Stress Management: The only introduction you’ll ever need Vera Peiffer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Feeling Better: Healing Stories For Mindfulness
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 46M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mindfulness meditation involves sitting silently and paying attention to thoughts, sounds, the sensations of breathing or parts of the body, bringing your attention back whenever the mind starts to wander. Yoga and tai-chi can also help with developing awareness of your breathing.
© 2021 M-Y Books ltd (Lydbog): 9781912875924
Release date
Lydbog: 9. juli 2021
Andre kan også lide...
- The Stress Free You: How to Live Stress Free and Feel Great Everyday, Starting Today Elizabeth O'Brien
- Anger Management: Tame the lion inside of you for good Frank Steven
- Forgiveness: The Healing Power Of Forgiveness: Discover How To Use The Power Of Forgiveness To Truly Live A Much Happier, Productive And Fulfilling Life Ace McCloud
- Emotions: Forgiveness: Minimalism: 3 Books in 1: Get Control Over Your Emotions, Harness The Healing Power Of Forgiveness & Free Yourself With The Power of Minimalism Ace McCloud
- Anger Management Lynda Hudson
- Happiness: The Top 100 Best Ways To Feel Good & Be Happy Ace McCloud
- Clear Your Mind with Hypnosis & Meditation Joel Thielke
- The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
- Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride David DeSteno
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
