Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Endlich Ruhe im Kopf - Abschalten leicht gemacht
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 2T 33M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Fakta
In der hektischen Raserei des modernen Lebens kann es leicht passieren, dass sich in unserem Kopf ein Gedankenkarussell dreht, das man nicht mehr stoppen kann. Aber das muss nicht sein. In diesem Buch öffnet Christian Bremer, laut SAT1 Deutschlands renommiertester Anti-Stress Experte, die Tür zu einem Leben frei von endlosem Grübeln und innerer Unruhe.
Dieses Hörbuch ist Ihre praktische Anleitung zur Veränderung. Christian Bremer beleuchtet nicht nur die Ursachen und Auslöser des Gedankenkarussells, sondern gibt dir auch erprobte Strategien an die Hand, um es zu stoppen. Mit der wirksamen 5-Minuten-Formel und praktischen Meditationsübungen kannst du sofort beginnen, deine Gedanken zu beruhigen, besser in den Schlaf zu finden und deine Gesundheit zu fördern.
© 2025 Christian Bremer (Lydbog): 9798318325748
Release date
Lydbog: 27. marts 2025
Tags
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Dansk
Danmark
