La solitude est un connard Alexia Borg
guide tdah: Le Protocole Audio Complet pour Comprendre, Gérer et Transformer le TDAH en Force au Quotidien
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 5T 10M
- Sprog
- Fransk
- Format
- Kategori
Fakta
Vivre avec un TDAH, ce n’est pas subir un défaut de caractère, c’est naviguer dans un monde configuré pour un système d’exploitation qui n’est pas le vôtre. Longtemps, vous avez entendu que vos oublis, votre agitation intérieure ou vos difficultés à maintenir le cap étaient des marques de paresse ou de négligence. C’est une erreur de diagnostic fondamentale. Votre cerveau fonctionne avec une chimie différente. Le guide TDAH est votre feuille de route pour passer de la réaction perpétuelle à la maîtrise stratégique de vos fonctions exécutives. Au programme : gestion des émotions, techniques de fragmentation, alimentation et chimie cérébrale, et stratégies professionnelles pour transformer votre neurodiversité en véritable moteur de puissance.
© 2026 Dieudonnée Guérin (Lydbog): 9780466672751
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. maj 2026
Andre kan også lide...
- Divorcer d'un manipulateur Christel Petitcollin
- Le mensonge du siècle Daniel Proulx
- Le Vrai James Bond, Les plus grandes affaires d'espionnage Frédéric Garnier
- Fatidiques Retrouvailles Tina Folsom
- Économie – Bases essentielles et compactes pour débutants : Comment comprendre facilement les fondements de l'économie et décrypter l'économie, les marchés financiers et les modèles sociaux Johannes Bergstein
- Allah n'a rien à faire dans ma classe Jean-Pierre Martin, Laurence D'Hondt
- Quand la girafe danse avec le chacal Serena Rust
- Bouillon de poulet pour l'âme des ados Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Marci Shimoff, Jennefer Hawthorne
- La Bombe BLYND, Didier Alcante, Laurent-Frédéric Bollée, Denis Rodier
- Être mère sans s'oublier Soline Bourdeverre-Veyssiere
- Bébé tête plate: Tout savoir sur la plagiocéphalie Thierry Marck
- Ces audacieuses qui ont façonné le Québec: 60 portraits de femmes entêtées Gilles Proulx, Louis-Philippe Messier
- Analyse de contenu qualitative – Compact : Comment identifier des motifs dans les contenus et les textes, acquérir une compréhension plus profonde et interpréter avec maîtrise – Avec un exemple pratique d'entretiens avec des experts Johannes Berner
- Vaicre ses peurs Lucien Auger
- Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive Yves-Alexandre Thalmann
- La place de l'homme dans l'univers: Édition enrichie. L'unité et la pluralité des mondes Alfred Russel Wallace
- L'Empire caché: La Saga des Sept Soleils Kevin J. Anderson
- Contes, légendes et folklore du monde entier Frédéric Garnier
- Le Manuel d'Épictète: Nouvelle édition Épictète
- Neuroathlétisme pour Débutants : Améliorez la Force, la Coordination et la Forme Physique grâce à un Entraînement Neurocentrique – Incluant un Plan d'Action de 10 Semaines et un Programme d'Échauffement pour l'Entraînement Neuroathlétique Phillip Roden
- 100 citations de Nicolas de Chamfort Nicolas de Chamfort
- Émotions, souffrances, délivrance Tuan Anh Tran
- Les Guerriers du silence: Les Guerriers du silence Pierre Bordage
- Réal de Montréal, le merveilleux voyage Rébecca Déraspe
- Rédiger une lettre de motivation efficace: Techniques et astuces pour se différencier des autres candidats Benoit Janssens
- Grandir, aimer, perdre et grandire Jean Monbourquette
- Bouillon de poulet pour l'âme des femmes Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Marci Shimoff, Jennefer Hawthorne
- Ikigai : Comment atteindre le bonheur et la santé grâce à l'art de vivre japonais – avec un défi Ikigai de 21 jours Aoi Nakamura
- L'estime de soi Rosette Poletti
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
