Handbok för ett brustet hjärta: Från smärta till styrka - En guide till läkning, självkärlek och en ny början

I åratal har hon anpassat sig, förminskat sig själv och låtit männen i hennes liv diktera verkligheten. Från Martins subtila gaslighting till Daniels ständiga skuldbeläggande och en tredje mans destruktiva dubbelliv. När en kväll av falska anklagelser plötsligt eskalerar krossas den sista illusionen. Hon inser den mörka sanningen: hennes envisa lojalitet mot dem har gjort henne illojal mot sig själv. Det är dags att sluta vänta på en förändring som aldrig kommer.

Men hur bygger man upp ett liv när hela ens identitet och alla framtidsplaner har raserats? Genom smärtsamma insikter och en beslutsam väg mot läkning återtar hon kontrollen, millimeter för millimeter. Framför spegeln avger hon det slutgiltiga löftet att aldrig mer överge sig själv. Men när en ny röst i telefonen plötsligt väcker en oväntad och genuin längtan ställs allt på sin spets. Vågar hon falla igen, och viktigast av allt – vågar hon lita på sig själv?

Boken innehåller även en guide som kan hjälpa dig att bygga upp det som har gått sönder.

© 2026 Linda Johansson (E-bog): 9789181369533

Udgivelsesdato

E-bog: 18. september 2026