Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Entspannung - Anti Stress - Gelassenheit - Fantasiereise zum Einschlafen: Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

Entspannung - Anti Stress - Gelassenheit - Fantasiereise zum Einschlafen: Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

Serier

5 af 18

Længde
0T 59M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Ruhe und Entspannung.

In der heutigen hektischen Welt ist es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Doch mit diesem Premium-Hörbuch von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF) wird es Ihnen gelingen, endlich wieder Gelassenheit, innere Ruhe und Entspannung zu finden. Die bewährte Fantasiereise zum Einschlafen nimmt Sie mit auf eine Reise in Ihre innere Welt, wo Sie sich von all Ihren Sorgen und Ängsten befreien können.

Mit sanfter Musik und beruhigender Stimme erleben Sie eine wundervolle Reise mit den Kranichen, die von ihren Winterquartieren im Süden nach Europa aufbrechen. Eine traumhaft schöne Erzählung, die Ihnen helfen wird, Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper zu entspannen. Sie werden spüren, wie sich Ihre Muskeln lockern, Ihr Atem ruhiger wird und Ihr Geist Stück für Stück zur Ruhe kommt.

Egal ob Sie unter Schlafstörungen leiden, gestresst sind oder einfach nur eine Auszeit vom Alltag brauchen - dieses Hörbuch ist die perfekte Lösung für Sie. Lassen Sie sich auf eine Reise der Entspannung und Gelassenheit entführen und finden Sie endlich wieder zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Gönnen Sie sich diese Auszeit für Körper, Geist und Seele und starten Sie entspannt in einen neuen Tag.

© 2024 Lynen Media GmbH (Lydbog): 4099995306613

Udgivelsesdato

Lydbog: 29. februar 2024

Tags

Andre kan også lide...

