Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Hata mindre, älska mer

Hata mindre, älska mer

4 Bedømmelse

2

Varighed
3T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

Det finns barn som får en tuff start i livet, trots att alla runt omkring försöker göra sitt allra bästa.

I Hata mindre, älska mer möter vi Tomas – en pojke som tidigt lär sig att hålla masken, att inte belasta andra, och att hitta sina egna vägar genom det som gör ont.

Han växer upp med frågor som ingen riktigt kan svara på, men också med människor som aldrig släpper taget. Steg för steg närmar han sig det som kanske är livets svåraste uppgift – att försonas med sig själv.

Hata mindre, älska mer handlar om att växa upp med sår som tar tid att läka, om att söka tröst i fel famnar och till slut våga stå kvar i sin egen.

Det är en berättelse om kraften i vänskap och familj – och om insikten att ingen annan kan göra jobbet åt en.

Stillhet, vrede och humor går sida vid sida i en bok som söker ljuset utan att blunda för mörkret.

© 2026 Vibery Audiobooks (Lydbog): 9789190173565

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. april 2026

Andre kan også lide...

  1. Ensambarn
    Ensambarn Anneli Jangengård Fogelberg
  2. Jakten på identitet
    Jakten på identitet Vivianne Treschow
  3. Har jag flirtat med dig?
    Har jag flirtat med dig? Maria Liljegren
  4. Det är i mitt hjärta jag brister: Min son dog, vem är jag nu?
    Det är i mitt hjärta jag brister: Min son dog, vem är jag nu? Maja Larsson
  5. Liken i garderoben
    Liken i garderoben Maria Lindholm
  6. Mamma säger att vi ska flytta ifrån pappa
    Mamma säger att vi ska flytta ifrån pappa Violeta I.O
  7. Oanade krafter
    Oanade krafter Aina Arvidsson
  8. Shabby shit : livet känns vitt och fräscht
    Shabby shit : livet känns vitt och fräscht Monica Rosén
  9. Svarta hål och körsbärsblom
    Svarta hål och körsbärsblom Karin Tuvgren
  10. Viktiga vägval
    Viktiga vägval Bengt Bjerstaf
  11. Det mörka flyget: En sann berättelse
    Det mörka flyget: En sann berättelse Sima Kiani
  12. Där fåglarna är
    Där fåglarna är Gabriella Mårtenson
  13. Resan mot ett starkare Jag
    Resan mot ett starkare Jag Georgios Gultidis
  14. Psalm 91
    Psalm 91 Peggy Joyce Ruth
  15. Moder Monikas märkliga minnen
    Moder Monikas märkliga minnen Monika May
  16. Mannen i CP-trucken och personliga assistenten: Om att vara självständig med hjälp av någon annan
    Mannen i CP-trucken och personliga assistenten: Om att vara självständig med hjälp av någon annan Johan Öberg, Cecilia Nordqvist
  17. Som jag ser det
    Som jag ser det Peter Freudenthal
  18. Utan bollar i luften
    Utan bollar i luften Maria Assarsson
  19. Herr Himmel och helvete
    Herr Himmel och helvete Isabelle Eriksson Mozo
  20. Hågkomster
    Hågkomster Karl Palmér
  21. Whiplashmamman : mitt liv efter olyckan
    Whiplashmamman : mitt liv efter olyckan Sofia Eriksson
  22. Så fick jag drömjobbet: En berättelse om att lyckas få drömjobbet med autism, asperger och ADHD
    Så fick jag drömjobbet: En berättelse om att lyckas få drömjobbet med autism, asperger och ADHD Alexander Forselius
  23. Au pair sökes
    Au pair sökes Maria Eriksson
  24. Konsten att överleva mobbning : att gå vidare när jobbet brutit ner dig
    Konsten att överleva mobbning : att gå vidare när jobbet brutit ner dig Gunnar Johansson
  25. Aldrig mer på något sätt : från Uppsala till fronten
    Aldrig mer på något sätt : från Uppsala till fronten Rutger Brattström
  26. Mitt år som svensk flykting: En sann berättelse om ett val ingen förälder ska behöva göra.
    Mitt år som svensk flykting: En sann berättelse om ett val ingen förälder ska behöva göra. Zusanne Werner
  27. Våld i ungas relationer : vad statistiken inte berättar
    Våld i ungas relationer : vad statistiken inte berättar Magnus Falkman
  28. 90 minuter i himlen
    90 minuter i himlen Cecil Murphey, Don Piper
  29. Zalisha – skogen mellan dröm och verklighet
    Zalisha – skogen mellan dröm och verklighet Annika Miezis
  30. Hemlig adress
    Hemlig adress Åsa Storck
  31. Innanför paradisets portar
    Innanför paradisets portar Rebecka Springer
  32. Markus bok
    Markus bok Birgitta Kallenberg Nilsson
  33. Med Bonneville mot Saint-Tropez
    Med Bonneville mot Saint-Tropez Kalle Löfgren
  34. Byta språk, byta mask
    Byta språk, byta mask Bengt Pohjanen
  35. Den onödiga människan – 30 texter om oss
    Den onödiga människan – 30 texter om oss Mattias Beijmo
  36. Älska har sin tid : boken om Nancy
    Älska har sin tid : boken om Nancy Mikael Dolfe
  37. Mitt liv som ofrivillig rebell
    Mitt liv som ofrivillig rebell Doris Dahlin
  38. Ärr : Berättelser om akuta kejsarsnitt
    Ärr : Berättelser om akuta kejsarsnitt
  39. Syndiga människor
    Syndiga människor Axel Hietanen-Ingman
  40. Pappas sista vår
    Pappas sista vår Gabriella Bering
  41. Den inre striden
    Den inre striden Alma Stoor
  42. Patienterna
    Patienterna Muhamed Mahmutovic
  43. Mamma, om du inte hade bett för mig hade jag varit död
    Mamma, om du inte hade bett för mig hade jag varit död Tomas Öberg, Teresa T
  44. Arbetsförnedringen och jag – Ett drama i tre faser
    Arbetsförnedringen och jag – Ett drama i tre faser Karin Elffors Skogkär
  45. Bland obekväma herrar
    Bland obekväma herrar Siv Gustafsson
  46. Hon faller tungt
    Hon faller tungt Joy Andersson
  47. Min del av berättelsen
    Min del av berättelsen Erika Ekroos
  48. God nog för två
    God nog för två Karin Svensson
  49. Trekampen: Min fight mot cancer
    Trekampen: Min fight mot cancer Adam Salomonsson
  50. Jag skiter i : mörkret i framtiden
    Jag skiter i : mörkret i framtiden Toumas Touma
  51. TAMELA: När livet kastar dig under bussen!
    TAMELA: När livet kastar dig under bussen! Tamela Hedström
  52. Du är trygg hos din far
    Du är trygg hos din far Amra Bektic, Mirsad Bektic
  53. Bokstavsbarn
    Bokstavsbarn Mirre Sennehed
  54. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende
    Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  55. Medelåldern: stödstrumpor, hängbröst & en degenererad menisk
    Medelåldern: stödstrumpor, hängbröst & en degenererad menisk Sofia Westerlind
  56. Amour vid första ögonkastet
    Amour vid första ögonkastet Wanya Indiana Bloomville
  57. Ouppklarade affärer : en alkoholists minnestal
    Ouppklarade affärer : en alkoholists minnestal Ingrid Rodman-Holmes
  58. Efter din död
    Efter din död Eva Lejonsommar
  59. Om det vackra
    Om det vackra Lene Fogelberg
  60. Vi är swingers: berättelser ur vårt liv
    Vi är swingers: berättelser ur vårt liv Anonym Anonym
  61. Djävulssjukan
    Djävulssjukan Merja Modin
  62. James: En dokumentär berättelse om hemlöshet, drogmissbruk och osannolik vänskap
    James: En dokumentär berättelse om hemlöshet, drogmissbruk och osannolik vänskap Ulrika Hansson Blomkvist
  63. Minnesbilder - istället för memoarer
    Minnesbilder - istället för memoarer Allan Larsson
  64. De våldsutsatta barnens mörka verklighet
    De våldsutsatta barnens mörka verklighet Jonas Larsson Svenborn
  65. Öppna alla fönster
    Öppna alla fönster Lena Viredius
  66. Pastor Kane
    Pastor Kane Niklas Olovson
  67. Två pojkar
    Två pojkar Andreas Ekström
  68. Två lager: En bok om självskada och livet som tonårsgrabb
    Två lager: En bok om självskada och livet som tonårsgrabb Bruno
  69. Hennes egen väg: Från våldsam relation till inre frihet
    Hennes egen väg: Från våldsam relation till inre frihet Nathalie Rajic
  70. Hedersflickorna: Ett reportage om våld och vägen ut
    Hedersflickorna: Ett reportage om våld och vägen ut Marja Grill
  71. På lösa boliner med bra läkkött: Dagböcker från 1960 till 1972
    På lösa boliner med bra läkkött: Dagböcker från 1960 till 1972 Inger Gustafsson
  72. Finna sin flock
    Finna sin flock Liselott Ulf Gould
  73. Världens bästa Karlsson
    Världens bästa Karlsson Marcus Birro, Per Karlsson
  74. Segerns pris
    Segerns pris Rebecka Fallenkvist
  75. Vi gör det av kärlek: En historia om tro och förföljelse
    Vi gör det av kärlek: En historia om tro och förföljelse Johanna Wester
  76. Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig
    Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig Anette Axelsson
  77. Ett liv, mitt liv
    Ett liv, mitt liv Elisabeth Lagerfelt
  78. En del av mig
    En del av mig Kim Siljebäck
  79. Från hopplöst fall till glädjande stabil
    Från hopplöst fall till glädjande stabil Alicia Brandt Rossander, Emelie Brandt Rossander
  80. Världens bästa mamma
    Världens bästa mamma Charlotte Stramne
  81. En Visselblåsares liv
    En Visselblåsares liv Rolf Ohlsson
  82. Från lakan till livsstil : min resa med Lexington
    Från lakan till livsstil : min resa med Lexington Kristina Lindhe
  83. Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra
    Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra Elisabet Greek, P-O Mårtensson
  84. Samtal om Arianna
    Samtal om Arianna Hans Lunell
  85. Om jag inte går inom mig, går jag utan mig : spirituum - spiritus
    Om jag inte går inom mig, går jag utan mig : spirituum - spiritus Norea Coquard
  86. Flickan utan näsben : Hur jag kommit över mina rädslor
    Flickan utan näsben : Hur jag kommit över mina rädslor Yvonne Santamans
  87. Välj då livet!: Min resa från trauma till återhämtning
    Välj då livet!: Min resa från trauma till återhämtning Kirsten Bronsveld-Rustenburg
  88. The audiobook dragon
    The audiobook dragon Jonas Tellander
  89. Ingen vind kan blåsa omkull mig
    Ingen vind kan blåsa omkull mig Gabriella Mårtenson
  90. Dagar med dig
    Dagar med dig Thomas Müller
  91. Är det sant att mamma försökt att mörda sig själv
    Är det sant att mamma försökt att mörda sig själv Åsa Hoffman
  92. Våld krymper
    Våld krymper Lars-Åke Kastling
  93. Livet efter Matrix
    Livet efter Matrix Sidsel Cook
  94. Soltimmar
    Soltimmar Victoria Bergsman
  95. Hej mor!
    Hej mor! Kaj Branzell
  96. Rättslös i Soc-land
    Rättslös i Soc-land Rickard Lauenborg Ekman
  97. Ett liv under radarn
    Ett liv under radarn Mikael Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis