Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hacking the Human Brain

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Hacking the Human Brain" explores the burgeoning field of cognitive biohacking, offering science-backed strategies to enhance memory, focus, and overall cognitive function. The book delves into how understanding the brain's structure and leveraging concepts like neuroplasticity can lead to significant improvements in cognitive abilities.

Intriguingly, the book highlights the potential of nootropics to optimize brain function, while also emphasizing the importance of lifestyle factors like diet, exercise, and sleep in maintaining brain health.

The book takes a multidisciplinary approach, integrating neuroscience, psychology, and nutritional science to provide a holistic view of cognitive enhancement. It avoids experimental practices, focusing on safe and legal methods supported by research.

By understanding the brain's mechanisms, readers can actively improve their cognitive well-being. The book begins with an overview of brain anatomy and function before exploring specific biohacking techniques and tools.

Major sections cover optimizing with nootropics, leveraging neuroplasticity, and the impact of lifestyle choices. It concludes with a personalized cognitive enhancement plan, providing readers with actionable steps to unlock their brain's full potential.

© 2025 Publifye (E-bog): 9788233989729

Oversættere: AI

Release date

E-bog: 13. februar 2025

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis