LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
Fullt fokus inåt : så blir du mentalt starkare
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
3.7
- Serie
1 af 25
- Varighed
- 0T 53M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vill du bli mer grundad i dig själv och hitta vägar framåt när det tar emot? I Fullt fokus inåt – så blir du mentalt starkare får du verktyg för att stärka dig mentalt, ta bort självbegränsande hinder och skapa verklig förändring. Boken är för dig som vill vara både snäll och tuff – snäll mot dig själv, men tuff nog att möta livets utmaningar. Den lär dig att vända frustration till fokuserad målmedvetenhet och bli mer sann mot dig själv. Perfekt för dig som vill ta nästa steg, oavsett om det handlar om karriär, relationer eller personlig utveckling.
Olof Röhlander är en av Sveriges mest uppskattade och anlitade föredragshållare. Kanske har du redan inspirerats av honom? Varje vecka skickar han ut ett nyhetsbrev som når 90 000 följare. Och de senaste åren har han också varit ute och pratat på åtskilliga skolor och bibliotek om personlig utveckling och hållbar motivation.
Det här är en snabbläst bok från Piece of Cake.
© 2025 Piece of Cake Publishing (Lydbog): 9789189956797
© 2025 Piece of Cake Publishing (E-bog): 9789189956698
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. august 2025
E-bog: 28. august 2025
Andre kan også lide...
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Livs/Tid Micael Dahlen
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Pojkarna (lättläst) Jessica Schiefauer
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Ta din tid : gör mindre men bättre David Larsson Heidenblad
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
