Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Från skam till styrka

Från skam till styrka

1 Bedømmelse

4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

Våld i nära relationer är ofta osynligt för de som står utanför. Men för den drabbade är det omgivningens stöd och frågor som behövs. Det vet jag av egen erfarenhet.

Jag har varit engagerad i Kvinnojouren i mer än 15 år och ser att våldet som drabbade mig för decennier sedan fortfarande är en verklighet för många kvinnor idag.

I mina dagboksanteckningar från perioden 1973 1993 beskriver jag hur våldet kunde se ut, både psykiskt och fysiskt, och hur skrivandet hjälpte mig att hantera min utsatthet.

Det är svårt att lämna en våldsam relation på egen hand och stödet från familj, vänner och professionella var för mig avgörande. Stödet behöver finnas genom hela processen och det är viktigt att samtalet om våldet hålls levande. För eftervåldet, den psykiska och sociala påfrestningen efter att ha lämnat relationen, kan vara lika smärtsamt som själva våldet.

Jag hoppas att boken ska bidra till ökad kunskap och engagemang för att ge stöd och hjälp till någon som blivit våldsutsatt.

© 2025 Visto förlag (E-bog): 9789181172416

Udgivelsesdato

E-bog: 12. september 2025

Andre kan også lide...

  1. Om jag inte går inom mig, går jag utan mig : spirituum - spiritus
    Om jag inte går inom mig, går jag utan mig : spirituum - spiritus Norea Coquard
  2. Allt började ju så bra!
    Allt började ju så bra! Kristina Lejdström
  3. Min väg tillbaka av Axel Myrestam
    Min väg tillbaka av Axel Myrestam Axel Myrestam
  4. Vill man vara fin – får man lida pin!
    Vill man vara fin – får man lida pin! Sonja Falk
  5. Jag lovade att aldrig ge upp
    Jag lovade att aldrig ge upp Ulf Samuelsson
  6. Får jag låna din mamma?
    Får jag låna din mamma? Susanne Kullman
  7. Kampen för Dig
    Kampen för Dig Maria Chöler
  8. Redan dömd
    Redan dömd Lotta Varga
  9. Hon och jag mot världen
    Hon och jag mot världen Linn Cronberg
  10. Ful: mitt liv var byggt av skam
    Ful: mitt liv var byggt av skam Birgitta Gustafsson
  11. Jag lever och har besegrat mörker och helveten
    Jag lever och har besegrat mörker och helveten Monica Ek
  12. Ta hand om dig (för helvete)
    Ta hand om dig (för helvete) Malin Roca Ahlgren, Jessica Stigsdotter Axberg
  13. Gå vilse och hitta hem - i bonusfamiljen
    Gå vilse och hitta hem - i bonusfamiljen Stina Pettersson
  14. Sanningen kommer alltid fram
    Sanningen kommer alltid fram Maritta Kautto
  15. Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd
    Jag väljer att leva : min historia om hur jag överlevde sexuella övergrepp och akut ptsd Johanna Lundmark
  16. Vingar av stål
    Vingar av stål Tina Rydberg
  17. Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här
    Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här Jaqueline Kerrén
  18. Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete
    Varför blir jag aldrig fri? - Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete Hanna Wirdegård
  19. När dörrar stängs
    När dörrar stängs Jennie Thorgren
  20. Miraklet
    Miraklet Angela Lagerkvist
  21. Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra
    Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra Elisabet Greek, P-O Mårtensson
  22. Världens bästa mamma
    Världens bästa mamma Charlotte Stramne
  23. Utan dig hade jag inte
    Utan dig hade jag inte Birgitta Holmberg
  24. Ser allas liv ut så här?
    Ser allas liv ut så här? Cajza Gunneklint
  25. Giftet i min kropp
    Giftet i min kropp Charlotte Rising
  26. Vi kan läka tillsammans mamma
    Vi kan läka tillsammans mamma Fredrika Lilja
  27. Hej då, så länge
    Hej då, så länge Lena Larsson
  28. Dags att nyktra till
    Dags att nyktra till Karin Svensson
  29. När livet blir till en kamp med trigeminusneuralgi självmordssjukan
    När livet blir till en kamp med trigeminusneuralgi självmordssjukan Maritta Kautto
  30. Flykten till verkligheten
    Flykten till verkligheten Anneli Ahl
  31. Förhållandet. En sann historia.
    Förhållandet. En sann historia. Veronika Axelsson
  32. Du gör allting rätt
    Du gör allting rätt Annika Larsdotter
  33. Jag har ett monster som bor här inne
    Jag har ett monster som bor här inne Torbjörn Granrot, Marit Normasdotter
  34. Min dagbok : Verkligheten som försvann
    Min dagbok : Verkligheten som försvann Kerstin Hellström
  35. Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig
    Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig Anette Axelsson
  36. Det hände ingenting: - en bok om livets viktigaste skala
    Det hände ingenting: - en bok om livets viktigaste skala Måns Lindblom
  37. Det som var sant
    Det som var sant Lena Lerning
  38. Ger inte upp! : vägar ut ur mörkret
    Ger inte upp! : vägar ut ur mörkret Mirjam Bergström
  39. Ingen vind kan blåsa omkull mig
    Ingen vind kan blåsa omkull mig Gabriella Mårtenson
  40. Idag kan det kvitta
    Idag kan det kvitta Andie Lindskog
  41. Bokstavsbarn
    Bokstavsbarn Mirre Sennehed
  42. Verkligheten doldes bakom en falsk fasad
    Verkligheten doldes bakom en falsk fasad Cathrine Sjöblom
  43. Livlina
    Livlina Lina Larsson
  44. Shabby Shit : livet känns vitt och fräscht
    Shabby Shit : livet känns vitt och fräscht Monica Rosén
  45. Inte jag
    Inte jag Sandra Jakobsson
  46. Den inre striden
    Den inre striden Alma Stoor
  47. Ouppklarade affärer : en alkoholists minnestal
    Ouppklarade affärer : en alkoholists minnestal Ingrid Rodman-Holmes
  48. Nu var gränsen nådd : en glimt inifrån svensk sjukvård
    Nu var gränsen nådd : en glimt inifrån svensk sjukvård Mia Rosenqvist
  49. Vägen till frihet
    Vägen till frihet Maria Lejonqvist
  50. Amour vid första ögonkastet
    Amour vid första ögonkastet Wanya Indiana Bloomville
  51. Kan hon kan jag
    Kan hon kan jag Josefin Johansson
  52. Hennes egen väg: Från våldsam relation till inre frihet
    Hennes egen väg: Från våldsam relation till inre frihet Nathalie Rajic
  53. Kameleontflickan
    Kameleontflickan Erika Dittmer
  54. Jag är ful
    Jag är ful Kristina Kumlin
  55. Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1
    Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1 Jessica Thåström
  56. En del av mig
    En del av mig Kim Siljebäck
  57. God nog för två
    God nog för två Karin Svensson
  58. Välj då livet!: Min resa från trauma till återhämtning
    Välj då livet!: Min resa från trauma till återhämtning Kirsten Bronsveld-Rustenburg
  59. Förminskad och preskriberad - men jag överlevde (del 1)
    Förminskad och preskriberad - men jag överlevde (del 1) Louise Falk
  60. Dagar med dig
    Dagar med dig Thomas Müller
  61. Djävulssjukan
    Djävulssjukan Merja Modin
  62. Livsvilja
    Livsvilja Ingegerd Bäckström
  63. Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn
    Din värld är inte min värld - en sann berättelse om att förlora ett barn Monica Petersson
  64. Min sanning
    Min sanning Leni Skoglund
  65. Platt
    Platt Hanna Björknäs, Sofia Jigrud
  66. Skammen är inte min
    Skammen är inte min Malin Andersson
  67. Hoppas du dör kärringjävel!
    Hoppas du dör kärringjävel! Linda Jonsson
  68. Våld i ungas relationer : vad statistiken inte berättar
    Våld i ungas relationer : vad statistiken inte berättar Magnus Falkman
  69. Jag är frisk och mår bra
    Jag är frisk och mår bra Tadeusz Czarnecki
  70. Min fru, Marita
    Min fru, Marita Christer Fält
  71. Flickan utan näsben : Hur jag kommit över mina rädslor
    Flickan utan näsben : Hur jag kommit över mina rädslor Yvonne Santamans
  72. När allt plötsligt rasar
    När allt plötsligt rasar Dariosh Madah
  73. Tid är allt jag har
    Tid är allt jag har Sunny Jacobs
  74. Livet efter Matrix
    Livet efter Matrix Sidsel Cook
  75. Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer
    Sista solglimten - en sann berättelse om ett barns kamp i skuggan av två kulturer Shewin Hamadbag
  76. Det är i mitt hjärta jag brister: Min son dog, vem är jag nu?
    Det är i mitt hjärta jag brister: Min son dog, vem är jag nu? Maja Larsson
  77. När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa
    När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa Emma Holmgren, Joel Jonsson
  78. Var inte en sådan fitta!
    Var inte en sådan fitta! Emilia Åhfelt
  79. Öppna alla fönster
    Öppna alla fönster Lena Viredius
  80. Min far kände till hemligheten : Att växa upp med Bob Proctor
    Min far kände till hemligheten : Att växa upp med Bob Proctor Brian Proctor
  81. Innanför paradisets portar
    Innanför paradisets portar Rebecka Springer
  82. I verkligheten - Att ta emot livet som det blev
    I verkligheten - Att ta emot livet som det blev Wanja Agnesund
  83. Jo tack, bra
    Jo tack, bra Sophie Joelsson
  84. Du är trygg hos din far
    Du är trygg hos din far Amra Bektic, Mirsad Bektic
  85. Det man inte pratar om - en sann berättelse
    Det man inte pratar om - en sann berättelse Jennie Hultgren, H-G Storm, Pia Sundgren Storm
  86. De våldsutsatta barnens mörka verklighet
    De våldsutsatta barnens mörka verklighet Jonas Larsson Svenborn
  87. Avstängd, anmäld, avskedad – men friad i alla instanser
    Avstängd, anmäld, avskedad – men friad i alla instanser Paul Carlbark
  88. Gå och lägg dig igen
    Gå och lägg dig igen Sanna Norson
  89. Utan bollar i luften
    Utan bollar i luften Maria Assarsson
  90. Älska har sin tid : boken om Nancy
    Älska har sin tid : boken om Nancy Mikael Dolfe
  91. Jag ska klara det här
    Jag ska klara det här Katarina Mannheimer Ahlström

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis