Grip op je pijn: De meest effectieve strategieën om chronische pijn te verlichten

Chronische pijn is een stille epidemie. Bijna anderhalf miljard mensen wereldwijd hebben elke dag pijnklachten. Denk aan rugpijn, nekklachten en gewrichtspijnen, maar ook fibromyalgie, pijn bij kanker en zenuwpijnen. Bovendien vindt meer dan de helft van alle pijnpatiënten geen blijvende verlichting. In Grip op je pijn biedt topdokter Bart Morlion hoop en houvast. Met de nieuwste inzichten uit de wetenschap en zijn jarenlange ervaring als internationaal gerenommeerd pijnspecialist toont hij hoe je grip kunt krijgen op je pijn en op je leven. Je leert onder meer hoe... • pijn zich uit: van lage rugpijn en spierpijn tot sociale pijn, pijn in het brein en de impact van covid. • je hulp kunt zoeken binnen de gezondheidszorg: met aandacht voor pijnstilling, medische interventies, digitalisering en bewegingstherapie. • je levensstijl kan helpen: met kleine aanpassingen in beweging, voeding, slaap en stressverwerking die een wereld van verschil maken. Grip op je pijn geeft je opnieuw perspectief: je kunt actief blijven, zinvol werk doen en een rijk sociaal leven leiden - ondanks de pijn, én zonder dat die je leven beheerst.

© 2025 Lannoo (E-bog): 9789059960695

Udgivelsesdato

E-bog: 15. oktober 2025