  1. Das Lebensdingens - Jetzt erst recht! Mit Selbstironie und positiven Gedanken dem Krebs in den Hintern treten.
    Das Lebensdingens - Jetzt erst recht! Mit Selbstironie und positiven Gedanken dem Krebs in den Hintern treten. Sandra Polli-Holstein
  2. Das Netzwerk des Lichts - Die heilige Quelle - Beruhigung des Nervensystems: Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
    Das Netzwerk des Lichts - Die heilige Quelle - Beruhigung des Nervensystems: Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Patrick Lynen
  3. We/Me-Power: Wie wir Dinge leichtnehmen, wenn es schwer wird
    We/Me-Power: Wie wir Dinge leichtnehmen, wenn es schwer wird Carl Naughton
  4. Goodbye Herzschmerz: Das revolutionäre Hypnose-Programm bei Liebeskummer und Trennungsschmerz
    Goodbye Herzschmerz: Das revolutionäre Hypnose-Programm bei Liebeskummer und Trennungsschmerz Patrick Lynen
  5. Morgenmeditation | Abendmeditation | Geführte Tiefenentspannung: Kraftvolle Anwendungen für mehr Fokus, Lebensfreude und inneren Frieden
    Morgenmeditation | Abendmeditation | Geführte Tiefenentspannung: Kraftvolle Anwendungen für mehr Fokus, Lebensfreude und inneren Frieden Patrick Lynen, Stephan Müller
  6. Stressbewältigung: Eine Schnellanleitung zur inneren Ausgeglichenheit
    Stressbewältigung: Eine Schnellanleitung zur inneren Ausgeglichenheit Jörg Oliver Sieghart
  7. Heilsame Tiefatmung: Einfache und hochwirksame Atemübungen zur Stressreduktion, Selbstheilung, Harmonisierung: LIVING & FEELING REINVENTED
    Heilsame Tiefatmung: Einfache und hochwirksame Atemübungen zur Stressreduktion, Selbstheilung, Harmonisierung: LIVING & FEELING REINVENTED Patrick Lynen
  8. Longevity Sounds: Musik für die Zellregeneration
    Longevity Sounds: Musik für die Zellregeneration Abbas Schirmohammadi, Tino von Onitani
  9. Kognitive Verhaltenstherapie: Mit einfachen CBT-Techniken Angst, Depression und Furcht überwinden – programmiere dein Gehirn neu gegen aufdringliche Gedanken, stärke deine emotionale Intelligenz und vieles mehr!
    Kognitive Verhaltenstherapie: Mit einfachen CBT-Techniken Angst, Depression und Furcht überwinden – programmiere dein Gehirn neu gegen aufdringliche Gedanken, stärke deine emotionale Intelligenz und vieles mehr! Eva Spencer
  10. Die Resilienz Schmiede – Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag
    Die Resilienz Schmiede – Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag Konstantin Lehmann
  11. Ausstrahlung, Charisma & Körpersprache verbessern - Hypnose / Meditation: Positive, schöne, sympathische, anziehende, unwiderstehliche & starke Ausstrahlung
    Ausstrahlung, Charisma & Körpersprache verbessern - Hypnose / Meditation: Positive, schöne, sympathische, anziehende, unwiderstehliche & starke Ausstrahlung Dr. Alfred Pöltel
  12. Ab sofort positiv denken: Wie du dich aktiv für ein glückliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie
    Ab sofort positiv denken: Wie du dich aktiv für ein glückliches Leben im Hier und Jetzt entscheidest: 111 konkrete Denkanstöße aus der positiven Psychologie Patrick Lynen
  13. Veränderung auf Knopfdruck: Ängste überwinden, Neues wagen und einfach glücklich sein!: Ein Hörbuch für mehr mehr Entschlossenheit in nur 10 Tagen
    Veränderung auf Knopfdruck: Ängste überwinden, Neues wagen und einfach glücklich sein!: Ein Hörbuch für mehr mehr Entschlossenheit in nur 10 Tagen Patrick Lynen
  14. Schlafen wie ein Murmeltier: Wie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode
    Schlafen wie ein Murmeltier: Wie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode Astrid Sallaberger, Marina Sallaberger
  15. Geführte Fantasiereisen und Meditationen zum Entspannen und Heilen: Einzigartige Klangwelten für mehr Gelassenheit, Selbstliebe, Glück und Lebensfreude
    Geführte Fantasiereisen und Meditationen zum Entspannen und Heilen: Einzigartige Klangwelten für mehr Gelassenheit, Selbstliebe, Glück und Lebensfreude Patrick Lynen
  16. Mein Herz verstehen und schützen: Vorbeugung, Stärkung und Behandlung aus der Naturheilkunde. Diagnostik aus der wissenschaftlichen Medizin
    Mein Herz verstehen und schützen: Vorbeugung, Stärkung und Behandlung aus der Naturheilkunde. Diagnostik aus der wissenschaftlichen Medizin Christian W. Engelbert
  17. Dissoziative Identitätsstörung - Das Selbsthilfebuch: In kleinen Schritten zur inneren Stabilität ohne Überforderung - inkl. 36 Techniken, Notfallplänen, Workbook, Audio-Guide uvm.
    Dissoziative Identitätsstörung - Das Selbsthilfebuch: In kleinen Schritten zur inneren Stabilität ohne Überforderung - inkl. 36 Techniken, Notfallplänen, Workbook, Audio-Guide uvm. Maria Albers
  18. Partnerschaft ist zweifach: Wie sich Paare finden und was sie zusammenhält
    Partnerschaft ist zweifach: Wie sich Paare finden und was sie zusammenhält Matthias Stiehler
  19. Eins - Zwei - Dramafrei! Endlich raus aus dem Drama: Das revolutionäre Hypnoseprogramm, um Drama in Deinem Leben zu vermeiden
    Eins - Zwei - Dramafrei! Endlich raus aus dem Drama: Das revolutionäre Hypnoseprogramm, um Drama in Deinem Leben zu vermeiden Sandra Korth
  20. Ein Lebenszeichen: Wie meine Angst verschwand und ich dadurch meine Depression besiegte
    Ein Lebenszeichen: Wie meine Angst verschwand und ich dadurch meine Depression besiegte Nathan Nodega
  21. PREMIUM-GELASSENHEITS-MEDITATIONEN: Denn entspannt schaffst Du alles!: Mit bewährten Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und innerer Balance
    PREMIUM-GELASSENHEITS-MEDITATIONEN: Denn entspannt schaffst Du alles!: Mit bewährten Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und innerer Balance Patrick Lynen
  22. Kognitive Verhaltenstherapie: Depressionen und Persönlichkeitsstörungen verstehen in nur 28 Tagen mit kognitiver Psychologie - inkl. 4-Wochen-Plan und 21 bewährten Praxis-Übungen
    Kognitive Verhaltenstherapie: Depressionen und Persönlichkeitsstörungen verstehen in nur 28 Tagen mit kognitiver Psychologie - inkl. 4-Wochen-Plan und 21 bewährten Praxis-Übungen Svenja Hold
  23. Einschlafgeschichte für Erwachsene: Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen
    Einschlafgeschichte für Erwachsene: Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen Patrick Lynen
  24. Leichtigkeit: Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Leben!: Starke Impulse für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude
    Leichtigkeit: Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Leben!: Starke Impulse für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude Patrick Lynen
  25. Manifestieren Buch: Das Manifestations Workbook - 90 Tage zum erfolgreichen Manifestieren Ihrer Lebenswünsche durch die Entwicklung eines positiven Mindsets - inkl. Affirmationen, Erfolgstracking
    Manifestieren Buch: Das Manifestations Workbook - 90 Tage zum erfolgreichen Manifestieren Ihrer Lebenswünsche durch die Entwicklung eines positiven Mindsets - inkl. Affirmationen, Erfolgstracking Isabel Franke
  26. Die Neue Gewaltfreie Kommunikation: Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung
    Die Neue Gewaltfreie Kommunikation: Freiheit, Eigenverantwortung & Entwicklung Markus Fischer
  27. Die Reise der Seele
    Die Reise der Seele Kilian Bodhi Ameen
  28. Befreiung von negativen Gedanken und Gefühlen: Einschlaf Meditation
    Befreiung von negativen Gedanken und Gefühlen: Einschlaf Meditation Raphael Kempermann
  29. Der Psychocoach - Band 6: Anti-Aging: Warum es so einfach ist, jung zu bleiben!
    Der Psychocoach - Band 6: Anti-Aging: Warum es so einfach ist, jung zu bleiben! Andreas Winter
  30. Negative Gedanken stoppen mit Hypnose: Der neue Weg, Sorge, Angst und Panik schnell zu beenden
    Negative Gedanken stoppen mit Hypnose: Der neue Weg, Sorge, Angst und Panik schnell zu beenden Zentrum für Positive Psychologie
  31. Power-Box - Buch 1: Powertrance I und II
    Power-Box - Buch 1: Powertrance I und II Andreas Winter
  32. Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm
    Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm Patrick Lynen
  33. Zzzzzzz... Das Geheimnis erholsamer Nachtruhe: Gut einschlafen mit Hypnose und Schlafverstärker
    Zzzzzzz... Das Geheimnis erholsamer Nachtruhe: Gut einschlafen mit Hypnose und Schlafverstärker Patrick Lynen
  34. Lasse Deine Gedanken los und fühle Dich frei und leicht: Audiobuch zur Meditation für innere Leichtigkeit und Freude
    Lasse Deine Gedanken los und fühle Dich frei und leicht: Audiobuch zur Meditation für innere Leichtigkeit und Freude Paul Röhrig
  35. Erfolgreich leben - Band 1: Lernen mit Geld umzugehen: Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit
    Erfolgreich leben - Band 1: Lernen mit Geld umzugehen: Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit Michael von Känel
  36. Vertraue deinem Schutzengel: Urvertrauen aufbauen mit Hypnose: Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Geborgenheit, Zuversicht und spirituelle Sicherheit
    Vertraue deinem Schutzengel: Urvertrauen aufbauen mit Hypnose: Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Geborgenheit, Zuversicht und spirituelle Sicherheit Patrick Lynen
  37. Seelenzucker: Heilung auf allen Ebenen
    Seelenzucker: Heilung auf allen Ebenen Patric Pedrazzoli
  38. Lass zu, was dich groß macht: Wie Sie sich von inneren Saboteuren befreien und Erfolg und Lebensfreude gewinnen
    Lass zu, was dich groß macht: Wie Sie sich von inneren Saboteuren befreien und Erfolg und Lebensfreude gewinnen Ilona Lindenau
  39. Schlaflos war gestern: Die digitale Schlaftablette: Bewährte Einschlafhilfe zum Entspannen und Durchschlafen - auf der Basis von Hypnose & Atementspannung
    Schlaflos war gestern: Die digitale Schlaftablette: Bewährte Einschlafhilfe zum Entspannen und Durchschlafen - auf der Basis von Hypnose & Atementspannung Patrick Lynen
  40. EASY! Sales: Einfach einfacher verkaufen
    EASY! Sales: Einfach einfacher verkaufen Ardeschyr Hagmaier

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis