Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Green Means Go: High Intensity Interval Training With Traffic Lights

Længde
4M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Ungdomsbøger

After years of extensive jogging and experimentation with various training methods, I've developed an optimal training approach. High-intensity interval training (HIIT) has long been recognized as the most effective method for enhancing speed and endurance in runners. Unlike costly gym memberships and trendy fitness clubs that can veer you off track and dilute your focus with group fitness goals, my training regimen is accessible for just ninety-nine cents. Tested and proven with both myself and my clients, this program stands as the pinnacle of weight loss and endurance training. With a personal passion for HIIT, I've harnessed its ability to induce the coveted endocannabinoid runner's high. Certified by the National Federation of Professional Trainers (certification number 45582), I bring expertise and dedication to every aspect of this transformative workout.

© 2024 Trevor Clinger (Lydbog): 9798882431647

Release date

Lydbog: 1. juni 2024

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis