Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Godnat
1 Bedømmelse

5

Længde
0T 20M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Denne guidede øvelse kan benyttes som hjælp til at falde i søvn. Den er afslappende og beroligende for kroppen og for sindet.

Kan bruges både hvis du har svært ved at falde i søvn eller vågner om natten.

© 2026 Nærvær (Lydbog): 9788799794638

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. maj 2026

Andre kan også lide...

  1. Powernap
    Powernap Lars Damkjær
  2. Smerte
    Smerte Lars Damkjær
  3. Astas sommerfugl: Månebørnenes Stjerneskud
    Astas sommerfugl: Månebørnenes Stjerneskud Selina Mandal Larsen
  4. Haveliv for hele familien: Skab, dyrk, leg og lev i haven året rundt
    Haveliv for hele familien: Skab, dyrk, leg og lev i haven året rundt Kristine Cazalis Fenger
  5. Længe leve leveren: Fakta og fortællinger om kroppens oversete organ
    Længe leve leveren: Fakta og fortællinger om kroppens oversete organ Lea Ladegaard Grønkjær, Mette Munk Lauridsen
  6. Yoga Nidra
    Yoga Nidra Lars Damkjær
  7. Sund på budget: Spis sundt, nemt og billigt – hver dag
    Sund på budget: Spis sundt, nemt og billigt – hver dag Britt Nissen
  8. Den vilde vinkel: Kom i gang med naturfotografering
    Den vilde vinkel: Kom i gang med naturfotografering Mads Hagen
  9. Medicinske procedurer på børn og unge: Hvad vi ved, og hvad vi kan gøre bedre
    Medicinske procedurer på børn og unge: Hvad vi ved, og hvad vi kan gøre bedre Pernille Raasthøj Mathiesen, Søren Walther-Larsen
  10. EN MAND *ENGANG* BAR EN DRENG – Bind 4: Modernisme og postmodernisme. Med fokus på Edvard Munch, Otto Dix, Svend Wiig Hansen og Peter Brandes
    EN MAND *ENGANG* BAR EN DRENG – Bind 4: Modernisme og postmodernisme. Med fokus på Edvard Munch, Otto Dix, Svend Wiig Hansen og Peter Brandes Leo Tandrup
  11. Parapsykologi
    Parapsykologi Finn Willadsen
  12. Den lille håndbog: - i teater-og skuespilundervisning
    Den lille håndbog: - i teater-og skuespilundervisning Pernille Carlsen
  13. MELLEM VILJE OG ANSVAR: Elias II
    MELLEM VILJE OG ANSVAR: Elias II Erik Østenkjær
  14. MENNESKET: EFTER KÆRLIGHEDEN
    MENNESKET: EFTER KÆRLIGHEDEN Line Astrid Satiné Kristiansen
  15. Mental afslapning
    Mental afslapning Lars Damkjær
  16. Den anden natur
    Den anden natur Ole Thyssen
  17. LIVETS GÅDE: Strejftog i romantisk filosofi
    LIVETS GÅDE: Strejftog i romantisk filosofi Hardy Bach
  18. HOS FUGLENE: På rejse i Europa 1959-2025
    HOS FUGLENE: På rejse i Europa 1959-2025 Jon Bjørn Andersen
  19. Når musikken møder sporten: Et opgør med sex, drugs and rock'n'roll
    Når musikken møder sporten: Et opgør med sex, drugs and rock'n'roll Jakob Sørensen, Kristoffer Henriksen, Jakob Strøm Hansen
  20. DET KONKURRERENDE SAMARBEJDE: Kampen mod mistrivsel
    DET KONKURRERENDE SAMARBEJDE: Kampen mod mistrivsel Kaj Struve
  21. Turen går til England & Wales
    Turen går til England & Wales Kim Wiesener
  22. Smagen af Kystlandet: Opskrifter og fortællinger fra lokale ildsjæle
    Smagen af Kystlandet: Opskrifter og fortællinger fra lokale ildsjæle Flere bidragsydere
  23. Årets gang i olivenlunden: Fortællinger og opskrifter med olivenolie i centrum
    Årets gang i olivenlunden: Fortællinger og opskrifter med olivenolie i centrum Ellen Lundqvist, Mette Lundqvist
  24. 1901: Röntgen og røntgenstrålerne
    1901: Röntgen og røntgenstrålerne RAKKERPAK, Maya Zachariassen
  25. Gabriels usynlige ven: Månebørnenes Stjerneskud
    Gabriels usynlige ven: Månebørnenes Stjerneskud Selina Mandal Larsen
  26. Hvis vejret tillader
    Hvis vejret tillader Lis Andersen
  27. Døden: - en kontemplation
    Døden: - en kontemplation Rasmus Ejrnæs
  28. Historie er ikke skæbne: En undersøgelse af forsoning som fænomen
    Historie er ikke skæbne: En undersøgelse af forsoning som fænomen Hans Vium Mikkelsen
  29. Præmaturbogen
    Præmaturbogen Jonna Jepsen
  30. 101 danske smådyr: Helt tæt på
    101 danske smådyr: Helt tæt på Lars Aakerlund Kristensen
  31. Blot(t)et møde
    Blot(t)et møde Therese de Wolff
  32. Landskabskunst i Sverige
    Landskabskunst i Sverige Frode Birk Nielsen
  33. Foreningsmødet
    Foreningsmødet Oliver Bodh Larsen, Magnus Kraft
  34. Anvendt etik
    Anvendt etik Nils Holtug, Klemens Kappel
  35. Hvor egen står: Fotografier og fortællinger om danske egetræer
    Hvor egen står: Fotografier og fortællinger om danske egetræer Christina Jensen, Tanja Brinks Toubro
  36. Tag hånd om det: Bogen om håndeksem
    Tag hånd om det: Bogen om håndeksem Tove Agner, Tamara Theresia Lund
  37. Vejene til Hvidovre: – om den periurbane udvikling i en københavnsk forstadskommune
    Vejene til Hvidovre: – om den periurbane udvikling i en københavnsk forstadskommune Poul Sverrild
  38. Man kan ikke vaske én hånd
    Man kan ikke vaske én hånd Thyge Christensen
  39. Japansk whisky – og anden asiatisk single malt i verdensklasse
    Japansk whisky – og anden asiatisk single malt i verdensklasse Daniel Bruce
  40. Alder ingen hindring: Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+
    Alder ingen hindring: Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+ Henrik Schrøder
  41. EKSISTENSENS FEM GRUNDVILKÅR: Søren Kierkegaards filosofi i en nutidig kontekst
    EKSISTENSENS FEM GRUNDVILKÅR: Søren Kierkegaards filosofi i en nutidig kontekst Lise Søelund
  42. Derma-venerologiske rim: En sygdoms-ABC
    Derma-venerologiske rim: En sygdoms-ABC Jesper Vraamark Elberling
  43. FYNBOGEN 2024: Kultur- og historiefortællinger fra Fyn og Øerne
    FYNBOGEN 2024: Kultur- og historiefortællinger fra Fyn og Øerne Torben Hangaard, Lise Søelund, Claus Holm, Milena Penkowa, Anders Wedel Berthelsen, Anette Guldager Boye, Aase Paaskesen Schmidt, Mogens Godballe, Lars Paludan, Lars Hagensen, Inger Munksgaard, Else Suhr
  44. Viden med kant
    Viden med kant Brian Gronemann
  45. MELLEM SIND OG SAMFUND: En rejse gennem psykiatri, retspsykiatri og sociale virkeligheder
    MELLEM SIND OG SAMFUND: En rejse gennem psykiatri, retspsykiatri og sociale virkeligheder Suzan Pinarbasi
  46. Hundrede Gange Livet
    Hundrede Gange Livet Anja Olsen
  47. TRE TALER VED TÆNKTE LEILIGHEDER: Hjælpekunst i Søren Kierkegaards forfatterskab
    TRE TALER VED TÆNKTE LEILIGHEDER: Hjælpekunst i Søren Kierkegaards forfatterskab Lise Søelund
  48. Kaninkogebogen
    Kaninkogebogen Mads Petter Kühnel
  49. De røde, de gule og de unge: Kampen om den danske model
    De røde, de gule og de unge: Kampen om den danske model Niels Jespersen
  50. Det kan arrangeres
    Det kan arrangeres Huda Fahmy
  51. Moderne Idéer: Hvad skal vi med landbruget?
    Moderne Idéer: Hvad skal vi med landbruget? Jørgen Steen Nielsen
  52. I min mors hus er der mange boliger
    I min mors hus er der mange boliger Peder Frederik Jensen
  53. Mørke Paradis
    Mørke Paradis Emil Juhl Krogh

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis