Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Extended Summary - Atomic Habits: Based On The Book By James Clear

Længde
28M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

EXTENDED SUMMARY

ATOMIC HABITS

BASED ON THE BOOK BY JAMES CLEAR

SUMMARY WRITTEN BY: QUICK READING LIBRARY

CONTENT

The Surprising Power of Atomic Habits

How Your Habits Shape Your Identity (and Vice Versa)

How to Build Better Habits in 4 Simple Steps

Make It Obvious

Make It Attractive

Make It Easy

Make It Satisfying

Advanced Tactics: How to Go from Being Merely Good to Truly Great

The Secret to Results That Last

General Analysis of the Book

ABOUT THE ORIGINAL BOOK

“Atomic Habits" by James Clear explores the transformative power of small, incremental changes in behavior. The book delves into how tiny habits, when compounded over time, lead to remarkable results. Clear introduces a four-step model—cue, craving, response, and reward—that outlines how habits form and how they can be effectively shaped. Focusing on identity-based habit changes, the book emphasizes the importance of consistency and systems over setting goals. Through scientific insights, personal stories, and practical strategies, Clear offers a comprehensive guide for building positive habits and breaking negative ones to create lasting personal growth.

© 2024 Quick Reading Library (Lydbog): 9798347960200

Release date

Lydbog: 17. december 2024

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis