Felicità: Il Sistema Scientifico per Riprogrammare le Emozioni, Sconfiggere l'Insoddisfazione e Costruire una Gioia Duratura

Længde: 5T 49M
Sprog: Italiensk
Format
Kategori: Fakta

La felicità non è un colpo di fortuna. È una competenza tecnica. Se sei stanco di subire la chimica del tuo cervello e vuoi finalmente smantellare l’insoddisfazione cronica, questo è il manuale che stavi cercando. In "Felicità: Il Sistema Scientifico per Riprogrammare le Emozioni, Sconfiggere l'Insoddisfazione e Costruire una Gioia Duratura", Alda Gallo ti guida attraverso un protocollo rigoroso basato sulla psicologia positiva. Basato sul modello PERMA di Martin Seligman, questo libro trasforma concetti accademici in leve operative quotidiane. Imparerai a gestire lo stato di flusso, costruire relazioni nutrienti, trovare il tuo scopo autentico e ingegnerizzare la tua stabilità emotiva. Non si tratta di motivazione astratta, ma di un sistema scientifico per trasformare la tua esperienza quotidiana in un percorso di alto rendimento. Smetti di sperare in un futuro migliore e inizia a costruirlo.

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. juni 2026

Vælg dit abonnement

Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder

1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding