App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Vasapodden


En podcast om Vasaloppet och Ski Classics av och med Lager 157 Ski Team. Anton Järnberg med gäster tar lyssnaren med på djupet och bakom kulisserna på några av skidsportens många omtalade ämnen.


Startskottet för årets Ski Classics är skälvande nära och Anton tar tempen på Mackan, som nu är på väg att göra sin hundrade start i Ski Classics. Hur startade det? Vilket är det starkaste minnet? Hur går tankarna hos någon som går mot hundra lopp? Det blir också surr i vallabilen på väg ner mot Bad Gastein. Om teamen, åkare, nykomlingar och favoriter. Men också om testerna under försäsongen och föränderliga snöförhållanden i Gasteinerdalen.

Episode 330: Hundrastarters-mannen

Runars hörna är äntligen tillbaka! Säsongens första tävlingshelg i Ski Classics är avklarad och på vägen hem samlade Runar sina teamkompisar Jenny, Emil och Oskar för att vända ut och in på helgen. Men det är inte bara Runar och hans podd-format som gör comeback. En gammal vän och namne sluter an vid Antons sida för att dissekera drabbningarna i Sportgastein.

Episode 331: Bad Gastein: Runars Hörna och Karlssons återkomst!

Som traditionen bjuder så viger vi årets sista podd till årets mest lyssnade avsnitt. Det blev ingen riktig överraskning, men väl värt en andra lyssning. Njut av reprisen när vi går igenom årets stora händelse.

Episode 332: Årets mest lyssnade

Årets första podd och Anton får sällskap av Viktor för en snabbgenomgång av året som gått, 2024. De stora ögonblicken får lite extra uppmärksamhet som sig bör och bröderna verkar rörande överens om det mesta. Vi får även en analys av läget inför avslutningen av Tour de Ski och den tredje statsmakten får sig kan hända en och annan känga.

Episode 333: Bröderna Järnbergs årskrönika

Anton och Emma färdas på väg mot Syd-Tyrolen igen, för 3 Zinnen Ski Marathon följt av La Venosta ITT den kommande helgen. Hör vad de har att säga om lördagens häftiga bana, den nya utförsbacken och vad formatet "individual time trial" egentligen har i Ski Classics att göra. Emma förklarar hur viktigt det är att vara medveten om konsekvenserna av massageterapi under en tävlingshelg. Vi får också höra lite om Vasaloppslägret nästa helg och såklart finns det ännu fler åsikter om Tour de Ski att avhandla.

Episode 334: Surr i bussen inför dubbelhelgen.

Ett extra avsnitt från Vasapodden, då Runar bjuder in till Runars hörna med kollegorna Oskar, Jenny och Emil. Tillsammans går de igenom vad det var som hände i helgen. En fullmatad helg med två tävlingar på två skilda platser, som dessutom slutade i succé för teamet. Två av de fyra i rund bordet fick stå för succén, men övriga två tar oss även igenom händelseförlopp som hamnar lite längre ner på skalan. Väl så intressant! Detta får du inte missa!

Episode 335: Runars Hörna - Drei Zinnen & La Venosta

Vi har haft några dagar för att smälta omstarten av Ski Classics och allt som hände. Alltså hög tid att spanarna Anton och Anton ger en rejäl analys av tävlingarna. Banorna, bataljerna, resultaten, ansvaret inför tröjan, snöförhållanden och otur med utrustningen. Vad avhandlas inte? Karlsson tar även på sig TD-kepsen och ger oss en snabbutbildning i hur beslut om diskvalificering går till bakom kulisserna. Men vad är det egentligen som gäller vid skidbyte mitt i tävling?

Episode 336: Dubbel-Anton om dubbelhelgen

Runars Hörna är tillbaka. Denna gång är Alvar, Karro och Oskar med i hörnan och de har en och annan race incident att gå igenom. La Diagonela från början till slut ur åkarnas perspektiv helt enkelt.

Episode 337: Runars Hörna: Terapin efter La Diagonela

Som utlovat är Anton Karlsson tillbaka i podden för att analysera La Diagonela tillsammans med Järnberg. Backarna, transportsträckorna, hockeytacklingarna, vurporna, fullt blås, taktiken, effekterna av Riegefallet och tvillingbytet. TD:n i Karlsson ger sitt bästa tips för att klara sig igenom motionsleden i Marcan utan tjuvskate och såklart får vi vinnartips. Laggar tar de andra teamens revanschlust på allvar. Vi får höra om förberedelserna och prognoserna inför kommande helg. Och Järnberg ger oss en tvivelaktig snabbanalys av åldersklasserna i startlistan.

Episode 338: Inför Marcan med Karlsson och Laggar

Det blev en tung och blöt dag i Marcialongaspåret den här gången. Runar är tillbaka med sin hörna och går igenom allt som hände teamkamraterna under dagen. Stavstrul, fall, start och stopp, lösa spår, tunga skidor, jakt och starka avslutningar. Gänget har tömt ut allt de hade, men imponerande nog har de samlat sig för att kunna ge oss alla detaljer.

Episode 339: Runars Hörna: Efterorden om Marcan

Glad midsommar önskar Vasapodden, med lite gruppträningspepp. Det blir en podd på fältet från avslutningen av Rullskidgruppen och starten av löpgruppen på Lager 157. Härlig stämning och träningssug utlovas. Dessutom minst ett tips om bra intervallpass. Och Emma bjuder på flera tips om hur träning ska bli av trots utflykter, höga temperaturer och efterlängtad familjetid. Sedan berättar Mackan mer om hur han ligger till med sin löpsatsning.

Episode 365: Så får vi lov, att sjunga gruppträningens visa

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...