Ich hab da nur kurz draufgeklickt, und jetzt ist alles weg! - Neues aus dem Alltag eines IT-Dienstleisters (ungekürzt) Philipp Spielbusch
Endlich Nichtbaucher! - 21 Abnehm-Tipps von einem, der's selbt geschafft hat (Ungekürzte Lesung)
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 5T 53M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Biografier
Abnehmtipps von einem, der weiß, wovon er spricht
Mike Hager kennt die Nöte übergewichtiger Menschen nur allzu gut: Einst selbst ein Schwergewicht von 135 Kilo, nahm er fast 60 Kilo ab. Hier erzählt er auf humorvolle Weise, wie das gelungen ist, berichtet von Schwierigkeiten und Erfolgserlebnissen, von Ernährungskniffen und Selbstüberlistung im Alltag, von der heilsamen Wirkung des Sports und dem segensreichen Effekt des Fastens. Mit anderen Worten: Mike Hager ist der Buddy, der weiß, was seine Hörerinnen und Hörer durchmachen. Seine Ernährungstipps basieren auf aktuellen Erkenntnissen über den menschlichen Stoffwechsel und geben Orientierung im Ernährungstippsdschungel zwischen Low-Carb, Glyx, Trennkost, Paleo, Keto und Co.
© 2025 argon Sachhörbuch (Lydbog): 9783732484324
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. december 2025
Andre kan også lide...
- Wasserfasten - Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen (Ungekürzte Lesung) Peter Schwarz
- Meinungsfreiheit: Wie Polizei und Justiz unser Grundrecht einschränken – und wie wir es verteidigen | Wie unser wichtigstes Grundrecht staatlich beschränkt wird Ronen Steinke
- Der Unsichtbare: Tech-Milliardär Alex Karp, Palantir und der globale Überwachungsstaat (The Philosopher in the Valley) Michael Steinberger
- Die Straße im Kopf Dominik Bloh
- Kaiserin Stasi die Erste Lisa Eckhart
- Gary Young: Der Pionier der modernen Aromatherapie Maria L. Schasteen
- Das wüssten Sie wohl gerne! - Begegnungen eines Fotografen mit Legenden, Stars und anderen Menschen (ungekürzt) Michael Reh
- Der blaue Lampion - Stories von unterwegs (Ungekürzte Autorenlesung) Dennis Gastmann
- Tête-à-Tête mit einer Schildkröte - Was die Urwesen uns zu sagen haben (Ungekürzt) Sy Montgomery
- Herr Jakob träumt (Ungekürzt) A.S. Dowidat
- Deutschland ist krank: Was wir alle gegen den Kollaps unseres Gesundheitssystems tun müssen | Wie sich unser Gesundheitssystem durch gezielte Förderungen und Präventionen retten lässt Ingo Froböse, Stefan Sauerzapf
- Doros Gespür für Unendlichkeit: Das Leben verstehen. Hoffnung finden. Trost erfahren. Der Endlichkeit begegnen. Peter Berliner
- Geld als Waffe: Wie die Wirtschaft über Krieg und Frieden entscheidet | Von der Autorin des SPIEGEL-Bestsellers »Das Ende des Kapitalismus« Ulrike Herrmann
- Mr.Pokee: Eine Handvoll Sonnenschein - Wie ein Igel kleine Wunder schuf. Eine wahre Geschichte von Freude, Verlust und Hoffnung: Eine Handvoll Sonnenschein - Wie ein Igel kleine Wunder schuf. Eine wahre Geschichte von Freude, Verlust und Hoffnung Talitha Girnus
- Der Seelenfänger von Capri Band 2: Von Menschen und Tieren Dr. Klaus Witt
- Wie dein inneres Kind Heimat bei Gott findet: Endlich frei sein, um das Leben zu führen, nach dem du dich sehnst Priska Lachmann
- Übersinnliche Erlebnisse Burchardus Soltmann
- Herzensangelegenheit: Ein Kinderherzchirurg über die große Verantwortung für kleine Herzen | Spektakuläre Fallgeschichten vom »Retter der kleinen Herzen« Martin Kostelka
- Make Democracy Great Again - Worte gegen den Weltuntergang (Ungekürzte Autorinnenlesung) Sarah Bosetti
- Briefe von morgen, die wir gern gestern schon gelesen hätten (Ungekürzt) Timur Vermes
- Schlafen wie ein Höhlenmensch: Uralte Erkenntnisse für den Schlaf von heute | Wie unsere Tage durch einen erholsamen Schlaf noch erfolgreicher werden Merijn van de Laar
- Ein Sommer mit Goethe Gustav Seibt
- Making It So: Mein Leben | Zwischen Shakespeare und Star Trek. Der Bestseller auf Deutsch – für alle Fans von Film, Kino und Theater Patrick Stewart
- Ein heißes Jahr (Ungekürzt) Philippe Djian
- Klarwerden: Der Weg einer medizinischen Grenzgängerin Katerine Dyckmans
- Zonen der Angst - Über Leben und Leidenschaft in der Politik (Ungekürzt) Michael Roth
- Freies Land!: Prinz Chaos, die Thüringer und ein Schloss Florian Kirner
- Diese Beine waren nicht meine: Wie wir die Krankheit Lipödem zum öffentlichen Thema machten Heidi Schmid-Ackermann
- Josephine Baker: Weltstar, Freiheitskämpferin, Ikone Mona Horncastle
- Der Gleichheitswahn: Was Ihr Euch nicht zu sagen traut! Anna-Maria Scherer
- Survival of the Nettest: Wie die Natur durch Kooperation unsere Welt Dirk Brockmann
- Die Tage der Anna Madrigal - Stadtgeschichten 9: Stadtgeschichten 9 Armistead Maupin
- In meinem Kopf möchte ich nicht wohnen (ungekürzt) Klaus Eckel
- Der allerletzte Samurai Gaby Strittmatter
- Atlas eines ängstlichen Mannes (Gekürzte Fassung) Christoph Ransmayr
- Eine außergewöhnliche Freundschaft: Episoden aus meinem bewegten Leben in der DDR bis heute Karin Rieger
- Mein Leben mit einer Katze - Humorogapie eines Theologen auf Abwegen: Eine humorvolle Biografie über das Leben als Theologe mit Katzen und göttlichem Chaos Olaf Regge
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
