Tiefenentspannung zum Einschlafen (XXL-Bundle): Das Einschlafhörbuch für hoffnungslose Fälle Interdisziplinäres Zentrum für Schlafforschung
Fünf Weisheiten für den Alltag - Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (Gekürzte Fassung)
- Længde
- 3T 38M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Wie lerne ich, mit den fünf Hindernissen - dem Zweifel, der Unruhe, der Trägheit, der Gier und dem Widerwillen - umzugehen? Der zweite Teil der Hörbuchreihe Buddhas Anleitung zum Glücklichsein knüpft an Der Weg der Achtsamnkeit. Marie Mannschatz unterstützt uns, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und diese zu verändern. Schritt für Schritt führt sie uns mit abwechslungsreichen Übungen zur konkreten Umsetzung unserer Ziele. Dabei lässt die erfahrene Psychotherapeutin und Meditationslehrerin, die Erkenntnisse der modernen, ressourcenorientierten Motivationspsychologie mit dem zeitlosen Wissen der buddhistischen Lehre verschmelzen.
© 2013 argon balance (Lydbog): 9783839880180
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. april 2013
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