Madame Missou lebt gesund Madame Missou
Frei von Angst durch die Heilung der Mitte: Das Beste aus westlicher Medizin, TCM und Yoga
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Angst überwinden durch die Heilung der Mitte – der TCM-Arzt und Bestsellerautor Dr. Georg Weidinger zeigt einen Weg, der dort beginnt, wo klassische Therapien an ihre Grenzen stoßen. Sein Ansatz: Wenn der direkte Kampf gegen die Angst scheitert, dreh dich um und stärke deinen Körper von innen heraus.
Traditionelle Chinesische Medizin, westliche Schulmedizin und Yoga verschmelzen hier zu einem ganzheitlichen Konzept gegen Panikattacken, Phobien und chronischen Stress. Mit zehn Ernährungsregeln für eine starke Mitte, bewährten Atemübungen und erprobten Kräuterrezepturen wird Qi aufgebaut und das innere Gleichgewicht wiederhergestellt. Stressbewältigung beginnt dabei nicht im Kopf, sondern im Bauch.
Weidinger schreibt warmherzig, bildhaft und auf Augenhöhe – ein beruhigender Begleiter, der Achtsamkeit und integrative Medizin alltagstauglich macht. Dieser Selbsthilferatgeber gibt konkrete Werkzeuge an die Hand, um Schritt für Schritt angstfreier zu leben.
Ideal für alle Betroffenen von Angststörungen und Panikattacken, die einen ganzheitlichen Weg zur inneren Ruhe suchen.
© 2021 Kneipp Verlag (E-bog): 9783990406380
Udgivelsesdato
E-bog: 26. august 2021
Bøger, der ligner Frei von Angst durch die Heilung der Mitte: Das Beste aus westlicher Medizin, TCM und Yoga
- Du bist, was du isst: Karma à la Carte: Die Ernährungsformel der TCM für deinen Typ Mike Mandl
- Das Wunder Immunsystem: Wie es funktioniert & was es stärkt Georg Weidinger
- Duftmedizin für Tiere: Ätherische Öle und ihre Anwendung im Tierreich Maria L. Schasteen
- Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch: Wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert. Mit Übungen und praktischen Tipps für jeden Tag. Christine Tsolodimos, Torsten Liem
- Lenormand - Selbstlehrgang: Lektion 1 Marisha Edwards
- Der Hexenhammer (Band 1-3) (Kommentiert): Erweiterte Ausgabe. Dämonologie, Inquisition und die gelehrte Rechtfertigung der Hexenverfolgung Heinrich Kramer
- Kybernetisches Mentaltraining Klaus D. Biedermann
- In Balance mit Aroma-Yoga Nicole Schröter
- TCM Kochbuch: Die leckersten Rezepte im Einklang mit der traditionellen chinesischen Medizin für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Desserts, Getränken, Soßen & Dips Christa Zhang
- Leben ist Rhythmus oder die Kunst sich zu verändern Bruce Werber
- Ein schamanisches Abenteuer in der Mongolei: Abenteuerroman Serge Kahili King
- Förderung der Motivation bei Lernstörungen Jürgen Wilbert
- Gesund und schön Alina Frey
- Kulturentwicklung von Unternehmerfamilien: Eine Einführung Simon Caspary
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
