Lo importante está en tu microbiota: Una guía para aprender a cuidar el universo que hay en tu interior Mónica Pérez Canas (@somosmicrobiota)
Hablemos de menopausia: Redescubre tu cuerpo, toma las riendas y cuídate
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- 4T 4M
- Sprog
- Spansk
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Personlig udvikling
La menarquia nos tomó por sorpresa. ¿Vas a permitir que la menopausia te sorprenda de la misma forma? En Hablemos de menopausia, nuestra querida ginecóloga más rebelde vuelve con un libro esencial lleno de valiosa información. Una guía indispensable para entender y abrazar esta etapa trascendental en nuestras vidas. Con su característico enfoque biopsicosocial y humanista, la Dra. Al Adib Mendiri desmitifica la menopausia y te empodera para tomar decisiones conscientes e informadas con respecto a tu salud y bienestar. A lo largo de estas páginas, aprenderás a escuchar y comprender tu cuerpo, a redescubrirte y cuidarte, y a enfrentar este ciclo vital con entusiasmo y serenidad. Hablemos de menopausia es una herramienta esencial que te acompañará en el camino hacia una vida plena y apasionante durante la menopausia y más allá.
© 2025 ANAYA MULTIMEDIA (Lydbog): 9788441552531
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. november 2025
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