan Sofia Eriksson
  28. Hemlig adress
    Hemlig adress Åsa Storck
  29. Viktiga vägval
    Viktiga vägval Bengt Bjerstaf
  30. Aldrig mer på något sätt : från Uppsala till fronten
    Aldrig mer på något sätt : från Uppsala till fronten Rutger Brattström
  31. Ouppklarade affärer : en alkoholists minnestal
    Ouppklarade affärer : en alkoholists minnestal Ingrid Rodman-Holmes
  32. Syndiga människor
    Syndiga människor Axel Hietanen-Ingman
  33. God nog för två
    God nog för två Karin Svensson
  34. Trekampen: Min fight mot cancer
    Trekampen: Min fight mot cancer Adam Salomonsson
  35. Konsten att överleva mobbning : att gå vidare när jobbet brutit ner dig
    Konsten att överleva mobbning : att gå vidare när jobbet brutit ner dig Gunnar Johansson
  36. Du är trygg hos din far
    Du är trygg hos din far Amra Bektic, Mirsad Bektic
  37. Hon faller tungt
    Hon faller tungt Joy Andersson
  38. Du kan inte gömma dig
    Du kan inte gömma dig Julia Svensson
  39. Arbetsförnedringen och jag – Ett drama i tre faser
    Arbetsförnedringen och jag – Ett drama i tre faser Karin Elffors Skogkär
  40. Bokstavsbarn
    Bokstavsbarn Mirre Sennehed
  41. Med Bonneville mot Saint-Tropez
    Med Bonneville mot Saint-Tropez Kalle Löfgren
  42. Djävulssjukan
    Djävulssjukan Merja Modin
  43. Pappas sista vår
    Pappas sista vår Gabriella Bering
  44. Patienterna
    Patienterna Muhamed Mahmutovic
  45. Min del av berättelsen
    Min del av berättelsen Erika Ekroos
  46. De våldsutsatta barnens mörka verklighet
    De våldsutsatta barnens mörka verklighet Jonas Larsson Svenborn
  47. Amour vid första ögonkastet
    Amour vid första ögonkastet Wanya Indiana Bloomville
  48. Den onödiga människan – 30 texter om oss
    Den onödiga människan – 30 texter om oss Mattias Beijmo
  49. Ärr : Berättelser om akuta kejsarsnitt
    Ärr : Berättelser om akuta kejsarsnitt
  50. Hågkomster
    Hågkomster Karl Palmér
  51. Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig
    Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig Anette Axelsson
  52. Avstängd, anmäld, avskedad – men friad i alla instanser
    Avstängd, anmäld, avskedad – men friad i alla instanser Paul Carlbark
  53. TAMELA: När livet kastar dig under bussen!
    TAMELA: När livet kastar dig under bussen! Tamela Hedström
  54. Mamma, om du inte hade bett för mig hade jag varit död
    Mamma, om du inte hade bett för mig hade jag varit död Tomas Öberg, Teresa T
  55. Efter din död
    Efter din död Eva Lejonsommar
  56. Jag skiter i : mörkret i framtiden
    Jag skiter i : mörkret i framtiden Toumas Touma
  57. Öppna alla fönster
    Öppna alla fönster Lena Viredius
  58. Två lager: En bok om självskada och livet som tonårsgrabb
    Två lager: En bok om självskada och livet som tonårsgrabb Bruno
  59. Au pair sökes
    Au pair sökes Maria Eriksson
  60. Finna sin flock
    Finna sin flock Liselott Ulf Gould
  61. Markus bok
    Markus bok Birgitta Kallenberg Nilsson
  62. Dagar med dig
    Dagar med dig Thomas Müller
  63. En del av mig
    En del av mig Kim Siljebäck
  64. Bland obekväma herrar
    Bland obekväma herrar Siv Gustafsson
  65. Dagbok från en jordenruntresa
    Dagbok från en jordenruntresa Ingrid Stolt Olsson
  66. Mitt liv som ofrivillig rebell
    Mitt liv som ofrivillig rebell Doris Dahlin
  67. Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra
    Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra Elisabet Greek, P-O Mårtensson
  68. Världens bästa mamma
    Världens bästa mamma Charlotte Stramne
  69. Ingen vind kan blåsa omkull mig
    Ingen vind kan blåsa omkull mig Gabriella Mårtenson
  70. Hennes egen väg: Från våldsam relation till inre frihet
    Hennes egen väg: Från våldsam relation till inre frihet Nathalie Rajic
  71. Livet efter Matrix
    Livet efter Matrix Sidsel Cook
  72. Flickan utan näsben : Hur jag kommit över mina rädslor
    Flickan utan näsben : Hur jag kommit över mina rädslor Yvonne Santamans
  73. På lösa boliner med bra läkkött: Dagböcker från 1960 till 1972
    På lösa boliner med bra läkkött: Dagböcker från 1960 till 1972 Inger Gustafsson
  74. James: En dokumentär berättelse om hemlöshet, drogmissbruk och osannolik vänskap
    James: En dokumentär berättelse om hemlöshet, drogmissbruk och osannolik vänskap Ulrika Hansson Blomkvist
  75. Denise Lopez: Jag lever för dig
    Denise Lopez: Jag lever för dig Denise Lopez
  76. Idag kan det kvitta
    Idag kan det kvitta Andie Lindskog
  77. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende
    Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  78. Om det vackra
    Om det vackra Lene Fogelberg
  79. Smultronstället
    Smultronstället Jesper Högström
  80. Vingar av stål
    Vingar av stål Tina Rydberg
  81. Byta språk, byta mask
    Byta språk, byta mask Bengt Pohjanen
  82. Min dagbok : Verkligheten som försvann
    Min dagbok : Verkligheten som försvann Kerstin Hellström
  83. Minnesbilder - istället för memoarer
    Minnesbilder - istället för memoarer Allan Larsson
  84. Hej mor!
    Hej mor! Kaj Branzell
  85. Ett liv, mitt liv
    Ett liv, mitt liv Elisabeth Lagerfelt
  86. Sanningen kommer alltid fram
    Sanningen kommer alltid fram Maritta Kautto
  87. Välj då livet!: Min resa från trauma till återhämtning
    Välj då livet!: Min resa från trauma till återhämtning Kirsten Bronsveld-Rustenburg
  88. Pausad
    Pausad Virpi Sagasdotter
  89. Spelbubblan
    Spelbubblan Ann-Sofi Pettersson
  90. Bakom skottsäkert glas: Min berättelse om fosterdiagnostik och abort i USA
    Bakom skottsäkert glas: Min berättelse om fosterdiagnostik och abort i USA Linda Rönn
  91. 303 : baserat på en verklig händelse
    303 : baserat på en verklig händelse Gustav Krantz
  92. Det som var sant
    Det som var sant Lena Lerning
  93. Alltid nästan där : genom Sverige med Lars Winnerbäck
    Alltid nästan där : genom Sverige med Lars Winnerbäck Fredrik Emdén
  94. Priset på liv : Värdet av en far
    Priset på liv : Värdet av en far Mattias Beijmo
  95. Från lakan till livsstil : min resa med Lexington
    Från lakan till livsstil : min resa med Lexington Kristina Lindhe
  96. Medelåldern: stödstrumpor, hängbröst & en degenererad menisk
    Medelåldern: stödstrumpor, hängbröst & en degenererad menisk Sofia Westerlind
  97. Vi är swingers: berättelser ur vårt liv
    Vi är swingers: berättelser ur vårt liv Anonym Anonym
  98. I verkligheten - Att ta emot livet som det blev
    I verkligheten - Att ta emot livet som det blev Wanja Agnesund

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis